Tapping din vrede væk med EFT

Vrede er en del af alle vores liv. Hvis vi &'; re virkelig heldigt, vi kan ikke have en masse mennesker omkring os, der gør os gale. Hvis vi &'; re mindre heldige, kan vi konstatere, at hver dag er en test for os, og at vi bruger en frygtelig masse tid på at forsøge at bevare roen i lyset af irritationer, aggravations og stressfaktorer.

Jeg var gift med en mand i 12 år, der didn &'; t tror noget jeg gjorde var rigtigt. Han rasende mig ved nit plukke om alle detaljer i vores liv. Hvis jeg gik til besværet med at bage en kage til ham, var det for tørt. Hvis jeg kogte en dejlig middag, maden var ikke &'; t varmt nok. Hvis jeg støves alle møbler, jeg savnede et par pletter. Du får den generelle idé.

Jeg har længe siden skilt, at ryk, og derved købte en masse mere sindsro ind i mit liv. På det tidspunkt, at jeg var gift med ham, EFT didn &'; t endnu eksisterer, ellers jeg måske har fundet sindsro meget hurtigere

Hvis du har en person i dit liv, der synes at være konstant gør du gal, uanset om. det &'; s ægtefælle, et barn, en forælder, en nabo eller en kollega, EFT er den perfekte måde at håndtere den vrede. Det virker hurtigt og nemt og efterlader dig følelsen afslappet og tryg, når vreden er løbet ud af kroppen.

To eller tre runder af aflytning kan gøre en stor forskel i dig holdning, og kan give dig mulighed for meget mere nemt gøre det gennem dagen.

Nedenfor er et udsnit aflytning script til vrede over din ægtefælle, men ordene kan nemt ændres til bedre passer til dine specifikke behov. Giv det en chance, og lad at vrede gå lige nu med EFT

Tapping Script For Anger ved en ægtefælle

Karate Chop:!
< li> Selvom jeg føler en masse vrede over min mand /kone, og jeg føler, at han /hun gør mit liv meget vanskeligere, end det skal være, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv.

  • Selvom jeg &'; m virkelig gal på min mand /kone for væren _______ (krævende, urimeligt, argumenterende, etc.) og at vrede gør hele min krop føler så stram som en overbebyrdet elastik, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv.
  • Selvom jeg føler, at jeg &'; m vred på min mand /kone hele tiden på grund af den måde, han /hun optræder, jeg ved, at vreden kun er såre mig, og jeg &'; m åbne for start at give slip på noget af den vrede, og jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv

    Øjenbryn:. I &'; m så vred på min mand /kone
    Side af øje: Min mand /kone henter konstant på mig om alt
    Under øjet: Nit plukning og kritik er dagens orden
    Under næse: Og det gør mig virkelig, virkelig gal
    Chin: Jeg kan mærke, at vrede gennem hele min krop
    Collar knogle: Hver muskel strækkes for stramt
    Under armen: I &'; er træt af at føle alle bundet op i knob
    Toppen af ​​hovedet:. Ved al den vrede, at jeg &'; m beskæftiger sig med

    Øjenbryn: I &'; m fuld af vrede over min mand /kone
    Side af øje: Men I &'; m villige til at overveje at begynde at give slip på den vrede
    Under øjet: At vrede holder mig stresset og oprevet
    Under næse: Og I &'; er parat til at begynde at føle bedre om dette
    Chin: Begynder at frigive nogle af denne vrede
    Collar knogle: Og føler min krop slappe af, lidt ad gangen
    Under arm: At slippe af denne følelse af at blive trukket for stramt
    Toppen af ​​hovedet: Og nyde følelsen som mine muskler begynder at slappe

    Øjenbryn:. Min vrede isn &'; t tjene mig godt
    Side af øje: Og jeg ved, at det &'; s tid til at slippe af med det
    Under øjet: Lade vrede afløb lige ud af min krop
    Under næse: Med hvert åndedrag, at jeg tager
    Chin: og erstatte, at vrede med en følelse af fred
    Collar knogle: Feeling bedre og bedre som jeg bliver ved at trykke
    Under armen: Og kærlige, at jeg &'; m føler bedre og mere afslappet
    Toppen af ​​hovedet: Som jeg flytter mod et sted for helbredelse og indre fred
    .

  • Emotional Freedom Techniques

    1. EFT Coaching Taske - PTSD og the Dark Night of the Soul
    2. EFT at stoppe rygning, og hvordan dette Akupressur Teknik Led til frihed
    3. Hvordan stigmatisering af at søge hjælp og mangel på offentlig uddannelse Led til Kokain Addictio…
    4. Stopning A Broken Heart Med Emotional Freedom Techniques
    5. DET ELEKTRISKE ENERGI AF elektronisk pengeoverførsel: Hvorfor ikke Energy Medicine
    6. Beskæftiger sig med Skilsmisse
    7. Den Lille I vs Gud-skabte Self
    8. Advarsel !!! Arbejd ikke med dem!
    9. 5 tips til et lykkeligere 2012
    10. Hvordan du kan kurere nogen følelsesmæssige problem hurtigt og nemt med QEPR
    11. Foretage ændringer
    12. Den PTSD Løsning du ikke vidste Om
    13. Hvordan til at leve et bedre liv med Life Coaching
    14. Hvad kan eft gøre for dig?
    15. Bevidste Skabere: Hvilket kommer først, aktion eller Justering
    16. Sådan Modtag mest ud Bekræftelser
    17. The Power Of intention og eft
    18. EFT og Self-Love
    19. Brug Utility Mapping
    20. *** Lindre frygt og angst