5 grunde Taknemmelighed vil ændre dit liv når intet andet Har

Har du nogensinde fundet dig selv i en krise? Du kan bare ikke ud til at føle sig godt om noget? Du føler ufokuserede om dine mål, dit irritabilitet niveau er stigende? Når alarmen går i gang om morgenen, du ønsker at bare slå over og springe dagen? Yuck, ikke?

Nå, hvad hvis jeg fortalte dig der er én ting, du kunne gøre hver dag, der kan tage så lidt som 5 minutter, ville det dramatisk ændre ikke kun din outlook, men ændre din virkelighed?

At en ting øver taknemmelighed. Der er 5 grunde til, at denne lille perle er så kraftfuld. Læs videre og opdage dem for dig selv:

1. Det er umuligt at holde en negativ tanke. Når du sætter dig selv i energien af ​​taknemmelighed og påskønnelse, du flyder nogle af de højeste vibrationsenergi muligt. Og når du flyder positiv energi er det næsten umuligt at holde en negativ tanke på samme tid. Og det behøver ikke at være taknemmelighed for de store ting. Det kan være så simpelt som tak for den nye dag.

2. Taknemmelighed er viral. Så hvad sker der, når du begynder at flyde alt det positive energi? Det samme ting, der sker, når du flyder ikke så positiv energi. Det går ud i æteren, og finder sin stamme. Det er loven om tiltrækning på sit bedste. Du bidrager til amping op af planetens vibrationelle setpunkt. Meget cool!

3. Du vil føle sig bedre, bare fordi. Ja, du vil. Når du føler som om du blot ønsker at trække dynen over hovedet i morgen, fordi tingene ser grim, kan du ikke pludselig føler at du er på toppen af ​​verden, men du vil være i stand til at føle en lille smule bedre . Og når du fortsætter med at finde noget at være taknemmelig for, vil du holde på at føle en lille smule bedre. Prøv det. Det virkelig fungerer.

4. Taknemmelighed øger din bevidsthed. Når du foretager beslutningen om, at du kommer til at lede efter ting at være taknemmelig for, du begynder at lægge mærke til alle de ting der er i dit liv, der skal værdsætte. Og jo mere du sætter pris på, jo mere du bliver opmærksom. Du vil begynde at udvikle den vane at være mere fokuseret på, hvad der foregår lige i dit liv, på, hvad der virker.

5. Du vil begynde at tro på mulighederne. Følelse bedre med fokus på, hvad der virker, tiltrækker mere af, hvad du vil gøre, og har alle vil begynde at omdanne din udsigter til en af ​​tro på muligheder. Du er blevet bekendt med så meget overflod i dit liv og i verden omkring dig, at det bliver let at tro, at universet er også et sted af rigelige muligheder.

Øve taknemmelighed hver dag begynder med at beslutte, at i dag er den dag, du gør det. Det tager ikke en fancy tidsskrift. En spiral notesbog fungerer fint. Det behøver ikke tage en masse tid. Fem minutter kan få dig i gang.

Giv det en chance i en uge. Lad mig vide, hvordan det går
.