*** Succes: Nye regler

Hvad gjorde du bliver straffet for som barn? Hvad fik dig ind i problemer?

Hvad gjorde du bliver belønnet for? Hvad fik dig &'; kudos &' ;?

Jeg stiller disse spørgsmål, fordi svarene vil skinne lyset på regelsæt taget på af dig, da du var meget ung. I de tidlige, letpåvirkelig, år, du observerede dit miljø og gjort op en Regelsæt for at hjælpe dig med at få ved.

Du har lært den regel, at hvis du lægger din hånd på en varm ovn, du ville få brændt. Du lærte den regel, at for at krydse gaden sikkert det &'; s. Vigtigt at se begge veje for modkørende trafik, før du krydser

Måske du bemærket, at hvis du har lavet en fejl din mor ville blive vred, ikke meget kærlig mod dig. Så du skrev i din Regelsæt: Kærlighed = ikke laver nogen fejl. Hvis jeg ønsker at blive elsket, jeg er nødt til at ikke lave fejl – være perfekt

Eller du måske har skrevet en regel, der læser noget som dette:. Hvis I &'; ma god pige, jeg kan have dessert, så “ ekstra mad &'; betyder, at du &';. re god

Eller har du måske fået at vide, at mænd don &'; t græde – så du sjældent udtrykke nogen følelser, når du &'; re trist eller såret (indtil du kan &'; t holde det på nogen mere, og du eksplodere!) Salg

Disse regler tjent dig godt i dit miljø vokser op som barn.. Mange af disse regler ikke har nogen relevans i dit liv i dag – men du stadig lever af, at selvsamme Regelsæt, som du oprettede, da du var åh så meget ung

Det &';.! s tid til at skabe nogle NYE REGLER

Det vigtigste skridt er at være villig .

Vær villig til selv at undersøge – uden dom
. Vær villig til at tage ansvar for alle dine oplevelser gode og dårlige.

spørgsmål din tankegang og spørg din indre guiden, hvis der er tanker, der holder dig tilbage. Du har udviklet disse tanker som en coping mekanisme, da du var ung. Dette er, hvordan din indre kritiker blev født. Han tjente du så ved at holde din sikker. Har din indre kritiker og disse tanker tjene dig nu? Efter alt, er du ikke længere i samme miljø.

Du kan opdage, at en hændelse fra din barndom har gjort du tror, ​​at du har brug for at reagere på de aktuelle situationer på samme måde, som du reagerede, da du var ung og blot at udvikle dine færdigheder. . Det kan have været en god strategi, da du var lille, men hvis det ikke virker for dig nu, så er du nødt til at ændre det

For eksempel, hvis en forælder skældte dig som sagde, du var &'; dårlig &'; du måske har oprettet en “ I &'; m ikke godt nok &"; herske. Er det sandt? Selvfølgelig ikke! Opret en ny regel
. “ jeg er god nok. Jeg gør masser af gode ting for andre og mig selv hver dag &"; Og læg mærke til, når du gør noget godt – selv om det &'; s. bare tilbyde et venligt ord til en, du arbejder med

Vær opmærksom. Vær opmærksom på, hvordan du reagerer, og hvilke handlinger du tager for at løse visse problemer. Du bør være i stand til at se, hvor, hvordan din adfærd skaber de resultater, du får. Hvem traf beslutningen, hvorpå du tog handling – din indre kritiker eller din indre guiden

Hvis du don &'; t ligesom resultaterne, så du dine tanker kan drage fordel af et par mindre justeringer. Ofte blot ved at blive klar over, hvad du &'; ve gjort vil ændre din vane.

Det tager praksis. Ligesom når man lærte at ride en cykel, kan du have en vaklende oplevelse på først. Du kan endda huden dine knæ. At &'; s ok. Du vil helbrede nemt og i sidste ende blive en ekspert på ridning din cykel – og bruge din nye regelsæt!

Hvis der er områder i dit liv, bare der ikke arbejder om det er med venner, arbejde eller personlige relationer, så dette kan være et fingerpeg om, at du følger de gamle regler, og det &'; s tid til at skabe ny dem, der tjener dig i stedet for hold dig tilbage.

Giv det en chance. Du &'; ll blive overrasket over den forskel, du kan gøre i dit liv blot ved at udvikle NYE REGLER

©! 2008 Valery Satterwhite. International Association for Inner Wizards &handel; .. Alle rettigheder forbeholdes