Måling Motivation

Måling Motivation
Når det gælder om at finde motivation til at nå vores mål, er der nogle af os, der bare naturligt have det – og så er der andre, der kæmper for at finde og omfavne det. Som en person, der altid er meget motiveret, finder jeg der er visse dage, hvor jeg spekulerer på hvor min motivation er forsvundet. Det er på disse dage, jeg spørgsmålstegn hvis der er en måde til rent faktisk at måle min motivation niveauer i forhold til andre dage, uden at vide, jeg føler mig mere eller mindre motiverede.

Vi ved, at motivationen er det brændstof, der understøtter folk til træffe foranstaltninger, der er nødvendige for dem at nå deres mål. Når folk har et stærkt ønske om at gribe ind, eller er villige til at tage chancer, tænke ud af boksen eller blis deres egen vej, vi anerkender de har en stærk følelse af at blive motiveret. Men når en person har en mindre end stærk indre ønske om at gribe ind og gør lidt eller ingen fremskridt i sit liv, vi kender disse mennesker som slackers eller mangler motivation.

Uden for disse to perspektiver, er der en anden måde at lære, hvordan man måler motivation? Kort sagt: ja. Dette gøres ved faktisk at se på og anerkende typen eller kvaliteten af ​​handling skridt meget motiverede individer tage versus dem, der mangler motivation til at nå deres mål.

Vi ved også, at et mål har ingen magt i sig selv, men kombinere lidenskab og stærke ønske om den person, der søger at nå målet, og du begynder at anerkende styrken af ​​hendes motivation og magt bag målet

Jo klarere et individ &';. mål er, og jo mere han ønsker at opnå det, så jo større hans motivation vil være. Med en større følelse af motivation en person finder en øget grad af modet til at tage større risici, træde udenfor hans comfort zone og fastgør udholdenhed til at fortsætte, selv når der ikke går som planlagt ting. Observatørerne vil spørge, hvorfor den enkelte fortsætter ned ad en sti, der synes at være førende ham ingenting, men den enkelte ser målet i hans seværdigheder –. Sammen med de muligheder før ham

Når en person sætter et mål for sig selv, men ikke klart definere det, vil hun ofte kommer op imod selv den mindste udfordring, der tager hende ud af kurs, sætter hende tilbage og muligvis endda har hende give op på at nå målet. Disse personer mangler styrke til at omfavne de risici, der er nødvendige, og som et resultat de er umotiveret til fortsat at stræbe efter mål, der tager dem ud af deres komfort zoner

Lad &'; s. Tage en hurtig gennemgang og se, om vi kan måle dine egne motiverende niveauer lige nu. Tænk på et mål, du &'; ve etableret for dig selv og sætte en mental flueben ved siden af ​​udsagn, der er sandt for dig på dette tidspunkt

~ Er målet klart defineret
~ Kender jeg uden spørgsmål.? når jeg &';? ve ankommet eller afsluttede målet
~ Er der markører eller guide stillinger langs vejen for mig at vide, at jeg er på rette kurs mod at nå målet
~ Har jeg delte mit mål med nogen anden i? ? mit liv, enten personligt eller professionelt
~ Når jeg tænker på at nå målet, det føles behageligt for mig – . som en gammel, godt slidte sweater
~ Er der noget jeg kan miste, hvis jeg don &'; t nå målet
~ Er jeg okay med ikke at se et afkast af min investering – både tid og penge – hvis jeg don &'; t nå målet
~ Når jeg ramte en vej bump, gør jeg stoppe med at tage skridt, der er nødvendige for at nå mit mål
~ Er min stress-niveau højere end før man går i gang på vej mod mit mål???
~ Har min søvn mønster blevet forstyrret på grund af forsøget på at nå mit mål?

Til hvor mange har du svare ja? Mere end fem? Hvis du svarede ja til fem eller flere, så er du helt sikkert motiveret til at nå dit mål. Hvis du svarede ja til tre til fem af de spørgsmål, er du moderat motiveret. Hvis du kan svare ja til færre end tre, så du måske ønsker at genoverveje målet og få klarhed over, hvordan dette mål understøtter din generelle rejse i livet, og hvad vil det bringe til at forbedre dit liv. Du skal vide, at der er et par spørgsmål, som du rent faktisk vil reagere nej, hvis du er stærkt motiveret. Brug disse få spørgsmål for at hjælpe med at bringe klarhed til dit mål, så du bedre kan definere det og skitsere din plan for præstation.

Når vi vidne til en person gør alt i hendes magt for at nå sine mål, og hun står over for udfordringer uden tvivl eller tøven, vi ved, vi kigger på en person med en inspiration og lyst til at lykkes. Som anført i begyndelsen, motivation er det brændstof, der giver folk til at tage affære. Hvis folk ikke er i aktion, så er de ikke motiveret nok. Hvis du eller nogen du kender synes at mangle motivation, ville det være en god idé at klart beslutte eller definere de mål, du gerne vil nå.

Motivation kommer fra din indre begær, og din indre begær kommer fra at vide klart og sandfærdigt, hvad du ønsker at opnå. Hvis du er usikker på, hvad du ønsker, så er det værd at tid til at beslutte, definere og formulere klart, hvad det er, du ønsker. Som du ved, folk, der har en høj grad af motivation er dem, der opnår den største succes.

Indtil næste gang, omfavne din indre visdom.

Namaste,
Karen
.