Din krop og selvopfattelse

Den måde, vi ser på os selv har meget at gøre med vores lykke.
Hvis du tror på dig selv, se dig selv som acceptabelt, vil du have en lettere gang at være dig . Når man ser uden for dig selv for accept dette fører til fiasko og lavt selvværd. Vi har alle en tendens til at tro på et eller andet tidspunkt, at hvis vi var bare lidt mere denne eller lidt mindre, at vi kunne være glade. Hvis bare dit hår var anderledes eller din krop mere som noget andet. Har du nogensinde spekuleret over, hvad det ville være ligesom hvis du blev alt, hvad du ønskede, alle &"; Jeg bør og shouldn af &'; t være dette eller hint &"; du &'; ve tænkt over? Kan du se dig selv som værende glad og indhold fra det øjeblik? Det handler ikke om materielle ting eller dit erhverv. Det er simpelthen om, hvordan du ser dig selv og om, hvordan du tror, ​​andre ser dig. Vi har ofte over-overdrive vore tilbøjeligheder eller vores “ fejl &" ;, og så må vi se efter alle de bedste kvaliteter i andre, og ønsker vi havde dem. Ligesom en eller anden måde ville de udligner hinanden, og vi ville blive den perfekte person. Er der sådan en ting? Denne person, du forgude kan tænke det samme som dig, “ hvis kun &"; troede. Den smukke og sande del om alt dette er du har evnen til at give slip på dette, og se dig selv mere klart.

Nu er en ændring i dit liv, vil ikke gøre dig gladere, alt bliver ændret, vil ikke bringe tilfredshed.
Det eneste, der vil ikke på ydersiden, men inde i dig. Det kan lyde corny og urealistisk, men det er sandt. Igen forestille alt i dit liv, en fuld mentalt billede af dine ønsker for din krop og alt om dig forandring, en komplet ændring. Sid med dette for et øjeblik, så lad det blive dig; visualisere, hvordan du ville føle, hvor du ville være i dig selv. Føles det rigtigt, har du fornemmer, at måske du kan holde udkig efter ting at ændre eller få bedre? Vil du eventuelt stadig se dig selv som ikke så god som andre og stadig leder efter en løsning på dette? Måske ikke, måske du tror, ​​at hvis alt var perfekt, du kunne hvile og være glad, og måske for dig det er sandt. Men måske lige nu, i dette øjeblik, du kan også finde den følelse. Lad gå, bare for nu, for tanken om, at noget, selv om det er lille, gør ikke &'; t arbejde med, hvordan du ønsker at se dig selv. Sandheden er, at vi er, hvem vi er. Vi kan blive bedre ved at frigive negative tanker og følelser, og ved at være mere klar med hvem vi virkelig er. Hvis du tror på din evne til at stole på og acceptere dig selv for hvem du er, som du er, kan du få fred og tilfredshed i dig selv.

Du er speciel og unik, ingen andre er som dig, heller ikke du virkelig ønsker dette.
Vi er alle forskellige, hver med forskellige kvaliteter. Hvad hjælper er at se dig selv som en del af din egen skæbne lige nu. Du er hvem du er beregnet til at være lige som du er. Din krop, hele din person tilhører dig og er perfekt som det er. Der er mere magt ved at acceptere dig selv, end du kan forestille dig. Ingen andre kan give dette til dig. Ikke engang hvis alle så dig og aftalt du er den perfekte person. For der virkelig afgør dette-du gør. Kig på dig selv for hvem du virkelig er i dette øjeblik. Slap af og lad dig forestille, at du har alt, du behøver, at lige nu er du perfekt. Giv slip på at se sig selv som mindre og se dig selv som mere, perfekt som du er. Du har evnen til at give slip på et dårligt selvbillede. Du har magt til at frigive alle gamle følelser og tanker, der er negative, for at finde fred i dig selv og accept for hvem du er lige nu. Det bør være sande mål. Hvis alle søgte dette, måske vi kunne alle finde et lille stykke af perfektion i vores liv
.