Hvorfor har vi digressioner? Hvad skal gøre, når vi glide op og ikke følger op på vores bedste intentioner, resolutioner og beslutninger

Dagens indlæg er for dem, 99% af de mennesker, der fastsatte mål, men finder, at vejen til at følge op, er en forræderisk terræn. Denne artikel vil give dig en af ​​hovedårsagerne til svigt og en bevist strategi for at vende dine slip ups i dine tommelfingre ups.

Som det nye år fortsætter på det meget snart bliver ikke så nyt og spændende. Samme gælder for alle de ændringer og overgange i vores liv. Hvis du er ligesom de fleste mennesker, du starter en ny æra, et nyt år, et nyt job med flere håb, intentioner, mål og beslutninger.

Men hvad gør du, når du glider op? Forskning viser, at folk opgive deres beslutninger og mål inden for de første par dage og uger. Nogle mennesker er i stand til at strække dem for en lille smule længere, og der er et mindretal af mennesker, der er faktisk i stand til at følge op og nå disse mål.

Har du spekulerede på, hvad der adskiller dem, der følger igennem og dem, der giver op?

Uanset om det er et mål at give op afhængighed, såsom visse fødevarer, narkotika eller alkohol eller en beslutning om at sige finde mere tid til din familie, klatre op ad karrierestigen eller noget andet, nogle lykkes og nogle mislykkes.

En masse gange folk fejlagtigt tror, ​​at når en beslutning er truffet, skal det følges en hundrede procent af de gange. Der i ligger årsagen til vores fiasko.

Som mennesker er vi alt for hårdt på os selv, især når vi har visse forventninger. Når vi laver en beslutning om at sige opgive alkohol vi glemmer forførelse af afhængighed, fristelsen af ​​den høje, vi føler, og vanens magt.

Ikke kun, at vi tager en glide op som en bevis på, at vi kan ikke følge op, vi mærker os selv som utroværdig, og konkluderer, at det nytter ikke at forsøge. Som et resultat, bruger vi en glide op som en grund til at lade os spiral ned til dybden af ​​fortvivlelse, selvstændige tvivl og gamle destruktive adfærd.

I virkeligheden vejen til succes er brolagt med utallige fiaskoer. Hver glide op, når anerkendt og udforsket, giver os tip til hvad du skal gøre eller undgå i fremtiden. Denne form for selvrefleksion er bydende nødvendigt for succes.

Desuden skal vi have medfølelse for os selv. I erkendelse af, at vi er mennesker derfor ikke perfekt hjælper os med at komme op, støv vores tøj af og fortsætte rejsen.

Det er ikke så meget de følgesedlen ups men vores vane med selvstændige bashing og fordømme os selv, der gør os mister tillid til vores evne til at følge op. Det gør os opgive vores håb, ønsker og mål. Som et resultat, vi spiral i retning af selvdestruktion.

Ligesom en røver, og en tyv self bashing fratager os vores gejst, vores håb og vores drømme. Self bashing er en fjende. Det fratager dig om dit velbefindende og evne til at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv.

Hvis du bruger det til at motivere dig selv pas. Self bashing er en ulv i fåreklæder. Det kan lokke dig med små sejre, men det vil kræve dit selvværd. Som et resultat, vil du begynde at føle uværdig for en meningsfuld og reel succes.

På den anden side, når vi har medfølelse for os selv, vores slip ups blevet vores venner. De lærer os, hvad der gør os kryds. Disse slip ups hjælpe os med at forstå vores egne skjulte frygt, motiver og dagsordener.

Hvis vi tør engagere sig i selvrefleksion med medfølelse, er der altid håb. Self refleksion hjælper dig med at oprette en vane med at leve kraftfuldt. Vi lærer, vi vokser og holde bevæger sig fremad vel vidende at målet er vækst ikke perfektion.

Så hvordan laver du med dine intentioner, ønsker og mål? Bruger du selv bashing som en motivator? Hvad gør du, når du glider op?

Lad mig en kommentar. Del dine historier, sejre og bekymringer, der kommer i vejen for at nå dine mål og drømme
.