*** Hvordan at føle sig bedre

Ønsker du at føle sig bedre?

Nogle siger, jeg føler det fint.

OK. Stor

Hvis at &';.. S sande, vidunderlige

Mennesker er ekspert suppressers. Du fandt ud af i en meget ung alder, at du havde en masse følelser, du didn &'; t gerne, og du didn &'; t ved, hvad de skal gøre ved dem. Du didn &'; t kan lide dem, du vidste så meget. Du ville udtrykke og folk ville sige, don &'; t græde, don &'; t trutmund, don &'; t føler sig dårligt. Eller hvad det var de fortalte dig. Du fandt ud af det isn &'; t acceptabelt at udtrykke disse følelser. Du fandt ud af du kunne få langs bedre, hvis du undertrykt negative følelser.

Så lige nu, når nogen siger, vil du føle sig bedre, du siger, jeg føler mig fint.
Ikke alle, selvfølgelig . Der &'; s besværet og problemerne crowd. For dem, hvis du spørger dem, hvordan de &'; re gør de &';. Ll bøje øret, så længe du kan holde det ud, notering alle deres problemer og problemer

Om en expresser af elendighed eller suppresser af elendighed, de fleste er elendige og lidelse. Du kan bruge bekræftelser, du kan tænke gode tanker og alle de andre ting, du blev undervist at gøre for at føle sig bedre, men når du kommer helt ned til det, du &'; re ikke glad eller du &'; re ikke så glad som du kunne være. De fleste lever i elendighed, i dis-lethed.

I Release Technique du lære at åbne op for alle de undertrykte følelser, for at få dem ind i din bevidsthed, så du kan se dem, og frigive dem. Du lærer, at du &'; re levende øjeblik til øjeblik lytter til din underbevidsthed. Du kan se, hvad &'; s i dit bevidste sind. Du kan lægge alle disse bekræftelser og positive tanker i dit bevidste sind, men indtil du grave i din underbevidsthed, du har ingen idé om, hvad &'; s. Kører dit liv hele tiden

Når du graver ind i din underbevidsthed du finde en masse negative følelser. Du ser, hvad &'; s stået på i dit liv. Du ser de negative følelser, der har kørt dig, kører dit liv.

De fleste af din negativitet, din elendighed og lidelse kommer fra begær, fra ønsker. Når du ønsker noget du &'; re siger du mangler ting eller person. Ønsker lig mangel. Hvis du har noget, du don &'; t ønsker det. Det &'; s, når du &'; re at leve i at ønske, at du don &'; t har og er i smerte over det. Det &'; s umuligt at ønsker og har på samme tid, ligesom det &'; s umuligt at stå op og sidde ned på samme tid. De &'; re modsatte energier, der ønsker og har

Når du vil have noget du bor i frustration for ikke at have det.. Jo mere du ønsker mere frustreret du føler. Du ønsker dette for at være anderledes, du vil have, at for at være anderledes. Du ønsker denne person eller ting. Du ønsker det skal være cool, når det &'; s varme og varmt, når det &'; s cool. Du vil have det at regne. Du vil have det til at stoppe regner. I Release Technique du finde ud af dit sind er aldrig tilfreds. Selv når du får noget du &'; ve ønsket og er blevet stresset over for ikke at have det, euforien gør ikke &'; t sidste, og du &'; re tilbage i ønsker. Dit sind er aldrig tilfreds. Du lærer ved at være opmærksom på, hvad &'; s sker --- i Release Technique det &'; s kaldes diskriminerende, at se, hvad &'; s foregår --- du lære, at ønske fører til mere lyst. Snarere end at tilfredsstille en lyst og være glad, der opfylder et ønske kun styrker ønsket om mere og mere. Dit sind er aldrig tilfreds.
Wanting, som ønsker, gør dig vred. Du &'; re gal du kan &'; t har hvad du vil. Hvorfor ikke, de kan få det. Hvorfor kan &'; t jeg synes at være i stand til at få det? Selvfølgelig, at &'; s sammenligne. At &'; s at sammenligne dig selv til andre, eller til din egen idé om, hvordan tingene skal være. Her er jeg X år, og jeg troede, jeg ville være længere henne i livet, end jeg er. Alt dette skaber frustration, vrede og frygt for, at du &'; ll aldrig være i stand til “ få det &"; Og det får dig til at få mere negativ og mere elendig

Når du &';. Re i at ville, du &'; re i at slå dig op og føle sig skyldig. Du gik i skole (eller didn &'; t), du har arbejdet hårdt (eller didn &'; t), du gjorde alt “ højre &"; ting (ifølge nogen &'; s idé om “ højre &'; ting), eller du didn &'; t. Du er “ shoulding &"; alle over dig selv. Du er shoulda, coulda, ville-ing over dig selv. Du føler skyld, du føler vrede, du føler dig negativ.

