Coaching og mentoring din teenager til at finde deres egne svar

Det er en stor fristelse til at give din teenager råd om, hvad de skal gøre i en given situation. Som forældre kan vi tror, ​​de vil nyde godt af vores erfaringer og retning. Det kan endda føle, at de vil have os til at fortælle dem hvad de skal gøre. Det vil tjene os alle bedre, især i det lange løb, hvis vi fokuserer på coaching og mentoring vores børn om, hvordan man finde deres egne svar.

Det kan være en fin linje mellem at tilbyde støtte og lade din teenager til at falde til en vane at lade andre, (inklusive dig), træffe beslutninger for dem.

Hvad kan du gøre for at hjælpe en teenager, der kæmper, uden at gøre en beslutning for dem?

Når de står over for en udfordrende beslutning eller stressende situation, er det vigtigt at minde dine børn hvordan man adgang til og tillid til deres interne styresystem. Tilskynde dem til at tage lidt tid at komme ind i tilpasningen, og minde dem om, at svarene vil blive klart, når de gør.

Lad os sige at din teenager er virkelig konflikt om en bestemt klasse. Hun hader klassen, men gør ikke &'; t ønsker at droppe det, fordi det er et krav for at komme ind i kollegiet program hun har valgt. Hun beder om dit råd.

Der er flere ting, du kan gøre i dette eksempel, der ville placere dig i coach og mentor rolle, bemyndigelse din teenager, mens vejlede dem til at træffe deres egne beslutninger om, hvad de skal gøre.

Du har undervist hende, at praktiserende påskønnelse er en vigtig del af at få flere ting at være taknemmelige over. Din teenager fortæller dig, at hun har kæmpet for at ændre hendes holdning om klassen, men det isn &';. T arbejde

På dette tidspunkt du kunne hjælpe hende med at forstå, at forsøge at ændre hendes holdning fra at hade en klasse til at elske det er en virkelig stor følelsesmæssig stræk. Måske er det derfor hendes forsøg på at ændre hendes holdning aren &'; t arbejde. Du kunne foreslå, at hun forsøger at tage nogle små baby skridt i stedet.

Spørg dit barn, hvad hun kan overveje at være et lille skridt i retning af påskønnelse. Det kunne være svært for hende at komme op med noget positivt i starten, så du stille nogle opklarende spørgsmål, eller endda tilbyde et par forslag. Måske sidder hun ved siden af ​​et vindue og har en smuk udsigt, eller hendes favorit venner er i klassen, eller i klasseværelset er veloplyste og en behagelig temperatur.

Forklar, at selv mindre merværdi bidrage til at skabe en anerkendende vibration mod klasse. Foreslå hun tager tid at lægge mærke til, hvordan rummet føles, energien af ​​de andre elever og læreren, og find selv det mindste punkt, hun kan forstå om at være der.

På denne måde, du vejlede din teenager med forslag til, hvordan hun kunne henvende sig til en vanskelig situation. Du underviser hende, hvordan man se på mulighederne for at føle sig bedre om situationen, at finde løsninger for sig selv, i stedet for at fortælle hende, hvad de skal gøre.

Ved at undervise vores børn til at fokusere på at værdsætte selv små ting hver dag, Vi hjælper dem med at lære en bemyndigelse færdighed. Dette er en færdighed, de kan bruge til at anvende loven om tiltrækning gennem hele livet, og forvandle enhver udfordrende situation til en positiv en
.