Self Empowerment - The Power of Language

Har du nogensinde prøvet at nå et mål, kun at mødes med en så stærk indre modstand du til sidst opgav forsøget? Du er måske ikke klar over, at ændre nogle få enkle sætninger bare kan vise sig at være forskellen

Her &';! Sa kendsgerning. Der er en overflod af kurser, workshops, webinarer og online-hjælp til rådighed for at give dig klare trin-for-trin anvisninger på, hvordan du indstiller og nå dit mål.

Men folk stadig finde det vanskeligt, hvis ikke umuligt at høste frugterne af den personlige succes, de ønsker så dårligt. Selv om de deltager kursus efter kursus og har læst mange bøger om at nå målene.

Hvorfor?

Tja, det måske bare komme ned til nogle få enkle sætninger og én i særdeleshed jeg bemærker dukker op mere og mere i samtaler, med de personer, følelse overvældet.

Denne ene simple sætning kan lamme dig og stoppe dine fremskridt døde i dens spor. Det kan efterlade dig besejret, fyldt med skyld og resenting den meget person du er.

Og de fleste alle bruger det hver eneste dag uden en anden tanke. Vi lære det til børn, og forankret betydningen i deres sind. Så tester vi dem for at sikre de forstår dets betydning. Og dog, på et ubevidst plan det kan stave vores meget nederlag

Hvad &'; s. Udtrykket? “ Jeg burde &" ;!

Her &'; s lille smule i baggrunden, du måske aldrig har realiseret. I hver samtale, vi hele tiden giver sproglige Clues (ord og sætninger), der illustrerer vores indre overbevisninger og mønstre. Det, vi anser for at være muligt og umuligt. Endvidere i tilfældet med sætningen, jeg burde, hvad vi mentalt forpligter os til at opnå, og gøre

Indrømmet, nogle anvendelser er bare munter, “. Jeg skulle gå til butikken før spillet &"; Men nogle bære meget mere vægt. Nogle eksempler er sætninger som, “ Jeg burde være et bedre menneske, &"; eller “ jeg skulle få et bedre job &";.

Problemet er ikke i ønsket om bedre vilkår-at &'; s store motiverende faktor, der får os op fra sofaen og bevæger sig i en konstruktiv retning. Problemet er de ord, vi bruger, når vi taler om vores mål i vores sind.

Hvis vi undlader at opfylde vores mentale forpligtelser vi sætter interne pres på os selv, der efterlader døren åben for selvkritik.

Vi kan harbor tanker fiasko. Vi beklager vi ikke kan gøre godt på vores løfte. Vi frygter, hvad andre vil tænke på os. Og vi harmes ikke endnu en gang.

Nu er alt vi skal gøre, er at ændre et ord i denne sætning, og en helt ny dør af muligheder åbner for os. Skift ordet skal til kunne og du flytter fra en forpligtelse til valgfrihed. Giv dig selv nogle vejrtrækning værelse med frihed til at vælge den retning, du følger.

For eksempel, så prøv dette. Sige disse sætninger højt og mærke forskellen. Først sige højt, “ Jeg burde være et bedre menneske, &"; nu siger, “ Jeg vælger at blive et bedre menneske &"; Mærk forskellen?

Hver sætning, du siger bærer en fysisk reaktion. Du er velkommen til at sige hvad du vil, men du skal opleve resultatet af den sætning.

Vælg de ord og sætninger, som sætter dig. Små justeringer kan betale store udbytter i både sundhed og personlig udvikling og virksomhedens resultater
.