Ønsker fortæller universet, du ikke har. Ønsker medfører elendighed og lidelse

Men du “. Holde en stiv overlæbe &"; Du undertrykke dine følelser. Som du &'; re begynder at se, hvis du tilflugtssted &'; t allerede, er der en masse følelser, du &';. Ve undertrykt, hele spektret af negative følelser
Tænk på, hvor mange ønsker, hvor meget ønsker du har. Du kan fange et glimt af, hvor mange undertrykte følelser, du har akkumuleret. Undertrykte følelser er som at forsøge at køre din bil om natten med mørke solbriller på. Alt hvad du ser, alle du taler med, alt, hvad du &'; re gør hele dagen lang, du &'; re at kigge på alt gennem de akkumulerede negative følelser. Er det noget du &'; re ikke så glad som du bør være --- eller så elendige som du er, og don &'; t gerne indrømme? Er det noget du har stress, hvilket er et ord til at beskrive, hvad vi &';? Ve talt om, undertrykte følelser skubbe op 24/7
Disse følelser presser op. Stress er negative følelser presser op. Du don &'; t ved, hvad de skal gøre med de negative følelser, så du skubbe dem ned ved hjælp af din positive energi. Du bruger hele eller en stor del af din positive energi at holde disse negative følelser, fordi du don &'; t kan lide dem, og du &'; ve aldrig kendt noget andet at gøre med dem undtagen undertrykke dem, skubbe dem ud af syne i din underbevidsthed.

Det isn &'; t svært at se, hvorfor folk bliver syge, er det? Dis-lethed. At &'; s hvad det er. Undertrykkende forårsager dis-lethed. Disse følelser kommer til at komme ud et eller andet sted, er de ikke formodes at blive hængende i din krop og de vil have ud.
Svaret er at frigive. Svaret er udgivelsen Teknik værktøjer. Release Technique giver dig værktøjer til at få adgang til alt det negativitet i din underbevidsthed, få den op i din bevidsthed og få det ud.

Ingen behøver at lide, ingen behøver at være elendige. Når du lærer at frigive, du frigøre den positive energi, der har været at holde alt det negative energi. Når du lærer at frigøre og slippe for at ville du flytter ind at have. Frigivelse er un-undertrykkende. Du begynder at få alle denne negativitet ud af din underbevidsthed. Du begynder at give slip på dine ønsker, og du tænder mere og mere positiv. Som du slå mere og mere positiv, flere og flere positive begynder optræder i dit liv. Det virker som magi, ser det ud som om du &'; ve fundet en ånd

Det &';. Er ikke magi og det &'; s ikke en ånd, det er meget simpelt. Du har givet slip på de negative, undertrykte følelser, og du er begyndt at leve det liv, du var altid betød at leve. Release Technique slipper den positive person, du naturligvis dækkes op af alt det negativitet. Gå til www.releasetechnique.com dag. Bestil overflod Course og gøre dit liv i retning af positive. Gøre dit liv til at have alt, hvad du gerne vil have. Start nu. Gøre noget positivt. Bestil overflod kursus, så du kan skille dig af alle de negative og har overflod, sundhed, kærlighed, succes og al den lykke, du nogensinde kunne forestille

Bor i Nuet er et must, hvis du &';. Re at gå til Vær glad. For én ting, Nu er alt hvad du nogensinde har. Nu er der, hvor livet sker. Hvis du &'; re andet sted end nu, du &';. Re glip af livet

Du &'; re konditioneret til at leve i fortiden og fremtiden. Du går glip af livet, fordi du aldrig bruge tid på nu, i nutiden. Du &'; re at bruge din tid i fortiden, gennemgå, hvordan du ville have et bedre liv, hvis bare du havde gjort dette eller hint. Du lever i beklagelse. Mange mennesker bruger tid pining over det seneste, gennemgang i deres sind for “. Gode gamle dage &"; Hvordan kan jeg komme tilbage til de gode gamle dage? Hvordan kan jeg komme tilbage til det tidspunkt, hvor jeg var glad? Hvordan kan jeg komme tilbage til det tidspunkt, hvor mit liv arbejdet? Nostalgi lever i fortiden
Eller du &';. Re i en drøm om fremtiden. Da jeg endelig få mit liv rettede ud, jeg &'; vil være i stand til at være lykkelig. Da jeg endelig får de penge, jeg har brug for, I &'; ll være lykkelig. Når jeg får ud af gælden, I &'; ll være lykkelig. Da jeg endelig mødes Mr. eller Ms Right, I &'; ll være lykkelig. Når jeg får det eller det faste i mit liv I &'; ll være lykkelig. Da mit skib kommer ind, I &'; ll være glad
du bruger en masse tid på at tænke om kommende begivenheder.. Du tror, ​​du har brug for at have noget “ at se frem til &"; Du beklage stede, nu siger, “ I don &'; t har noget at se frem til &"; Eller, “ I &'; m kun glad, fordi jeg &'; m ser frem til min ferie &"; “ I &'; er glad, fordi jeg &'; m ser frem til det tidspunkt, hvor alt dette kan lægge bag mig &";.

