*** Overvældet? 5 trin til at blive din egen Tugtemester

I dagens tempofyldt stress og jag verden kan du blive overvældet af alt det, der har brug for at få udført på en dag, især i en travl ferie sæson. En følelse af overvælde vil sætte ind, hvor du bare ikke kan beslutte, hvad de skal gøre eller hvordan man gør det for at nå dine personlige og professionelle mål. Du sidder fast i den lammelse af analyse og ved ikke, hvilke skridt at tage for at få galt. Eller ville du bare virkelig gerne få mere fokuseret på, hvad der vil få dig det største afkast af din tid investering. Hvis disse scenarier lyder bekendt, du er ikke alene.

Når du går ned, fast, i ubeslutsomhed årsag ved at skifte frem og tilbage mellem så mange muligheder din energi bliver blokeret. Blokeret energi er et klart tegn på, at du har sprunget ud af den naturlige progressive strøm af livserfaring. Du har ikke taget sig tid til at sortere dine valg og de værdier, de repræsenterer.

For at komme tilbage i den produktive og tilfredsstillende strøm af det højeste udtryk for dit fulde potentiale er det nødvendigt at udnytte dit indre vejledning system, der er din fødselsret. Du kan kalde denne personlige GPS dit Højere Selv, Indre Væren, Gud-Force eller hvad føles rigtigt for dig. Jeg legende kalder det guiden Inden.

Når du tilslutter med din indre kraft du komme i kontakt med en dybere forståelse af dig selv, hvordan dit liv fungerer, og hvordan man mastermind, krop, ånd og følelser i hverdagen . Hvem du ønsker at blive, hvad du vil gøre, og har som din ultimative livserfaring bliver klar. Spredt sind energi og tanker bliver justeret og ryddeligt. Flow genoprettes.

Når du er tilbage i din naturlige flow du er i stand til at høre og fornemme guiden Inden. Dette er talerør for din sandhed, din intuition. Lyt og tillid til denne personlige reservoir af visdom til at vide, specifikt hvilke opgaver at gøre denne dag til at udføre eller komme tættere på at nå altoverskyggende resultater, der vil gøre dit hjerte til at synge. Du virkelig behøver ikke at blive din egen Tugtemester for du allerede har en i dig

Her er 5 trin til at udnytte din egen indre visdom og Tugtemester:.

1. De-rod

Ryd op alle områder af dit liv. Ryd op dit skrivebord. Hvis du ikke har et skrivebord eller en dedikeret arbejdsområde oprette en. Have et sted at arbejde og få organiseret er afgørende. Betal din gæld eller foretage lover at betale dem, du skylder. Rens dit hus, skabe og bil. Rydde enhver fejlkommunikation du har med folk i din faglige og personlige liv. Rod, uanset om det er i dit sind eller rum, skaber fastlåst energi, skaber overvælde. Ved at rydde op din rod du rydde landingsbanen for fremtiden, du længes efter.

2. Spørg hvad dit Højere Selv Ønsker

Få klar på, hvad du virkelig ønsker at opnå. Give slip på "bør dos", som du enten fortælle dig selv eller tillade andre at fejlagtigt at placere på jer. Kig dybt inde til at afsløre, hvad du virkelig ønsker at opnå. Sørg for, at det er en sand ønske, eller du vil holde fast i et mønster af at skulle foretage de samme stressende valg hver dag eller endda opgive at forsøge.

Spørg, hvad der vil give dig tilfredsstillelse, tilfredshed, glæde og inspiration i dit personlige liv og karriere? Skriv disse ønsker som en mission statement. Ejer det med hver eneste fiber af dit væsen. Mind dig selv om din mission hver eneste dag.

3. Set daglige Intentions

Som du bekræfte din mission statement spørge dig selv, hvad 5 ting du kan gøre i dag (eller næste dag, hvis du indstiller intentioner natten før), der vil få dig tættere på dine mål, at opnå din mission? Alt, hvad der ikke bevæger dig tættere på virkeliggørelse af dine ønskede resultater er ikke en prioritet. Daglige ansvar vil falde ind under denne kategori, som svigter ansvar vil kun tjene til at overfylde dit sind og plads igen.

4. Take Action

Lov om dine intentioner. Start med en baby skridt. Så tage endnu et skridt. Snart vil du være slukket og kører. Nogle mennesker foretrækker at få den mest udfordrende opgave af vejen tidligt om morgenen, så dens 'overstået'. Denne følelse af realisering energizes dem til nemt at udfylde de resterende forsætlige opgaver af dagen.

5. Undersøg din Experience
Ved slutningen af ​​hver dag review dine sæt hensigter. Hvad har du udrette? Lykønske dig selv for en vellykket blive din egen Tugtemester og komme tættere på, hvis det ikke at nå dit mål. Hvad ikke få gjort? Uden dom, undersøge din dag til at opdage, hvad fik i din måde at fuldføre dit mål. Fandt du undskyldninger og Begrundelse (FEAR) at få på din egen måde, at falde tilbage i gamle vaner? Nå frem til en ny og bedre perspektiv, der vil sætte dig tilbage i flow. Sæt dine intentioner for den næste dag.

Som du ejer Tugtemester vil du leve et liv, der er bemyndiget og on-formål. I den energiske livsbekræftende flow vil du naturligvis fremdrive dig til dit ønskede skæbne. Dit syn er skrevet, er det planen er indstillet, og intet er i vejen for fulde udtryk for dit potentiale i ethvert område af dit liv
.