SEVEN HJÆLP SØJLER

SEVEN HJÆLP SØJLER
hos
William Cottringer, Ph.D.

“ Medmindre en som dig bekymrer en hel frygtelig masse, intet kommer til at få det bedre. Det er ikke &"; ~ Dr. Seuss.

Vi er alle født med en medfødt ønske om at være en succes, og hjælpe andre. Der er visdom i talemåden, “ du bedst kan hjælpe dig selv ved at hjælpe andre først &"; Men denne proces er vanskelig – fordi du faktisk nødt til at finde ud af at gøre begge ting på samme tid.

Den største udfordring for at hjælpe dig selv indebærer at se kløften mellem, hvor du er og hvor du ønsker at være, og så rent faktisk gør noget produktivt at lukke dette hul. Ironisk nok, lære at gøre dette er det første skridt i at lære at hjælpe andre.

Mange af os gøre en levende forsøger at imødegå denne udfordring, og før eller senere finder vi ud af, at hjælpe os selv og andre kan være lettere sagt så gjort. Så hvad er hemmeligheden fra skolen af ​​hårde slag? Salg

Her er syv hjælper søjler. Når det bruges med omtanke, kan de hjælpe lukke kløften mellem, hvor du er og hvor du ønsker at være, så du kan hjælpe andre gøre det også. Mærkeligt sted midt imellem, mister du styr på, hvem du hjælper (og det er sådan du ved, du er ved at blive en succes!).

selvforståelse

Fremskridt i at kunne forstå og hjælpe andre starter med din egen selv-udforskning. Denne self-efterforskning er til formål at finde ud af, hvem du virkelig er, hvor du skal hen, og hvordan du bedst kan komme dertil. Du er nødt til at stille mange hårde spørgsmål og gå igennem nogle vanskelige, smertefuld levende til nogensinde komme tæt på disse svar. Der er i forsøget på at hjælpe andre, når denne første fase af personlig udvikling springes over eller skyndte for mange spildte gode intentioner. Nogle gange lærer om dig selv er så ubehageligt, at du bare ønsker at løbe væk fra det. Men din hul bliver bare bredere, indtil du til sidst har modet til at konfrontere og håndtere det. Brede huller er let mærkbar af andre, meget uinteressant og ganske forstyrrende for den hjælpende processen.

BALANCE

Du kan &'; t tiltrække andre mennesker til at bede om din viden og gode råd, indtil du begynder at vises ydmyg, tålmodig og velfunderet i din egen hud. Du er nødt til at øve leve, hvad du prædiker og fjerne områder af dit eget liv, hvor du har gledet usikkert ude af balance. Du kan tage tingene alt for alvorligt og ikke grine nok, kan du snakke for meget og lytter for lidt, eller du kan tænke for meget og ikke føler sig nok. Værre endnu, kan du over-identificere sig med det, du er overbevist om du kender til at være sandt, og er ubevidst fremmedgørende dig selv fra andre som en arrogant, utiltalende know-it-all. At komme tilbage i balance er ofte anstrengende arbejde, men payoff er det værd – det giver dig en fordelagtig synspunkt, hvor du kan se i alle retninger. Og det omfatter belønningen for at se, hvor du ønsker at være, som er det første skridt i at få der

TILLID

du virkelig kan &';. T begynde at hjælpe andre lukke huller, indtil du lærer hvordan man kan lukke din egen. Sikker på, du måske være i stand til at give andre de støjende symptomer på din succes, men ikke den ægte stuff uden erfaring og refleksioner. Opnåelse præcis selvforståelse og opnå balance er startere. Men den virkelige bevis i budding er, når du tester og bevise en meget fundamental tro – sikkerhed for, at du kan påvirke virkeligheden positivt og får, hvor du ønsker at være dig selv. Det kan tage en masse triste og ubehagelige fiaskoer, men viljen til at holde prøver og udholde modgang er det, der bygger reel tillid, og denne tillid er en attraktion magnet for andre. Det viser en hårfin balance mellem sårbarhed og kompetence. Vi er alle søger efter ægte tillid og hende, der bærer hendes søndag-bedst er en naturlig sælger i hjælpende forretning.

