Administrer din Mind Power

Har du nogensinde lyst til livet er at få dig ingen steder – at der må være noget andet – hvis bare? Måske du husker at vågne, der ønsker noget var anderledes, går til at sove, lydløst ønsker noget at ændre. Ikke meget ændrer indtil du tage fat og administrere din tankegang. Din sindstilstand som du vågner bestemmer typisk dine dominerende tanker for dagen, uanset om du er klar over, at du &'; re selv at have nogen tanker. Tilsvarende, uanset nags på dig ind i natten, (eller hvad din sengetid), mens du falder i søvn, vil være med dig, når du vågner op - indtil du være opmærksom på dit eget sind magt, og skift din tankegang på en måde, arbejder for hvad du virkelig ønsker.

Tro det eller ej, har du brugt en form for selvhypnose til at skabe en løkke af disempowering tanker – og du kan begynde selvhypnose dag for at få disse tanker peger i en positiv retning. Af den måde, fortæller dig selv eller andre til “ tænke positivt &"; gør ikke &'; t arbejde, fordi folk har brug for at huske på positive erfaringer, der er unikke for dem, for at forbinde dem til at have det godt.

Du kan starte nu, ved at huske en gang, at du var veltilpas. Tiden kan være i sidste uge, sidste år eller en anden gang i din fortid. Måske kan du mærke, hvad du laver, hvem du er med, alle farver, der skiller sig ud for dig, og nogle gange er der lyde også – mennesker, dyr, natur, bygninger, noget, der hjælper dig huske det godt. Tillad dig selv at huske oplevelsen, som om det &'; s sker lige nu. Hvordan ville det være ligesom for dig at huske at have det godt, når du kommer til at sove, idet følelsen med dig i dine vågne timer? Hvis du går til at sove og vågne med positive følelser, men chancerne er du &'; ll sandsynligvis mærke en forskel i dine tanker i den tid mellem - dine vågne timer. Når du styre din tankegang for flere bemyndigelse tanker, din sindstilstand ændringer, så du kan fokusere på, hvad det er, du ønsker, skiftende dig ind klar tænkning, planlægning og handling. Gentag huske følelsen gode dagligt, flere gange om dagen, indtil det bliver en ny vane – hypnotisere dig selv ind følelse god.

Nogle mennesker ændre deres sind magt til det bedre ved at holde op med at ryge, tabe vægt, motion og ved at andre livsstilsfaktorer reguleringer, der fremmer fysisk og følelsesmæssig velvære .. I filmen “ The Secret &"; nogen sagde, “ Uanset hvad du mener om du bringe om &" ;. Det er virkelig ikke nogen hemmelighed, at det, vi får i livet er et resultat af, hvad vi mener om de fleste - om vi vil det eller ej. Hvis du holder tænker livet er at få dig ingen steder – gæt hvor du &'; ll ender? Selv når situationer synes ude af vores kontrol, er der muligheder for vækst og forandring. Hvordan vi håndtere og løse problemer i de fleste tilfælde bestemmer vores skæbne.

Giv dig selv en blid, vedholdende puf i noggin at holde disse tanker tænker gode ting for bemyndigelse erfaringer. Gøre status over, hvad &'; s i dit hoved – .. når at vågne op, og når jeg går i seng