Hvorfor bebrejde andre underminerer vores Performance i Liv, Virksomhed og sport

Er det ikke &'; t det interessant, når nipper til et glas vin og &'; sætte i verden &'; rettigheder hvordan klare livet kan virke? Det emne, der kom op for nylig, mens &'; diskutere liv &'; var, hvor hurtigt vi skal placere skylden på andre. Det var fordi min ven &'; s ex kæreste lavet en vane med at skyde skylden på min ven for noget, der går galt i livet, og jeg betyder noget. Sidste gang var det fordi handskerummet wouldn af &'; t lukket, og det var min ven &'; s skyld. Hun kun tilfældigvis over 30 miles væk på det tidspunkt. Hvor latterligt er det!

Men bebrejde andre er ofte årsag til mange-relation konflikter, og det sker i hjemmet, på arbejdet, i sport og i skolen. Det holder folk i benægtelse, hindrer vækst og modenhed, fører til mangel på tilgivelse og vender vreden til vold. Det fratager os vores magt for at være vores bedste

De af os uddannet i Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) drøfte &';. Årsag og virkning &'; I en verden af ​​objekter en kraft, der virker på et objekt &'; gør &'; det bevæge sig. Folk er imidlertid mere kompleks, og det er ikke rigtigt, at én person kan gøre en anden person reagerer på en bestemt måde. De, der tror, ​​at andre mennesker kan påvirke deres adfærd slette individuelt valg og frihed svar.

Brug af NLP terminologi, vi siger folk er på virkning, når de leder efter undskyldninger. Det kan være, at andre mennesker eller begivenheder bliver hovedparten af ​​den undskyldning. Jævnligt hører vi følgende typer af udsagn fra samarbejdspartnere, kolleger og holdkammerater, når de er på effekt:

“ Jeg didn &'; t få jobbet gjort, fordi nogen gjorde mig vred og derefter var ikke &' I; t i højre ramme i sindet &";

“ Du altid gøre mig føler virkelig dum og vred &"!;

“ Det &'; s det fremad skyld, de var bare ikke angribe nok &";

Når en person er på årsag de ville tænke i en mere bemyndigelse og opløftende måde såsom:

“ I &'; ve havde en stor dag, da jeg formåede at få det job gjort på trods af nogen bevidst forsøger at afvikle mig. Jeg har vigtigere ting at gøre end at få irriteret på nogen &";
grund til at folk skylden er, fordi det beskytter deres selvbillede. Det er en psykologisk forsvarsmekanisme. Når skyld eller fejl projiceres på nogen eller noget, det stopper self analyse. Nogen eller noget andet er svag, ude, doven, eller uværdig. Selvbillede og selvværd bevares. Ved at skyde skylden på andre, den person i kraft antager positionen af ​​anklageren, og føler sig mere i kontrol.

Ved OL var det så forfriskende at atleterne var åbne, direkte, ærlig, ydmyg og oprigtig. Nogle olympiske atleter selv undskyldte til deres tilhængere. For eksempel Nick Willis som var i stand til at vinde 1500m blev nummer to fra sidste. I sin post-løb interview, forklarede han, at hans ben var "gået" for langt ud fra målstregen og de andre løb hurtigere - det var så simpelt. Dette er så i modsætning til mange andre sportsfolk der bebrejder dommeren, betingelserne, spillere eller endda embedsmænd!

Personer har valget hvilken side af ligningen, de ønsker at være på. Naturligvis mest succesfulde mennesker bruger deres tid på årsagen. Som en performance coach arbejder i sport eller forretning nøglen er at hjælpe den enkelte at opnå en &'; vindende tankegang &'; så de har mental klarhed. Slag vindes og tabt i folk &'; s hoveder, før de kæmpede er nøglen til succes. En forestilling coach vil sikre, at den enkelte nærmer en udfordring på den rigtige måde og tager ansvar for deres handlinger. Bebrejde enten sig selv eller andre er efterladt.

Forskning udført af en Stanford Psykologi professor, har Carol Dweck vist, at de fleste mennesker har to typer af “ tankegang &" ;. De enten har et &'; Fast Mindset &'; eller en &';. Vækst Mindset &'; De, der har en fast tankegang mener, at positive træk og potentiale for succes er faste. Der er eksterne kræfter, der kommer til at begrænse deres chancer for at lykkes. Dem med en &'; Vækst Mindset &'; er mere funderet i muligheder. De mener, at positive træk og færdigheder kan udvikles til at overvinde fiaskoer. At miste kan være ødelæggende for en &'; Fast Mindset &'; fordi de vil antage, at de er bare ikke godt nok og lægge skylden på sig selv. Dem med en vækst tankegang vil lære af deres fejl og ikke se dem som fiasko.

Alligevel kan vi alle opnå en &'; vindende tankegang &'; som alle kan tage kontrol over deres tanker og selvstændige snak. Dette vil også styre følelser. Selvom forskerne tyder på, at den menneskelige hjerne er &'; kablede &'; at være negativ, er det muligt at reducere negativer, stop skylden og skabe positive budskaber og følelser. A &'; vindende tankegang &'; kan derefter opnås
.