Sorg:? Hvad kan der ske, når nogen har sorgen Fanget i deres krop

Efter at man har visse erfaringer i deres liv, er de generelt kommer til at føle visse følelser. Og da vi er alle emotionelle væsener, dette er normalt, og hvad der kan forventes. Men bare fordi det er normalt og en del af det at være menneske, det gør ikke &'; t betyde, at det er det altid sker

Noget kan ske i én &';. Liv, og de kan ende med at binde for at undgå oplever følelser, der opstår. Derfor er man ikke kommer til at fuldt ud at omfavne, hvordan de føler, og på andre tidspunkter, kan man undgå at deres følelser helt.

Det er noget sindet vil gøre som en måde at undgå smerter og i dette eksempel er det kommer til at være følelsesmæssig smerte. Og efter et stykke tid, kan sindet ende med at blive helt uvidende om de følelser, man har koblet fra i deres krop

Kroppen på den anden side, vil kun være opmærksomme på denne smerte; mens sindet glemmer, kroppen husker. Det er muligt for sindet at tro, at smerten er forsvundet, og ikke længere eksisterer, men kroppen vandt &'; t være så vildledt

følelsesmæssige bagage

Hvad dette fører til, er det, der ofte. beskrevet som &'; følelsesmæssige bagage &' ;. Selvom følelser er ikke fysiske ting, kan de stadig ende med at forårsage en til at føle sig tynget; lige som de ville være, hvis de transporterer noget fysisk

Men det vandt &';. t bare føre til deres krop følelse tungere, hærdet og belastet, vil der være andre konsekvenser. Livet i almindelighed kan ende med at blive noget, som man skal holde ud og ikke nyde

Og alle andre områder af deres liv kan ende med at betale prisen samt, fra deres:. Fysiske sundhed, parforhold, følelse af formål og lidenskab eller mangel på samme i denne sag og følelsesmæssige trivsel, blandt andet.

Stuck

Selvom sindet kan tro, at den følelsesmæssige smerte er væk og alt er tilbage til normal, er der en stærk chance for, at det simpelthen sidder fast i deres krop. Så i stedet for at flytte videre fra de erfaringer, der forårsagede en til at føle sig, som de gjorde, kan de ende med at blive ude af stand til at bevæge sig videre fra det, der skete.

Det er da ikke noget mere end en illusion at sige, at man har bevæget sig fra, hvad der skete. De kan blive hængende, følelsesløs og har set deres livskvalitet formindskes, men sindet kan stadig gøre alt for at undgå mod smerte - den meget ting, der kan føre til en at blive befriet

Tab

Og en ting, der kan forårsage en person til at føle sig følelsesmæssig smerte er, når en form for tabet opstår. Når man oplever en form for tab, er der sandsynligvis også sorg. Dette kan skyldes: tabet af en elsket; enden af ​​et forhold; tabet af en &'; s barndom; for ikke at få dem behov opfyldt som barn, tabet af et kæledyr og mange andre ting.

Hver og en af ​​os er unik, og så ikke alle vil reagere på samme måde. Der er ingen rigtige eller forkerte måde at reagere, hvordan man reagerer, er, hvordan de reagerer, og er ikke noget at skamme eller modstå.

Sørgende

Den ideelle vil være for denne sorg at være står og ikke undgås. Men mens det er den bedste løsning, når det kommer til en at være i stand til at komme videre med deres liv, det gør ikke &'; t altid finde sted. Og det kan være på grund af en ikke føler komfortable med deres følelser, samt at være omgivet af folk, der ikke er komfortable enten.

Mulige årsager

Måske en har dannet en identitet af at være stærk og emotionless og hvis de var at vise, hvordan de følte, de kunne miste dette billede. Hvis dette vedrører barndommen sorg, kunne det være, at en &'; s pårørende var ude af trit med deres egne følelser. Så man var nødt til at benægte, hvordan de følte, da dette er hvad deres pårørende gjorde.

Eller hvis man er omkring andre mennesker, der sørgende, de kunne ende med at ignorere deres egen sorg. Ser efter de mennesker omkring dem, så bliver den prioritet, og hvordan de føler ender med at blive ignoreret. Og man kunne så afskåret fra deres følelser, at de don &';. T engang ved, at de oplever sorg

The Body

Tiden kan går og man kan ikke have nogen bevidsthed om deres sorg. Det vil imidlertid blive fanget i deres krop, og det kan føre til visse følger. Det primære område, hvor det vil blive afholdt i dem bryst, vil det så påvirke dem:. Følelser, tanker, adfærd og deres fysiske krop

Dette kan påvirke dem kropsholdning og forårsage en til at bringe deres hoved ned og deres skuldre i, som en måde at beskytte dette område. Man kan ende med at trække og har ingen interesse i at gøre noget nyt eller noget generelt. At være deprimeret kan være en anden resultat af udøvelsen fanget sorg.

Fysisk, kan det føre til en person, der har en næse, der aldrig synes at stoppe kører, øjne, vand og have lungeproblemer, bl.a. ting.

Awareness

For en at være til stede og at være i stand til at nyde livet og ikke bare holde det ud, vil det være vigtigt for en at frigive den sorg, der har opbygget i deres bryst . Og det kan kræve hjælp fra en terapeut eller en healer; for hvis man var til at gøre dette af sig selv, kan det være overvældende.

Udover de følelser i dem brystet, er der sandsynligvis også være følelser, der er under sorg. Disse vil være i hjernen, der er lige over dem maven, også kendt som ego eller enterisk system. Her kunne være følgende følelser:. Magtesløse, håbløse og død for eksempel

Der er ingen fast tid for hvor længe denne proces kan tage enten; det kan alle afhængige af, hvor meget sorg man har fanget i deres krop, og hvor klar de er til at give slip
.