Kærlighed: Hvorfor er nogle mennesker har svært ved at elske sig selv

Bare fordi nogen gerne vil elske og værdsætte sig selv, det gør ikke &'; t betyde, at man finder det let eller endog muligt at gøre. Men, denne kærlighed er ikke en tilpasning, og hvad der vises, når man gør ikke &'; t elske sig selv

Her, noget kendt som usund narcissisme kan vises; med en, der har en overdreven følelse af betydning. Og mens det kan opfattes som en form for kærlighed, det er intet mere end et dække op for, hvordan de virkelig føler på indersiden

Og hvis man gør ikke &';. T gå til denne ekstreme, når det kommer til visse områder af deres liv, kan de bare opfører sig på måder, som viser deres indre billede. Så de vandt &'; t ses som fungerende overlegne eller mere end andre, vil de komme på tværs som værende ringere og mindre end andre

Det er også muligt for den person, der føler sig overlegen, samt den person, der. føles ringere, at svinge formular ene position til den anden. I en kontekst, de kunne føle over andre, og i en anden, kunne de føle sig meget lav. Som en person, der føler sig meget lav en masse af den tid kunne finde sig selv følelsen godt med sig selv i nogle situationer.

Self kærlighed

Så når det kommer til selv kærlighed, er det ikke omkring en have en øget følelse af selv eller en lavere følelse af, hvem de er. Hvad er gør forholde sig til er en appreciering og værdsættelse, hvem de er, og i sidste ende at være komfortable i deres eget skind.

Her man føler sig godt tilpas i deres krop og ved, at det er sikkert at være hvem de er. Det handler om kroppen og har meget lidt at gøre med sindet. At leve i tankerne, er at leve en ustabil tilværelse.

Sindet er altid opererer fra et sted af dualitet. Så for at føle sig underlegen eller overlegen er normalt, hvis man sidder fast i deres hoved. Hvad kan forårsage en person til at leve i deres hoved, og til at forlade deres krop er, når smerten har opbygget i kroppen.

Derefter føles sikrere at leve på denne måde, og at afvise kroppen. Og mens det måske føle sig sikrere, er det også en masse mindre stabil og vil næppe være for fredelig

Konflikt

Når nogen gør ikke &';. T føler sig trygge i deres krop og bor i deres hoved, Det er klart, at en eller anden form for konflikt finder sted. Dette kunne være, hvad man har hentet i deres voksne år og gå tilbage til det, der stadig hænger på fra deres barndom.

Og som det er tilfældet, er man i stand til at bosætte sig i deres krop og føle sig lethed med hvem de er. Det, der foregår, er, at man er at blive fanget i det, gør ikke &'; t hører inde i dem

Det betyder, at en &'; s. Tanker, følelser og følelser ikke er på linje med dem, sande natur og de bliver påvirket af, hvad der kan betegnes som parasitter, der shouldn &';. t endda være der

The Mind

En metode er simpelthen at beskæftige sig med sindet og de tanker og idéer, som den producerer. Her er der fokus på en at ændre deres tanker og se sig forskelligt. Og gennem denne proces, vil man begynde til &'; tror &'; i hvem de er. Som en fælles tro er, at man &'; s. Tanker skaber deres følelser og følelser, ved at ændre deres tanker, vil de ændre alt andet

Udsigterne her er, at noget skal tilføjes, for en til at værdsætte hvem de er. Mennesket er derefter betragtes som noget mere end programmerbare maskiner og da dette er tilfældet, kan de programmeres til at tro på noget.

Baseret på dette, er det programmering, skal ændres til en anden type programmering , at for nogen til at føle sig godt tilpas med sig selv. Og som sindet kan tro eller tvivle noget, det gør en masse forstand.

The Body

mens kroppen ofte netop ses som en klump kød og som noget, der er dog fuldstændigt styret af hjernen i en &'; s hoved, der er meget mere i det. Kroppen har visdom af sine egne og det er ofte overset

Hvad sker der i en &'; s. Sind, er ofte ikke andet end en afspejling af, hvad der foregår i deres krop. Men dette vitale oplysninger og visdom kommer ikke til at se dagens lys, hvis man har afvist deres krop.

Tanker

Så man kan have tanker, der forårsager dem til at føle sig utilpas i deres eget skind og disse kunne klassificeres som de grunde, de føler, som de gør. Hvis man forbinder til deres krop, vil de lægge mærke til følelser, og disse følelser forårsager sindet til at tænke på bestemte måder

Disse følelser kan omfatte:. Skam, skyld, tomhed, værdiløshed, håbløshed, magtesløshed, frygt, afvisning, opgivelse og selvmordstanker følelser. Ved at føle skam, vil sindet konstruere visse tanker, der svarer til skam

Det kan være:. At man er ubrugelig; at de don &'; t fortjener noget; at andre mennesker ser ned på dem, og at andre mennesker ønsker at ydmyge dem, blandt andet sådanne tanker.

Bare elske dig selv

Det er almindeligt for en til at sige til en anden, at de bare skulle elske selv eller at de skal elske, hvem de er. Og det kan lyde så enkel og let at det kan gøre den anden person føler sig ubrugelig for ikke at elske sig selv i første omgang.

Men det er klart, det er ikke så nemt som dette, og kan kræve nogle seriøse arbejde på sig selv . Man kunne ændre deres tanker og bare beskæftige sig med sindet. Eller de kan placere deres opmærksomhed på kroppen. Det er sandsynligt, at de medbringer fanget følelser og følelser.

Og disse får dem til at tænke på bestemte måder og stoppe dem fra at føle sig godt tilpas i deres krop. Når disse er frigivet, vil det gøre det muligt for en at komme tilbage i deres krop og til at føle sig sikker der. Deres krop, hjerte og sind kan derefter arbejde sammen, i modsætning til at være mod hinanden

Awareness

Det er da ikke tale om at tilføje noget, for en at elske sig selv; hvad det egentlig handler om er at give slip på, hvad der gør ikke &'; t hører hjemme i et &'; s krop

Disse fanget følelser og følelser i én &';. s krop bliver nødt til at blive konfronteret og løsladt. Da dette sker, vil man begynde at føle sig godt tilpas i deres krop og deres sind vil også begynde at slå sig ned.

Dette kan gøres med hjælp fra en terapeut eller healer, der tillader en at se dem i øjnene og efterhånden frigive dem
.