Hvad Alligevel Lille, Voice hvad Alligevel Small Voice?

Hvad Stream-of-Bevidsthed, og hvorfor skulle du pleje?

?

Synonymer for strøm-af-bevidsthed er: intern dialog, selv-snak,
indre monolog, subvocalization, og den stadig lille stemme

Professor William James (1842-. 1910) læge, første amerikanske psykolog,
undervisning på Harvard Medical School, opfandt udtrykket betyder fragmenterede
tanker og sensoriske følelser, der følger af vores sind, uden filter.

Så hvad

Når du og jeg var små børn vi ofte talte vores tanker højt uden
censurerer dem først. Hvad krydsede vores sind kom ud af vores mund. Nogle børn havde en usynlig ven, som de beskæftiger sig med detaljerede samtaler.

Hvad skete Senere

Når vi startede i skolen, kommunikere med indbyggede lyde højt ikke skære det socialt. Vi tror, ​​vi tavshed det stille, sagte, stemme, men vi stadig høre det mentalt. Endnu vigtigere er, disse stemmer stadig opererer i vores sind &'; s Øre, og påvirke vores mål,
adfærd, og beslutninger

Reading

Har du bevidst erkende, at du holder Q & a. samtaler i dit sind
24/7? Ja, selv når vi sover i både REM (Rapid Eye Movements af drømme),
og ikke-REM-søvn uden drømme. Disse summende samtaler er normalt for Homo sapiens. Det er vigtigt at det, der gør os til mennesker.

Under vores vågne timer, vi alle konferere med vores interne røster om, hvad vi gør og prioritering af hvert trin. Hvorfor? Nogle neuroforskere stemme
for et behov for tryghed, andre siger vores stadig-små-stemme er en anden side af personligheden

Overvej dette:., Når vi læser en bog, artikel eller rapport, vi hører hver eneste ord på siden højt, som hvis der tales af en Sportscaster på et spil. Hvordan kommer?

Udtrykket Auditory Forstærkning bruges af eksperterne. De kalder denne stemme
læsning for os – Subvocalization – under niveauet for almindelig tale.

Det bremser os ned til læsehastighed en snegl kravler på tværs af vejen.
Vi har strategier, der næsten eliminerer den langsomme artikulation af hver eneste ord. Fordelen ved en markant nedsættelse eller næsten eliminere subvocalization
hedder Speed ​​Reading. Du har mulighed for at tredoble din nuværende læsehastighed

Fire forskellige Voices Slaget For Your Mind

a) Indvendig Parental Stemme:. Den mest magtfulde stemme i at skabe din selvstændig personlighed fra alderen 1 til 5 (før skole) var din mor og far eller tilsvarende.

Freud kaldte det din overbevidsthed. Det har aldrig forladt og er stadig
tilbyder sine udtalelser og kritisere vores adfærd

b) Indre Barn Stemme:. Det er den knægt vi var fra alderen 6 til high
school. Han /hun havde personlige behov og ønsker ofte undertrykt
af Parental Voice.

Vores indre barn havde brug for at blive elsket betingelsesløst, lærte at føle
socialt normal, og overvinde stress. Den indre Kid stadig taler
til os og tilbyde sine udtalelser. Den ønsker at spille, ikke arbejde

c) Indre Ego (voksen) Stemme:. Det bruger al vores læring, viden og
erfaringerne til dato. Det er vores offentlige personlighed og var
oprindeligt kaldt vores Persona af de gamle grækere.

Ego stemme er den, der oftest høres under subvocalization. Det lyder os bogen, artiklen, og rapporten. Det er meget
påståelige og selvkritisk

d) Indre Echt-Self Voice:. Ordet Echt er i din Webster Dictionary
afledt (etymologi) fra tysk, hvilket betyder Real, ægte, og autentiske.

Echt-Self Voice er vores CEO (administrerende), der indeholder vores højeste værdier og overbevisninger. Det styrer vores Semantisk (betydning) hukommelse, Episodisk (erfaringer) hukommelse, og vores proceduremæssige (færdigheder) hukommelse.

De gamle grækere kaldte det vores Anima (sjæl). Det Echt-Selv holder os
til vores højeste standard. Det ønsker tre (3) mål for os: Autonomi (uafhængighed), Mastery (ekspertise) og formål i livet

Det er vedholdende og fast besluttet på at bringe det bedste frem i os.. Det er aldrig
går væk. Det er meget påståelig og tilbyder positive og negativ feedback til selv-vækst. Den elsker livslang læring og succes.

Når du bevidst kender baggrunde af disse fire mentale stemmer, har du mulighed for at aktivere strategier til at annullere negativitet og fremme positive adfærd.

Hemmeligheden er konsekvent ved hjælp af din Volition (viljestyrke) til aktivt at vælge dine egne mål, adfærd og formål.

Du Take Notice, alle fire af dine interne røster – Indvendig Forældre, indre barn,
Inner Ego-Selv, og Inner Echt-Self er vigtige og bringe mening og formål
til dit liv.

Vi ønsker at integrere alle fire stemmer for personlig vækst, karriere succes, og
sunde relationer starter nu.

Endwords

Vores mål er at tilbyde dig unikke konkurrencemæssige fordele i viden og færdigheder.
Ville det hjælpe din karriere og relationer til læse og huske tre (3)
bøger, artikler og rapporter, mens dine kammerater næppe kan afslutte en

Spørg os, hvordan – nu.

ophavsret © 2009

H. Bernard Wechsler
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.