Self-Talk - ven eller fjende

De handlinger du konsekvent tage hver dag har en enorm indflydelse på den måde dit liv viser sig og som du kender de handlinger, du foretager er påvirket af de tanker du tænker og den selv-snak du deltage i hver dag. Så hvad tror du, der vil ske, hvis du har ændret din self-talk og talte anderledes til dig selv? Tror du, du kunne få en positiv indflydelse på dine daglige handlinger
Hvis du bruger metaforer som “? Jeg er en sultende Musiker &"; eller “ jeg går til slibestenen hverdag &"; eller “ Jeg hader sved butik, hvor jeg arbejder hver dag &" ;, tror du, du er ved at skabe et godt billede i dit sind, hvor du ser dig selv lykkes og blive en super ACHIEVER. Hvordan tror du, at billedet ville ændre i dit sind, hvis du har ændret dine metaforer og selv-snak til hellere sige “ Jeg er en højt betalt professionel musiker &"; eller “ Jeg gør, hvad jeg elsker, og jeg elsker, hvad jeg gør &"; eller “ Jeg er på vej til succes jeg fortjener &" ;? Tror du, du ville være at skabe en langt bedre fundament for din igangværende succes og lykke?
Selv-snak du deltager i skaber billeder i dit sind, at enten vil give dig eller svække din beslutsomhed. Når du hele tiden kigger rundt dit miljø og fylde dit hoved med negativ selv-sabotage, selv-snak ud, “ Jeg vil jeg aldrig kunne tillade sig dette &" ;, fortæller du din hjerne til at forstærke denne negative tro og til at vise dig alle grundene til, at du aldrig vil være i stand til at yde noget. Vores hjerner er utrolig effektive til at besvare vores spørgsmål og støtte vores selv-snak, med oplysninger, så din hjerne vil levere alle de grunde til dig, hvorfor du ikke har råd noget, styrkelse din tro.
Lav en lille forskydning og begynde at spørge bedre mere positive spørgsmål som, “ hvad skal jeg brug for at blive at fortjene dette i mit liv &" ;. Nu er din hjerne har noget positivt at fokusere på, og det vil begynde at søge efter svar til at hjælpe dig med at blive mere. Efterhånden som du bliver mere, vil du uundgåeligt tiltrække flere ind i din oplevelse og alt vil forbedre. Denne lille skift væk fra den negative til et sted, hvor du træne dig selv til at spørge bedre mere positive spørgsmål vil se massive ændringer i de resultater, du vil være i stand til at realisere i en meget kort tid. Som du vil være i drift i en langt mere positiv tilstand, vil du også føle sig langt mere indhold og glad
Action Idé:. Opret et sæt af positive erklæringer eller bekræftelser, som du har i reserve. De udsagn, som jeg bruger i øjeblikket er angivet nedenfor: Restaurant • Jeg er et geni, og jeg bruger min visdom daglig
• Jeg har en perfekt hukommelse og kan huske tingene, når og hvis jeg har brug for dem
• Jeg har en fotografisk og lyd grafisk hukommelse og kan huske tingene, når og hvis jeg har brug for til
• Jeg er en højt betalt ekstra-ordinær professionel højttaler
• Jeg er en meget afslappet, underholdende og humoristisk inspirerende taler
Disse udsagn genlyd med de områder, jeg ønsker at styrke i mig selv lige nu. Du skal se på din egen unikke situation og designe et par stærke udsagn eller påstande, der flugter med eventuelle områder, du ønsker at styrke i dit eget liv. Når du har huskes disse udtalelser. Hver gang du begynder at have negative tanker, eller du begynder at spørge negative selvdestruktiv spørgsmål. Hold gentage en af ​​dine positive bekræftelser eller spørgsmål igen og igen, indtil de negative tanker forsvinder.
Dette er en yderst effektiv måde at skabe nye positive nervebaner i din hjerne. Jo mere du er villig til at tro og handle på dine påstande jo mere vil du vokse og blive af service til dig selv og de mennesker omkring dig. Din selvværd vil forbedre, og du vil nemt begynde at opnå de mest bemærkelsesværdige ting. Skift din selv-snak, og du vil ændre den måde, dit liv vil vise sig i fremtiden
http://www.andrewhorton.co.za
.