Hypnose og underbevidstheden

Hypnose har eksisteret i mindst lige så længe som vi mennesker har holdt optegnelser. Hypnose er en naturlig menneskelig evne. Hver gang vi fokusere vores opmærksomhed vi ind i en slags hypnotisk trance. Vores normale bevidsthed involverer os at være opmærksom på mange ting på samme tid, og vores sind hoppe rundt. Så den afgørende kendetegn ved den hypnotiske tilstand er en enkelt eller begrænset fokus.

For eksempel lige nu, du fokuserer din opmærksomhed på din computerskærm og læser dette. Mens du gør dette du har glemt de fornemmelser af dine fødder på gulvet, eller blinkende dine øjne. For at være effektiv i enhver situation, det ville tjene os at være i stand til at indsnævre og fokusere vores opmærksomhed, så vi er mindre opmærksomme på de irrelevante aspekter af vores erfaring. Hypnose er simpelthen en forlængelse af denne evne. Vi kan se denne arbejdsgruppe, når vi læser en bog eller ser en film og nogen spørger os, hvis vi vil have noget at drikke. Du kan have haft oplevelsen af ​​ikke at høre dem sige noget som helst, eller er kun semi klar over, at de sagde noget, men ikke har nogen idé om, hvad det var, at de sagde, fordi du var så opslugt i filmen. Et andet eksempel er, når du kører en bil, du er i en tilstand af lys hypnose. Du er i kontrol over bilen, men du opererer på autopilot uden egentlig at vide det.

Den dybeste tilstand af trance, som vi oplever, er, når vi drømmer. Under drømme, er vi helt nedsænket i en selvstændig skabt imaginær virkelighed med ringe eller ingen bevidsthed om, at det ikke er virkeligt. Dreaming er en utrolig demonstration af vores hjerne &'; s evne til at simulere virkeligheden og en klar indikator for, hvorfor hypnose virker. Det er almindeligt sted for en hypnotiseret underlagt levende opleve en forestillet virkelighed, mindre end i drømmer måske, men meget absorberende alligevel. Er også blevet observeret den hurtige øjenbevægelser af drømme under hypnose

Den menneskelige hjerne har fire vigtigste hjerne bølge mønstre, de er:. Beta, alfa, theta og delta. Som du læser denne artikel, er du sandsynligvis i beta mønster. Hvilket betyder, du er opmærksom og i stand til at koncentrere sig om, hvad du læser. Beta mønster er, hvad vi alle normalt bebor under wakening timer. Alfa mønster er en afslappet tilstand. Du er i stand til at få adgang til kreativitet og vandre ud i visualisering. Theta tilstand er en dybere tilstand af afslapning. Det er den fælles tilstand af hypnose og meditation. Theta giver os mulighed for at få adgang til erindringer. Vi oplever theta, som vi falder i søvn og vågne op hver dag. Endelig har vi delta tilstand. Dette sker, mens vi sover. Delta giver vores krop til at helbrede. Vi er i stand til at få adgang til vores underbevidsthed under alfa, theta og delta mønstre og kan også nå forskellige dybder af hypnose.

Forståelse brainwave mønstre kan hjælpe dig til at forbinde oplevelsen af ​​hypnose med hjernen bølge aktivitet i din hjerne. De fleste mennesker ind i alfa og theta mønstre under hypnose, og hver efterfølgende gang, de har tendens til at gå ind i en dybere hypnotisk tilstand eller længere ind i theta rækkevidde. Hvis du skulle falde i søvn under hypnose, ville du have gået ind i deltaet rækkevidde eller dyb søvn. Du ville være bevidstløs på dette punkt, så forslag ikke ville tage fat på det underbevidste sind. På den anden ende af hjerne bølge spektrum, hvis du hvor at forblive i beta interval, vil dit bevidste sind være dominerende. Du ville have for mange filtre såsom overbevisninger, værdier, etik og fortid conditioning for at give forslag til at tage fat.

Hypnose er en metode, lad os vores underbevidsthed kommunikere direkte med vores bevidste sind. Hvilket forklarer, hvordan hypnose kan omprogrammere os til at slippe af med uønskede vaner, såsom rygning, sceneskræk og nervøsitet. Derudover kan hypnose øge vores selvtillid og selvværd, som i høj grad kan forbedre dem livet.

Det underbevidste sind har 3 specifikke egenskaber
1.) Det underbevidste sind tror på hvad du fortælle det, om det er rigtigt eller forkert
2.) Det underbevidste sind kan ikke begribes negativer
3.) Det underbevidste sind vil gøre noget, du fortæller det er sandt, eller er ikke sandt, blive sande

Forskning og dokumentation viser, at der er ubestrideligt bevis på effekten af ​​hypnose på hjernen. Der er klare og veldefinerede niveauer af hjerne bølge aktivitet, og disse match niveauer af hypnotiske tilstand. Disse hypnotiske tilstande er blevet observeret og videnskabeligt bevist med undersøgelser og enheder.

Hypnose er ikke om tankekontrol, men er en effektiv metode til at kommunikere med dit ubevidste sind til at skabe positive nye ændringer. Kort sagt, Hypnose er en af ​​de gateways til oplåsning af kraften i vores underbevidste sind!

For en videnskabelig og logisk system, der bruger hypnose som en del af det program, kan du besøge min hjemmeside på www.loasystem.net
.