Hvordan du begrænser dig selv?

Er vi hardwired til automatisk at sætte grænser for os selv? Vi satte grænser for vores indtjeningspotentiale, om hvor meget vi kan udrette i livet. Vi er enten for unge eller for gamle, har for meget eller for lidt uddannelse og grundene gå på og om, hvorfor vi ikke kan gøre noget. Mange af os lider excusitis. Og jeg var ikke anderledes, indtil jeg begyndte at være meget opmærksom på de historier, jeg fortæller mig selv om, hvorfor jeg ikke overholde forpligtelserne til mig selv.

Indstilling grænser for os selv er en selvopfyldende profeti, fordi vi får præcis, hvad vi forventer. Og sætte grænser er ikke noget nyt, og har eksisteret i lang tid. Tag den populære historie Aladdin og den vidunderlige Lampe
, i de seneste versioner af historien er der kun tre ønsker tildelte, men i den oprindelige historie om Aladdin, som er en mellemøstlig folkemusik fortælling (fundet i Arabian Nights: Tusind og en Nat
), var der ingen begrænsninger på antallet af ønsker tildelte. Hvis store idé var det at begrænse antallet af ønsker tildelt tre? Og hvorfor tre?

Og populariteten af ​​tidløse digt Min Wage
af Jessie Rittenhouse viser, at dens ord genlyd med de fleste af os. Digtet er et klassisk eksempel på, hvordan vi begrænser os
mit Wage
Af Jessie B. Rittenhouse (1869 – 1948).
jeg forventede med Livet for en krone
Og Livet ville ikke betale mere,
Men jeg bad om Aftenen
Da jeg talte min sparsomme butik;
For Life er en bare arbejdsgiver,
han giver dig, hvad du spørger,
Men når du har sat den løn,
Hvorfor skal du bære opgaven
Jeg arbejdede for et tarveligt &'; s. leje,
Kun til lære, forfærdet, Hoteller, som en hvilken som helst løn jeg havde bedt of Life,
Livet ville have betalt.

En fælles historie, som jeg ville fortælle mig selv, er, at jeg er træt, og det er for sent så jeg ikke kan udføre en kritisk opgave. Men når jeg omformulere historien og i stedet fortælle mig selv, ja det er sent, men opgaven er vigtig, finder jeg, at jeg får en pludselig briste af energi, og jeg er i stand til at udføre opgaven. Så snart jeg fjerner selvpålagte grænse for hvor meget jeg kan gøre, min produktivitet stiger, og jeg vil også udrette så meget mere i en given dag.

Tænk over det et øjeblik, på hvilke måder har du pålægge grænser for, hvad du kan udrette i livet? Hvor meget mere kan du opnå i livet, hvis du har fjernet de selvpålagte barrierer, som du konstruerer, og lukke ned den lille stemme, der elsker at tilbyde rådgivning? Sandheden er, at vi kan gøre, og være meget mere end vi fortæller os selv.

Så næste gang, når du opfatter barrierer, der forhindrer dig i at gå, hvor du skal gå, pause og vurdere situationen til at afgøre, om barriere er en sand en, eller en du pålagt dig selv. Du vil blive overrasket over, hvor mange af de barrierer er selvpålagte og kan nemt fjernes. Må ikke være som personen i digtet, der gode tilbud med livet for kun en krone. Du er så meget værd mere, og don &'; t lade nogen fortælle dig andet
.