SWAP Din nytårsforsæt

Hvordan &'; s dit nytår &'; s resolution arbejder ud

Hvordan vil du gerne at bytte din opløsning til noget mere vellykket? Tænk på SWAP som et akronym og Work Positive at omdanne din valgte mål for forandring i produktive resultater ved hjælp af disse tre gennemprøvede metoder:

S - Song
resolutioner mislykkes, fordi du mangler en positiv, konsistent forbindelse med dit ønske at skifte. Hvordan kan du motivere dig selv dagligt for succes?

Vælg et tema sang til 2013. Musik motiverer følelsesmæssigt og mentalt. Kombinationen af ​​lyd og stilhed rører noget dybt i dig, hvor dit ønske om forandring opstår. Lyt til det ofte nok, og du forbinder musikken med motivationen.

Vælg en sang, du kan lide. Min sang for 2013 er Tom Petty og Heartbreakers, “ Jeg vandt &'; t Back Down &"; Jeg se YouTube-video hver morgen som jeg starter min dag. Jeg synge sammen en masse morgener, også. Hundene har endnu ikke hyle ….

Arbejde Positiv og vælge en temasang for 2013. Lyt til det hver morgen og positivt motivere dig selv for succes

W - Word
resolutioner mislykkes, fordi du går glip af en positiv, ensartet forbindelse med en tanke at erstatte negative, der opstår, når din forandring forsøger omstrejfende. Hvordan reagerer du, når din gamle adfærd dukker op?

Typisk du komme ned på dig selv og følg Ivrig Alice ned i kaninhullet af negativitet. I stedet vælge et tema ord for 2013. Vælg en sætning, der fanger, hvor du ønsker at være i december, 2013.

Vælg et ord (r), der tjener som et springbræt til at justere dine tanker om positiv succes. Mine ord for 2013 er “ fokus og filter &"; Når en oplevelse kommer op kort, jeg siger disse ord til at minde mig til “ fokusere på det positive og bortfiltrere den negative; &"; til at dreje og holde bevæger sig fremad mod succes

Arbejde Positiv og vælge et tema ord for 2013. Sig det til dig selv højt ofte

AP -.. En plan
resolutioner mislykkes, fordi du angive en hensigt skilt fra en handlingsplan.

Du ønsker at fordoble dit salg i 2013. Hvad er det nummer? Hvor mange opkald vil du gøre for at nå dette nummer baseret på dine 2012 konverteringsfrekvens? Hvem vil du ringe? Hvordan vil du bedst forbinde med dem? Hvilke dage i ugen og timer af disse dage er bedst at have en meningsfuld samtale?

Jo mere specifik din plan, jo mere du bytte din opløsning for den ændring, du ønsker, og nyde den daglige succes som du arbejder Positiv.
.