9 måder at håndtere valg, udfordringer og ændringer

Vi lever i interessante tider. Det arabiske forår. The Tea Party. Occupy Wall Street ... ikke at nævne de valg, udfordringer, og ændringer, som vi hver især har at gøre med individuelt på daglig basis. Jeg ved for mig selv at der er tidspunkter, hvor jeg gerne vil liv til bare bremse lidt. Men tiden marcherer videre.

Hvordan kan vi bedre og mere effektivt at håndtere de valg, udfordringer og forandringer livet kaster på os? Her er ni forslag til at overveje.

Har du brug for at træffe valg?

1. Definer dine valg
   Hvad har du brug for at gøre for klart at forstå alle de muligheder, du have? Tænk uden for boksen for valgmuligheder, som måske ikke er indlysende.
   "Hvis du begrænser dine valg kun, hvad der synes muligt eller rimeligt, du koble dig selv fra, hvad du virkelig ønsker, og alle, der er tilbage, er et kompromis . "
   -Robert Fritz
   
2. overveje konsekvenserne
   Hvad vil der ske, hvis du foretager valg A over valg B? Hvilke utilsigtede konsekvenser kan opstå? Antag begge valg vil gøre dig lige så glad; nu hvilke andre faktorer ville du overveje?
   "Gør op dit sind til at handle decideret og tage konsekvenserne. Ingen gode er nogensinde gjort i denne verden ved tøven."
   -Thomas H. Huxley
   
3. Beslut!
   Sætte off svære valg kun forlænger din tilstand af ubehag og kan indføre nye konsekvenser. Foretag et valg, og derefter fortælle andre om det. Deling dit valg vil hjælpe dig med at udvikle ejerskab over det og ansvarlighed for at se det igennem
   "Den mand, der insisterer på at se med perfekt klarhed, før han beslutter, aldrig beslutter."
   -Henri-Fr é. D é ; ric Amiel
   

   Er du Facing Challenges
   

   1. definere problemet
      Hvor kommer det fra?? Hvad er den virkelige motivation til udfordringen? Du må ikke forveksle en person med hans eller hendes position.
      "En udefineret problem har et uendeligt antal løsninger."
      -Robert A. Humphrey
      
   2. Overvej strategien
      Tænk over, hvor du vil ende op og visualisere hvad løsningen ser ud. Hvilke skridt du kan tage for at komme dertil? Hvad er en passende strategi for at overvinde denne udfordring?
      "Den farligste strategi er at hoppe en afgrund i to spring."
      -Benjamin Disraeli
      
   3. Lov!
      Ved at tage fysisk handling du vil give dig selv og forevige dit mod. Husk, der er ikke fejl, kun feedback.
      "Vi bør lære ikke at vente på inspiration til at starte en ting. Handling altid genererer inspiration. Inspiration sjældent genererer handling."
      -Frank Tibolt
      
      

      Er du oplever ændringer?
      

      1. Forstå dig selv
         Du er ikke den samme person, som du var for et år siden-hvad har du brug for i dag, og hvordan kan denne ændring bringer dig ind i en ny bevidsthed om dig selv?
         "Være en første sats udgave af dig selv, ikke en anden sats udgave af en anden."
         -Judy Garland
         
      2. Overvej de Muligheder
         reframe ændringen i sproget, der fremhæver de positive aspekter af det: Din kæreste gik ud? Du er en person, der forstår at stå din jorden. Dit fly blev aflyst? Nu har du tid til at nyde et måltid, returnere en vigtig telefonopkald, eller afslutte din bog.
         "Vi er hele tiden konfronteret med en række store muligheder glimrende forklædt som uløselige problemer."
         -John W. Gardner
         
      3. Fokus
         ! Ændringer kan kaste en skruenøgle i den komfortable, forudsigelige liv, vi fører. Holde fokus på de mål, du har sat for dig selv, justere dine sejl, og tryk fremad.
         "Energi er essensen af ​​livet. Hver dag du beslutter, hvordan du vil bruge det ved at vide, hvad du ønsker, og hvad det kræver at nå dette mål, og ved at fastholde fokus. "
         -Oprah Winfrey
         

         Og endelig indse, at livet er én stor, fantastiske lektion. Behandl hvert øjeblik med undren, forventer det bedste, og stole på dig selv
         

         Namast é.. Restaurant