Alt dette tænkning om fortiden og fremtiden er at stjæle dit liv. Du behøver ikke fortiden, og du ikke har fremtiden. Du har kun nu, lige nu. Det nuværende øjeblik er alt hvad du nogensinde har. Du gå glip af nuet ved at leve i fortiden og fremtiden.

Når du &'; re vil i det seneste i dit sind, tænker over det, du &'; re ulykkelig. Du &'; re enten beklager fortiden, pining over “ gode gamle dage, &"; eller du &'; re at sammenligne og sige dit nuværende er ikke nær så god som din fortid. Når du &'; re udgifter din Nu i fremtiden, du &'; re ikke tilfreds med nu, og du tror, ​​nogle fremtiden Nu vil blive lykkeligere.

lige nu er alt, du nogensinde har. Hvis du &'; re vågen, når nu der sker, du ser nu er altid Nyt. Nu er, når du kan være i live, når du kan leve. Nu er der, hvor alt liv, der sker. Hvis du går glip af nu, fordi I &'; re at bruge tid i den døde fortid eller du &'; re at leve i fantasi om fremtiden, du &';. Re berøver dig selv af lykke

Tænkning er synderen, der stjæler nu .

Tænkning er noisemaker spille i dit sind hele tiden. Tænkning holder dig distraheret 24/7 Fordi det blokerer den nuværende, Nuet. Tænkning kører hele tiden i baggrunden og som regel i forgrunden af ​​dit liv. Du går glip liv, fordi du bruger det tænker, tænker, tænker. Et eller andet sted langs den linje, du fik indtryk, du har brug for at tænke. Hvis du undersøger tænkning, tanker, du &'; ll se de &'; re negativ. De &'; re negativ, fordi de flere tanker, du har mindre glad du er, jo mere forvirret du er, jo mere elendige du er, jo mere ængstelig og nervøs du er. Tanker tage dig ud af det nu.

Nogen taler til dig. Du går glip hvad de sagde, fordi du &'; re ikke er til stede, du &'; re ikke i Nuet. Du &'; re tænkning. Det &'; s kaldes at være i lala land. Nogen siger noget, du ophøre med at være i Nuet, du går ind i dit sind, som handler om fortiden, information lagret fra fortiden. Du sammenligner, hvad &'; s blevet sagt med, hvad &'; s i dit sind, glip af den nuværende, Nuet. Du didn &'; t høre, hvad de sagde, fordi du weren &';. T der

Hvor ofte har du fanget et glimt af noget smukt og du ser tilbage for at se det, og det &'; s væk? Du gik glip af det, fordi du ikke var i Nuet. At &'; s hvordan du &'; re at leve dit liv. Du &'; re mangler det, fordi du &'; re ikke er til stede. Du &'; re ikke i Nuet. Du &'; re i dit sind at tænke på fortiden eller fremtiden. Du glip af Now. Hvor meget af dit liv savner du, fordi du &'; re sidder fast i dit sind at tænke på noget som &';? S gået eller noget forude

At leve i Nuet, begynder at give slip på dine tanker, at give slip at tænke. Du lever i en verden, der mener tænker regler. Du tror, ​​du skal bruge dit sind, så du kan være lykkelig. Du skal regne det hele ud. Du skal tænke dig vej gennem dette. Vil du vide. Du tror, ​​du skal bruge dit sind og komme til bunds i dette eller hint. Træd tilbage og tage et kig, du &'; ll se, betyder alt tankegang er at gøre dig syg og elendig og mangler. Alle dine tanker gør, er at stjæle dit liv. Sjældent gør din tankegang sige noget positivt for dig. Du bor med denne tykke gardin af tanker, som stjæler dit liv og holde dig ud af nu.

Din tankegang, dine tanker, er banditter stjæle væk dit liv.

Slip Teknik handler om give slip på fortiden, de sidste tanker, du lægger i dit sind for lang tid siden. Release Teknik handler om at give slip på tanker, der stjæler dit liv, stjæle dine nu. Release Teknik handler om at være i Nuet og tillade dit rigtige, naturlige selv til at køre dit liv. Release Technique er at give slip på ophobning af distraherende, forstyrrende tanker, som blokerer din intuitive, alvidende selv. Release Technique er at give slip på negativitet og bor i Nuet, hvor du &'; re ikke tynget af tidligere eller nuværende tænkning, tænkning, tænker. Release Technique er at give slip på at tænke og leve i nutiden, Nuet, hvor du &';. Re ikke generet af nogen eller noget, og du kan være glad hele tiden

Haven &'; t du fået nok af det livet i thoughtland? Gå til www. Releasetechnique.com. Bestil overflod Course og begynder at leve i Nuet. Du &'; ll blive overrasket over alt, hvad du har været glip af

Copyright 2008 af Lawrence Crane Enterprises.. Alle rettigheder forbeholdes. Fotokopiering eller anden reproduktion velkommen, hvis i sin helhed
.