Introduktion ... Du!

Har du nogensinde vågnede op om morgenen, vaklede over til badeværelse spejl, så op og tænkte, “ Hvem er du &"; Så lige så hurtigt, du sætter dig selv i den normale distraheret tilstand. Tænder skal børstes, hår kæmmet, bruser, tøj, og derefter off til den daglige trummerum. Dette mønster fortsætter i hele din dag og på natten igennem indtil næste morgen, når du er overrumplet igen i din semi-bevidste tilstand af den person i spejlet.

Spørgsmålet er, “ når vi glemmer at være os selv &"; Kun i de korteste sekunder af vores sænkede vagter vi selv registrere med os selv, at noget er galt. Den kejtethed og chokket over det øjeblik er alt det tager at styrke vores “ hamster hjul-ologi &" ;. Så når tingene i vores liv “ normalisere &"; og vi faktisk opleve livet på livets vilkår, er det næsten for meget at bære. Vi befinder os hengive sig vanedannende adfærd, Søger dyrt (og til tider invaliderende) medicinsk intervention, tilbagetrækning i depression og ensomhed. Alt fordi denne person i spejlet er fremmed.

Der er en løsning, og det er overraskende enkel ... (Drum roll venligst) ... “ Do ... intet &" ;. Ja, du læser dette korrekt, gøre noget. Tag en fridag fra sædvanlige distraktion og være sammen med dig selv. Start med at vågne op om morgenen, ser på dig selv i spejlet, og undersøge, hvad der virkelig foregår. Hvordan ser du? Hvordan har du det? Kig ind i disse soul-berigede øjne. Skønheden er fantastisk, og det er skønhed. Kig på din krop og se alle de gode ting om det. Smil på dig selv i spejlet. Se hvor alting lyser op med netop det lille gestus. Tal for dig selv (bare rolig, ingen vil være der til at vende dig over til myndighederne). Spørg dig selv, hvad du vil gøre i dag, og forventer et svar. Føl alt. Hvor trøstende det er at bo i et langt varmt brusebad og hvordan det føles på din hud. Hvad betyder mad virkelig smager ligesom når du giver dig selv tid til virkelig at sidde og nyde det? Hvor meget mere positiv er artiklerne i avisen eller på nyheder, når du er i et rum af fred? I dag er ikke en dag for negativitet, i dag er en dag for nye begyndelser.

Nu er jeg siger ikke, at ved at gøre dette én lille ting for en dag, at alle af en pludselig alt i dit liv vil ændre sig og tilpasse øjeblikkeligt til den mest positive tilstand kan forestille sig. Det ville helt undervurdere virkeligheden i dette eksperiment, for sandheden er meget større. At tage sig tid ud for at få at kende dig selv for en dag uden distraktioner ikke kun vil give dig en tiltrængt pause, vil det også give flow. Flow er en naturlig energi tilstand af positivitet kommer til dig og ind i din oplevelse uden du kontrollere eller manipulere en indsats. Flow er, hvor mirakler bliver født, drømme til virkelighed, og liv omdanne. Flow er Gud i den reneste forstand, helt støtte dig, Universet catering til din hver indfald, og du justeret til dit højeste mest guddommelige selv.

At give dig selv tid til at kende dig selv er den mest liv transformerende ting du kan gøre. Bedre end nogen seminar, enhver healing, en artikel ... noget. Det kan tage mere end én dag for virkelig at komme ind i rillen af ​​jer, men er ikke den måde sjovere end bare “? Gennemgår beslutningsforslagene &"; Mennesker har brug for krydderi i deres liv, de har brug for sjov, afslapning og vigtigst spontanitet. At benægte dig selv disse nødvendigheder for fjollet grund af “ bare for travlt &" ;, er som at benægte et barn deres “ barndom &"; fordi det ville tage for meget tid at komme igennem. Åbn dine øjne, tage en dyb indånding, og lytte som dit Selv siger til dig “ Nå hej der, jeg sikker har savnet dig &" ;.
.