5 måder at gøre en stor første indtryk

First Impression

Du &'; ve hørt det før:. De første par sekunder for interaktion med nogen nye er afgørende. Forskere har været meget klar over, hvordan bidsk vi er når det kommer til domme – og at disse vurderinger viser sig at være korrekte. Vi har tillid til disse indtryk, og med god grund.

1. Bevar øjenkontakt med nogen til at vise interesse. Hvis du ønsker at vise særlig interesse i en anden person, hold øjenkontakt et beat eller to længere, end du ville gøre med nogen anden. Nicolas Boothman, forfatter Hvordan laver folk som dig i 90 sekunder eller mindre, forklarer: “ Sexy mennesker langsommere. De bevæger sig i forskelligt tempo, der giver andre mulighed for at reagere på dem. Når du &'; drysse længere &'; med dine øjne, du viser interesse &"; For at skabe en mulighed for at møde en attraktiv fremmed, engagere sig i “ lover trække &"; Gøre øjenkontakt, kigge væk og derefter se tilbage. Du &'; ll gøre til genstand for din opmærksomhed mere ivrige efter at møde dig

2.. Åbn din kropsholdning til at fremstå mere indbydende, når du flirte. Vores kropssprog spiller en stor rolle i, hvordan andre ser os, især i de første par sekunder, før meget er blevet sagt. Nøglen til en indbydende kropsholdning er enkel: Expose dit hjerte. Det betyder, at dine arme er uncrossed og dine skuldre er afslappede eller tilbage; krydse dine arme foran brystet er en nonverbal cue for andre at bakke ud, så hvis du &'; re gør det, fordi du &'; re kold, så sig det

3.. En virkelig positiv holdning gør hele forskellen. Mens det &'; s rigtigt, at andre ikke kan læse dine tanker, kan de læse din holdning. Hvis din interne monolog er negativ, vil denne dårlige energi manifestere sig på måder, du kan &'; t virkelig styre … selv hvis du prøver. Alexander Todorov, Ph.D., assisterende professor i psykologi ved Princeton University, påpeger, at “ falske smil er aldrig en god idé. Folk er meget gode til at differentiere ægte fra falske smil &"; Så før du hovedet ind i en ny sociale situation, få dig ind i en god stemning – det vil hjælpe sætte et ægte smil på dit ansigt senere. Det kan være noget så simpelt som at spille optimistisk musik eller fortælle dig selv, du &';. Re kommer til at have en sjov tid

4. Fokusere mere, skælde mindre. Generelt folk, der synes rolig, cool og indsamlet er mere tilbøjelige til at gøre et positivt indtryk på andre. “ Alle selvstændige manipulerende bevægelser skabe indtryk af utroværdighed, &"; forklarer Paul Ekman, Ph.D., forfatter til Følelser Revealed og professor i psykologi ved University of California Medical School i San Francisco. Med andre ord, undgå fidgeting og afværge dine øjne. Dr. Ekman fortsætter, “ forsøge at identificere bestemte manerer du måske gøre, [såsom] vride dit hår, plukke på dine negle, etc. Du kan lære at stoppe med at gøre disse ting &";.

5. Komme sig efter eventuelle indledende klodsethed ved opholder sig varm og engageret i fremtidige interaktioner. På trods af vores gode intentioner, vi alle laver fejl nogle gange. Hvis du ved, du &'; ve gjort et dårligt første indtryk, kan du fortryde skaderne. Bernadette Park, professor i psykologi ved University of Colorado, siger, at det er “ muligt at komme sig, men det tager en relativt stor mængde &'; forskellige &'; . data &"; Dr. Todorov enig: “ Hvis folk har lejligheder til at interagere igen og opfører sig på måder, der afkræfte det indtryk, &"; en tilbageførsel af udtalelsen kan ske. Vis selvbevidsthed om, hvad du gjorde galt under dit første møde med den anden person. For eksempel: Hvis du var afvisende eller distraheret, forklare, hvorfor og gøre en ekstra indsats for at være varm og engageret i de efterfølgende interaktioner. Du skal bare kan være i stand til at sikre, at din anden eller tredje indtryk overtrumfer at ikke-så-hot første!

Lav et stort første indtryk af,

tilmelding dag
. &Nbsp ;