Følelse fanget

En del af årsagen mennesker don &'; t få de enklere liv, de ønsker, er, at de føler sig fanget i deres nuværende liv. Kvalt af forpligtelser, ansvar og andre mennesker &'; s forventninger. Det ser ud til, at den måde liv er lige nu, er den måde, det altid er.

Alt for ofte er det kun føles som om du er fanget. Optioner synes forplumret. Men, har du mere kontrol, så du tror

Lad &';. Tage et job, du don &'; t ligesom i en dårlig økonomi. Du kan stadig være at sætte følere ud for et drømmejob, eller arbejder en side job, der er din passion, eller ændre timer, så de føler sig bedre for dig, at tale med din chef om at bruge dine gaver i et andet område, eller huske 5 ting der er godt om dit job, før du forlader arbejde hver dag. Flyt dit skrivebord. Komme udenfor til frokost. I stedet for at skyde skylden på dit job eller økonomien eller pant, kan du se på, hvad du kan styre eller bede om. Folk gør det hele tiden.

eller følelse fanget i et ægteskab. Du kan ændre den måde, du kommunikerer. Ofte har vi dårlige vaner for kommunikation som forlader os fast i en forslidt mønster. Eller bringe nogle sjove ind i ægteskabet. Eller beslutter at gå ud med venner. Eller beder dybere spørgsmål at tilslutte mere. Eller bruge tid værdsætte din ægtefælle. Folk omdanne deres ægteskaber, og du kan også.

Hvor skal du føler sig fanget? Hvordan vil du gerne det at være i stedet? Hvad er et skridt, der kan bevæge dig tættere?

Som du træffe beslutninger så spørg dig selv, om denne beslutning gør du føler at du går i retning af frihed eller mod fanget. Hvis nogen beder dig om at melde sig frivilligt til noget føler du spændt på muligheden, eller føler du fortørnet? Når en bestemt ven beder dig om at gøre noget med hende, gør du smile? Eller har du prøver at finde ud af at komme ud af det?

Og reframe dine nuværende overbevisninger om, hvordan det vil altid være sådan. Måske, "Alle tingene ændre sig og overgang. Og jeg kan styre tingene på den måde, jeg vil have dem til at gå."

Eller stedet for at sige, du føler sig fanget, du kan prøve, "Der er muligheder jeg ikke ser . Måske jeg kan gøre nogle forskning eller tale med en ven. "

Ofte måde at komme ud af følelsen fanget er at tage en risiko.

Hvordan kan du få galt?
.