Hvor er Valg Midt i den recession?

For mange mennesker, lever vi i skræmmende tider. Doom og dysterhed gennemsyrer vores nyheder, vores samtaler og måske endda vores drømme når vi sover.

Selv de relativt upåvirket af de nuværende økonomiske tendenser bukke under for "F" ord, FEA R. Bare i går jeg overhørte en kvinde i en kaffebar sige: "Jamen, jeg er OK, jeg har ikke været ramt meget, men jeg er bange for, hvad denne økonomi vil gøre for mig. "

Som en vampyr, kan frygten om ukendte dræne os for energi, håb, magt og selv vores drømme. Det er rigtigt, at vi ikke kan kontrollere, hvad der sker omkring os, selvom vi måske gerne tror, ​​vi kan! Det, vi kan styre, er imidlertid vores reaktion på, hvad der sker i livet. Dette er en vigtig forskel at gøre.

Hårde tider ske for alle, og de sker flere gange i livet. Mens udfordrende, behøver de ikke at være en undskyldning for at gå i panik eller blive en stress-gør maskinen. Faktisk tider som vi oplever nu er gode muligheder for at re-vurdere og revurdere vores værdier, vores drømme, og vores langsigtede mål.

Ligesom du måske være re-evaluere, hvordan du investere eller spare penge, hårde tider er den perfekte mulighed for at lære en bedre måde at gøre tingene på og bestemme, hvad der er virkelig vigtigt for os.
Det er skønheden i situationer, der forårsager os til at "vågne op" og virkelig se, hvad der foregår i vores liv. Salg

Når vi ser penge afdrypning fra vores 401Ks, det er en fremragende tid til at sige: "Det ser ud som om jeg skal arbejde længere tid end jeg havde forventet. Er mit arbejde stadig passe mig? Er jeg glad her? "

Når stress bygger, og vi rækker ud efter mere mad, end vi har brug for, eller for fødevarer, der ikke fremmer sundheden (dvs. "komfort fødevarer"), er det tid til at spørge: "Hvad gør jeg for at min krop ? Hvordan kan jeg træffe valg, der vil gavne mit helbred? Hvordan kan jeg leve et sundere liv? "

Efter alt, er det ikke nogen stor trøst at få mere vægt, når du er stresset!

Når det kreditkort, er over grænsen, er det et glimrende tidspunkt at spørge: "Hvad betyder penge betyder for mig? Hvordan kan jeg behandle det? Er det tjener mig godt?"

Vi har samarbejde med ting som penge, mad, arbejde, og vores kroppe, at vi ofte ikke let genkende. At være bevidst om disse relationer er et meget vigtigt skridt i retning af fred med mad, penge, arbejde, eller hvad omfatter den anden halvdel af forholdet.

Når vi føler frygt snigende ind i vores dagligdag, er det tid at tage fat følelser som stress, angst og vrede. At lære at arbejde med følelser, i stedet for at ignorere dem, skubbe dem væk ("Jeg vil beskæftige sig med det senere"), eller foregiver de ikke findes (fornægtelse), giver os mulighed for at bevæge sig gennem hårde tider positivt.

Vi kan alle få mest ud af den aktuelle usikkerhed ved at lære de erfaringer kan lære os. På den måde, det ophører med at være en byrde, og bliver en gave.

Så er vi ikke mindre af "krise", men opildnet.

Dette er, hvordan vi sikrer de tider ikke slå os, og vi triumf i stedet
 !;