KREATIVITET

De fleste problemer i livet kræver kloge, kreative løsninger. Og med al den kaos, kompleksitet og overbelastning af manglende kendskab dag, er det i endnu højere grad. Og nogle gange de bedste ting i livet – herunder kreativitet – er behændigt skjult lige under vores næser. Hjælpe andre kræver ofte kreative løsninger, og så det er vigtigt at udnytte denne værdifulde ressource. Den hurtigste måde at opdage kreativitet kan være at omdefinere den for at gøre det mere let tilgængelige. Prøv at se kreativitet som blot “ den almindelige handling at se en fælles ting med fornyet interesse, på udkig efter nye og usædvanlige måder at anvende det, du ser, og finde ud af en enkel, klar måde at kommunikere din nye viden til andre &"; I ser med andre ord tættere, se mere og fortælle bedre. En mere ophøjede definition af kreativitet sætter det unødigt uden for vores rækkevidde.

ÆRBØDIGHED

En grundlæggende pagt, vi alle skal følge, er at respektere vores medmennesker. Den bedste måde at formidle respekt er at øve små, almindelige handlinger af kærlighed og medfølelse med andre, på tidspunkter, hvor de mindst venter det. Sådan ærbødighed er stepstool kræves af dem, der forsøger at indhente resten af ​​os og trappestige nødvendig for dem, der don &'; t selv ved, de er efterladt. Når du lærer at kommunikere ærbødighed ærbødigt, folk lytter, fordi de fornemmer sandheden, oprigtighed og gode vilje, hvad du siger. Selvfølgelig er du nødt til at lære at være sandfærdig, oprigtig og god-villige første, som kan være en livslang læring opgave. Og i sidste ende, du kan opleve, at det er den entusiasme af din ærbødighed, der taler højere end noget andet, du prøver at sige

ACCEPT

Den eneste sande måde at ændre en anden person &'; s. problemadfærd er at forsøge at gøre de mest vanskelige ting, du nogensinde kan gøre — for at acceptere det uacceptable. Ingen af ​​os er villige til at ændre noget, før vi føler, vi er helt og ubetinget accepteret for hvem vi er – foibles, mangler, fejl, dårlig ånde og alt andet, der kommer med hele pakken. En sådan accept er ikke passiv benægtelse, men aggressiv forståelse. De fleste dårlige vaner stammer fra det ubevidste og drevet af den igangværende utilsigtet forstærkning; dette gør dem næsten uigennemtrængelig for almindelige interventionsteknikker. Gradvis bevidsthed og øget forståelse hjælper opløse alle problemer, og det er det, hjælpe accept handler om. Og det er aldrig et spørgsmål om, hvorvidt det virker eller ej, er det mere et spørgsmål om hvor meget arbejde og tålmodighed er du villig til at investere, uden at have forventninger om en øjeblikkelig belønning?

TIMING

Der er et ordsprog, “ I noget, timing er alt &"; Dette er helt rigtigt i at hjælpe os selv og andre. God timing er altid afgørende for succes og dårlig timing kan ødelægge dagen. Det bedste tidspunkt for at hjælpe andre sker, efter at vi har styr på disse andre seks søjler os selv. Så tiden vil tage sig af sig selv. Ironisk nok, vi ofte får vognen foran hesten ved at farende i at forsøge at hjælpe andre, før vi har klargjort os til at gøre dette.

Øve disse syv hjælpe søjler i høj grad vil forbedre dine chancer for at blive en succes med at hjælpe dig selv og andre. Virkelig alt, du forsøger at gøre, er at komme i bedre sync med, hvordan livet er
.