Selvstændige tvivl, det er en kvinde Thing

Det &'; s sandt. Selv om jeg &'; ve arbejdet med masser af mænd såvel som kvinder gennem årene, og selv om alle lider selvtillid til en vis grad, det &'; s afgjort kvinder, der &'; tage kiks &'; (kommer ud på toppen), når det kommer til at bekymre sig om, om du &'; re at gøre det rigtige, om du virkelig kan gøre det, og hvad andre vil tænke på dig, hvis og når du gør &'; gøre dine ting &' ;!

Og jeg vil gerne sige højt og klart piger – IT &'; S tid til at stoppe !!

Fordi tvivle dig selv og bekymrende er ikke hjælpe dig, det &'; s ikke nyttige for andre, og det er bestemt gør ikke &';! t tillade dig at være den forandring agent og rollemodel Jeg ved, du ønsker at være

Og det &';! s optage din kostbare tid

Tænk over det et øjeblik – om, hvordan denne form for tænkning påvirker dig:!

• Det &'; s gør du føler dig dårligt
• Du nøle eller udskyde træffer en beslutning, der gør du føler dig dårligt
• du tale om &'; ikke at være sikker &'; om &'; ikke ønsker at gøre de forkerte ting &'; om &'; der ønsker at få det rigtige &'; og det gør du føler dig dårligt
•! Du &'; re tøvende og halvhjertet, når du tager handling, og gæt hvad? Du don &'; t føler stor

Hvor meget af dit liv har du virkelig ønsker at være følelse som denne

Og hvad med effekt på andre mennesker

Nå!?? , i erhvervslivet folk som sikkerhed. Har du skildre sikkerhed, når du &';? Re dithering og tvivlende

Folk som tillid. Har du synes sikker, når du &';? Re bekymret over at få det rigtigt

Folk som kompetence dvs. personer, der kan gøre, hvad de siger, de kan. Du normalt kun komme til at demonstrere dette ved først trygt udtrykke din viden og færdigheder, og hvordan dit produkt eller tjeneste vil levere den nødvendige business eller personlige resultater

Så hvad kan du gøre, når du ved, at hvad du &';. Re øjeblikket gør er ikke at få dig de resultater, du ønsker? Når det &'; s påvirker den måde, du føler på daglig basis

Du kan gå let på dig selv

Du kan erkende, at dine tanker påvirker de ord, du siger, både til dig selv og til?. andre. Dine tanker og det sprog, du bruger påvirke, hvordan du føler, og alle disse påvirker din adfærd og handlinger. Og selvfølgelig, hvordan du opfører sig og de handlinger, du tager diktere resultater, du får
Så begynder at blive klar over, hvad du &';! Re tænker, hvordan du føler, og de ord og sætninger, du bruger. (Spørg dine kære eller arbejdskolleger til feedback og hjælpe, hvis du finder det svært i starten.) Vær opmærksom på, hvordan du føler, når du &'; re gør ting i din virksomhed; bemærke, når du &'; re procrastinating og undersøge, hvad &'; s foregår i dit hoved og i din krop på det tidspunkt – lytte til dig selv – sind, krop og sjæl

Når du bliver på vagt, og når du kan gøre dette med en følelse af nysgerrighed snarere end dom, at &';! s, når du kan begynde at fjerne din selvtillid. At blive vores egen bedste ven virkelig er svaret for os kvinder

Så gå let på dig selv – don &'; t kritisere og dømme – stoppe med at være din egen værste fjende, og begynde at være den samme ven, du skal andre til dig selv. Lad &'; s stoppe denne være kvinde &'; s ting én gang for alle! Hvad siger du? Er du klar til det? Fantastisk ....... lad mig vide, hvordan du &'; re at få på
.