Hjælp dig selv til være mere sikker

Tillid er konge. Den bedste gave, du kan give dit barn er tillid. Vi hører sådanne forordninger hver dag, fra alle sider. Vi ved, at det er sandt. At være sikker på, gør næsten hver erfaring i livet så meget nemmere at håndtere.

Alligevel, ikke alle er overbevist. Ikke alle har denne gave. Der er mange mennesker, der tilbringer næsten hele deres liv, der ønsker, at de bare kunne være lidt mere sikker.

Situationen stødt kan undertiden blive til en, der kan beskrives som en kylling og æg. Hvis du føler, at du ikke kan gøre noget, indtil du får tillid så kunne du finde dig selv venter lang tid til at gøre, at noget. På den anden side, hvis du hopper i uden at føle tillid risikerer du chancen for at synke, eller du kan bare konstatere, at du kan svømme.

Ikke alle er villige til at tage denne risiko. Men måske er der en anden mulighed til rådighed for en, der ikke har tilstrækkelig tillid til at gøre noget, men ønsker ikke at gå glip af muligheder. Mental generalprøve giver en kraftfuld springbræt, der tillader en person at øve træde uden for hans eller hendes komfort zone og i kraft baner vejen til succes i stedet for fiasko.

Der er en stor reklame i øjeblikket spiller på tv, der skildrer Bubba Watson taler med sig selv i spejlet, fortæller selv, at han &'; s vinder. Scenen spiller på det faktum, at virkelige mennesker virkelig bruger positiv selv-snak og mental generalprøve som en effektiv metode til forberedelse og i det væsentlige tillidsskabende.

Faktum er, at når du forestille dig en situation med tilstrækkelig detaljeret din følelsesmæssige reaktion er registreret i din underbevidsthed. Mental generalprøve hjælper dig med at ingrain en følelsesmæssig forventning. Så når du går ind i den virkelige situation, at du mentalt har simuleret det føles velkendt, så du kan forblive afslappet, rolig og behagelig.

Det stopper ikke der enten. Dit sind automatisk og instinktivt minder den reaktion, du mentalt har simuleret og driver dig til at handle og opføre sig på den måde, du ønsker det. Du føler dig godt, og du opfører trygt. Hvad du forestille dig, du opretter.

Hypnose gør denne proces lettere og mere kraftfuld, da det giver dig mulighed for at få adgang til din underbevidsthed, som er den del af dit sind, der fungerer automatisk og spontant. Hypnose er naturligt og let at bruge, blot ved at lytte til en hypnose mp3 download.

Som du slappe af i hypnose du opdager, at dit kreative sind er udløst, og det er nemmere at visualisere situationer mere detaljeret og dermed vil det have en dybere indvirkning på dit sind. Jo bedre evne til at visualisere med klarhed og dybde, venskabsby med det faktum, kan du nemt integrere din visualisering i din underbevidsthed, gør hypnose en meget kraftfuld støtte til en, der ønsker at føle sig mere trygge
.