Har dine overbevisninger og adfærd Nogensinde Clash?

Hvad betyder det, når vores adfærd ikke afspejler vores tro? Det betyder, at det er tid til at genoptage det, vi tror på.

overbevisninger forandring. Dette overrasker os som regel fordi vi investerer en del energi på at identificere, hvad vi tror om noget. Når overbevisninger og adfærd kontrast, den typiske respons eller reaktion er at styre eller forsøge at styre adfærd. Men hvad betyder det egentlig gøre? Alene styre en adfærd ikke på linie med en tro sætter os ind i en form for selvfornægtelse, hvis vi ikke også se på troen.

Hvorfor holder vi tro? De fungerer som en vejledning for os, en intern GPS (Global Positioning System), som hjælper os følge vores vej igennem de øjeblikke i vores liv. Hvis vi har hoved og hjerte tilpasning til vores tro, kan de tjene os. Hvis vi ikke gør det, betyder, at vi bare give lip-service til dem, de blot fungere som en indhegning til at holde vores sande følelser indeni. Hvis der opstår kontraster mellem tro og adfærd, der er noget vi kan gøre. Vi kan stille en række spørgsmål.

Hvad er ændret? Dette skal behandles på både indre og ydre plan. Et niveau ændrer ikke uden at påvirke den anden. Bestem hvor ændringen opstod der skabte kontrasten: indre eller ydre. Når du ved, hvor det startede, vil det føre dig at identificere, hvad indflydelse det havde på den anden plan. Når du identificere disse ændringer, kan du stille følgende spørgsmål.

Hvad vil jeg i stedet? Dette kommer direkte fra at vide, hvad du ikke ønsker, hvilket er, ved roden af ​​dette, den faktiske ubehag du føler fra inder- og ydre-niveau kontrast. De fleste mennesker tror, ​​at de vil have noget konkret at ændre, så de kan føle sig i balance eller bedre, end de gør. Følelser komme indefra. De er ikke et resultat af omstændighederne, men af ​​valg, vi træffer om, hvordan du føler om nogen eller noget, i hvert øjeblik. Hvis du ved, hvordan du foretrækker at føle, kan du bestemme, hvad du skal gøre ved de indre og ydre niveauer for at komme til den følelse. Løsningen af ​​dette vil dog være langvarig kun hvis du har hoved og hjerte justering omkring dette.

Hvordan engageret er du til at gøre hvad det tager at skabe mere af det, du ønsker? Hvis alt du er engageret i, er ønsketænkning, intet væsentligt vil ændre sig. Ønsketænkning har en konstant følgesvend: larmende dialog, enten i vores hoveder, eller til alle, der vil lytte. Engagement har energi, og som forfatter Kurt Wright sagde, er en magnet. Der er indre samtale som du spørger dig selv rigtige spørgsmål, men så er der action, meget mere handling end dialog, når du har engagement.

De fleste inder- og ydre plan kampe skyldes folk ikke at vide, hvad det er de ønsker, at være bange for at indrømme, hvad det er, de ønsker, eller er bange for at gribe ind for at skabe, hvad de ønsker. Dette er ikke at leve. De fleste af os er ekstravagant om, hvor meget tid, vi tror, ​​vi har i livet. Og vi fejlagtigt tror, ​​at livet handler om, hvad vi udrette snarere end hvad vi føler om os selv og hvert øjeblik, og hvad vi bidrager til hvert øjeblik. Udrette, hvad du ønsker; men gør dit mål at føle, hvad du ønsker at føle om dig i forhold til hele processen fra start til midten til slut.

Når alt er sagt og gjort, hvad enten i slutningen af ​​et mål eller slutningen af ​​et helt liv, hvad vil du føle om dig selv, resultatet, og de erfaringer, der fik du der? Var det en fattig indre oplevelse eller et rigt tekstureret en? Var du skyfri mere end ikke, glade mere end ikke, entusiastisk mere end ikke, kærlige og omsorgsfulde mere end ikke, at stole på Source mere end ikke? Vidste du søge og finde hoved og hjerte tilpasning mere end ikke, og så videre? Vidste du vælger en følelse frem for en anden, med bevidsthed? Vidste du være opmærksom på kontrasterne mellem dine overbevisninger og din adfærd, og tage dette til at genoprette harmonien i dig, dit liv, og dine relationer? Vidste du vælge, hvad du ønskede at føle om dig selv, siger, at forblive i integritet, før du talte eller tog handling, i det mindste, så ofte som du kunne gøre dette? Disse valg er altid dit. Vær bevidst om dine valg. Det &'; s en god praksis en du &'; ll sætte pris på.

Øvelse gør fremskridt
&kopi; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det