Navngiv din frygt i offentlige taler og forvise dem!

Hvordan du styre din frygt, mens du taler i en stor menneskemængde?

Mange mennesker stillede det samme spørgsmål, og jeg tror, ​​de vil også sætte pris en nem og lige svar. Desværre har jeg ikke nogen nem og lige svar.

Jeg kan ikke styre min frygt, mens du taler i en stor menneskemængde. Jeg er nervøs, men jeg er ikke bange længere. Det er normalt at være nervøs. Men frygt er noget, vi har lært … og noget, vi kan aflære.

Min formel uddannelse lært mig, at tale er en præstation. Det første mål er at tilfredsstille mine lærere, så jeg vil få gode karakterer. Det andet mål er at undgå at lave fejl, så mine klassekammerater ikke vil grine ad mig.

Jeg læste bøger om at tale. Læsning hjalp fordi jeg kommer til at tale med den viden, jeg følger tips og teknikker eksperter sagde arbejdede for dem. Ja, offentlige taler bøger gjort mig en bedre højttaler. Men de havde ikke helbrede min frygt.

Hvorfor Jeg frygter ikke længere?

Jeg kan ikke give dig en formel eller trin, men jeg har lært at tale med tillid gennem offentlige taler. Hvad jeg opdagede ikke, hvordan man kan håndtere frygt, men hvordan man får tillid. Jeg lærte at være sikker gennem talende erfaringer.

Okay, lad os gå lige. Her er tre måder, du kan få mere selvtillid.

1. Navngiv din frygt. Vi skabte de fleste af vores frygt, og vi kan ødelægge dem, fordi de fleste af dem er grundløse. Jeg ved, at de er meget reel, meget sandt for nogen, der er bange for noget. Så navngive din frygt og forvise dem.

Har du bange for at begå fejl? Den bedste og klogeste i denne verden laver fejl også. Og de gør større fejl, som forårsager et fly til at knuse, et skib til at synke, og for et land at blive ødelagt af krig. Hvad er dine fejl i forhold til de fejl, som den største blandt os. Speaking fejl vil ikke dræbe dig eller nogen.

Er du bange for at fejle? At fejle er at lære. Nå, ikke for alle. Men du kan vælge at lære. Tænk på enhver tale muligheder som en generalprøve til den næste.

Tror du, at du ikke har vigtige ting at sige? Alle har en historie, som kan berige en bestemt målgruppe.

Det første skridt til at erobre din frygt er ved at navngive den. Oftest den £ 800 gorilla er intet andet end en illusion.

2. Navngiv dine drømme. Du behøver kun at få en drøm større end din frygt. Jeg drømmer ikke om at blive den største offentlige taler, men den drøm er i orden, hvis det er din drøm. Jeg ønsker at inspirere folk til at gøre deres bedste. Jeg ønsker at hjælpe de unge får en god uddannelse. Jeg ønsker at rejse rundt i verden. Jeg har mere end nok drømme for mig til at tænke over min frygt. Jeg ser offentlige taler som et instrument, en bro, et værktøj, for mig at nå mine drømme.

3. Elsk din målgruppe. Mere end at have drømme, jeg elsker mit publikum. Jeg ser offentlige taler som en mulighed for at ændre nogen &'; s liv. Hvorfor frygter offentlige taler, når det kan hjælpe mig slutte med mit publikum? Mit publikum er ikke en fjende. Frygt har ingen plads, når dine drømme og din kærlighed til dit publikum indtager din Coliseum.

Jeg deler mange teknikker, når jeg gennemfører Show Up og Tal workshops. Men disse teknikker er bedst med en mentor, eller en person, der kan give dig øjeblikkelig feedback. Desuden kan teknikker kun være en hjælp, når du bruger dem i forbindelse med at frigøre dig selv
.