*** Tro det eller ej ... retsafgørelser Opret stress

Efter definition af ordet dom antyder: en handling eller forekomst af dømme. Det fastslås også, – danne sig en mening, skøn, begreb, eller konklusion. Udtalelser er opført som: en personlig visning, holdning, eller vurdering med en tro, der hviler på grunde utilstrækkelige til at producere fuld sikkerhed. Ingen har nogensinde siger ting som, “ Oh blive dømt føles godt &"!; Så hvis dømme får os og /eller andre til at føle sig dårligt, skaber vi stress for os selv. Vores dom (e) af en anden er faktisk vores dom vores selv. Tro det eller ej af … “ Hvordan vi ser verden, er, hvordan vi ser os selv &";!

Hver gang vi dømmer nogen eller noget får os til at føle sig stressede. Negative domme, som vi holder i tankerne, eller taler højt, altid er ikke-kærlig. Ved at kommentere på ting, der synes at være “ forkert &"; eller “ problematisk, &"; er at være negativ. Det ordsprog, “ Hvad kommer rundt, går rundt &"!; er helt klart udtryk for, at vi beder om problemer. En anden måde at sige dette på er ved at se på udtrykket, “ Du &'; ll fange flere fluer med honning, end med eddike &"; Denne sætning betyder, at ved at være sød eller dejlig skaber bedre resultater uden anstrengelse. Eddike i dette eksempel refererer til negative hensigter eller urealistiske forventninger.

Hvis vi tænker, “ Vi er bedre end andre, &"; eller måske tænker “ Andre er bedre end os, &"; vi giver væk vores magt. Faktisk, når vi dømmer, vores meninger er stolte. Hvis &'; vi tænker &'; at nogen er bedre end os, skaber vi denne virkelighed. Fordi vi don &'; t føler vi måle op, får vi at være rigtigt. Ved at se nogen som overlegen, vi sammenligner os selv negativt. Domme ondt. Begrænset tænkning forhindrer os i at være en succes. Don &'; t tro mig … bare forestille at fortælle nogen, at du tror, ​​de er en idiot. Hvis &'; vi tænker &'; en person er en idiot, er det en klar indikator for, at vi er ude af kontrol. Hvad &'; s værre er, ved at udtrykke vores negativ tanke (r) højt, skaber vi et endnu større problem. Når vi holder for øje, at en person er en idiot, selvom vi didn &'; t sige det højt, at de intuitivt samle op på den tanke og begynde at behandle os negativt. Deres reaktion over for os får os til at føle sig krænket. Vi bebrejde dem nu for deres adfærd; uden at huske, at vi skabte hele situationen ved at dømme dem først som værende en idiot. Vores dom flyttet os væk fra at være i kontrol og opnå et positivt resultat. I sandhed, intet godt nogensinde kommer fra ved at dømme eller at være negativ. Når vi giver slip på at dømme, vi simpelthen opleve og let nyde mere fredelige interaktioner med folk i vores liv. Mindre dom lig mindre stress. Hvis du opdager, hvor mange negative tanker eller domme, du har for bare en dag, vil du begynde at se, hvad du virkelig holder i tankerne. Stress kan elimineres ved at ændre dine tanker og ved at stoppe din dom af andre. Skift dit sind og dit liv ændringer
 !;