Den første Chakra - Accept

ACCEPT:
evne til at acceptere dig selv som en person, til at acceptere andre mennesker som de er, og at komfortabelt modtage ting, tanker og følelser fra andre. Det er evnen til at se dig selv og acceptere dig selv som en væsentlig del af miljøet.

Jeg er sikker på du ved, hvor vigtigt det er at elske og acceptere dig selv. Så hvorfor er det, at så mange af os har svært ved at acceptere os selv, ligesom vi er? Vi er tilbøjelige til at kritisere og dømme os selv og dermed dømme andre. Hvis du finder det svært at elske dig selv, finde trøst i det faktum, at du ikke er alene. Det er en meget almindelig del af den menneskelige erfaring. De mennesker, der rejste du sikkert ikke acceptere sig selv 100%, og så denne tendens blev givet videre til dig. Den gode nyhed er, at du kan ændre dette. Det tager bare lidt øvelse og tålmodighed med dig selv.

Når jeg acceptere mig selv som jeg er, finder jeg en naturlig biprodukt af at gøre det er at acceptere andres åndelige ret til at være sig selv. Det er de "sympatier og antipatier" af min tidlige træning, der udløser dom og afvisning. Bare en lille tanke eller spørgsmålstegn noget, og hvis jeg ikke er opmærksom, min selvaccept styrtdykker til noget, der virkelig ikke føler meget godt på alle. Gennem mit liv, blev jeg fortrolig med den ubehagelige.

Jeg observerer min lille søn (og meget gamle sjæl) Liam nøje. Han accepterer alt med et smil og kærlighed. Han har endnu ikke lært at dømme sig selv eller sine handlinger. Han viser mig, hvor fri en sjæl er uden byrden af ​​begrænset selvaccept. Han inspirerer mig til at grave dybere i mig selv til at generobre mit barn-lignende del.

Jeg ved ikke om dig, men for mig, nogle dage er det lettere end andre. Hvis jeg fysisk træt eller ikke følger igennem med mine mål, finder jeg jeg er mere modtagelig for mine ikke-så-gode vaner ... det tager mere indsats for at holde åbent og en med alle. En af de åndelige etik blev jeg undervist var at bo, "Cool, rolig og fattet." Det er lettere at gøre, når jeg er udhvilet og instrueret. Så der er en løsning. Får nok søvn og holde min dag organiseret med ting, jeg ønsker at udrette for mig selv.

Respekt mig selv er at acceptere, at jeg er den væsentlige del af min samlede miljø. Når jeg kan stole mig selv til at gøre, hvad jeg ved, at jeg skal gøre for mig selv, er jeg rolig, cool og indsamlet. Jeg spilder ikke tid på at kigge over min skulder for at se, om jeg respekterer mig selv. Når jeg respekterer mig selv, jeg føler lysere og gladere inde og ude. Jeg kan sagtens forblive adskilt som jeg flytte gennem verden omkring mig. Min løsrivelse gør mig i stand til at leve og lade leve, fordi jeg tager ikke noget personligt. Jeg bare se showet og gå om pasning min virksomhed.

Det handler om, hvordan fri jeg virkelig ønsker at være. Er jeg fri, når jeg åbner mig for påvirkninger udefra? Er jeg fri, når jeg tillader stressende tanker til mit bevidsthedstilstand? Eller er jeg en brugbar instrument for forvirrede sjæle, der får energi fra stress? Frihed er en stor del af min åndelige fremdrift. Mit liv handler om frihed:. Frihed i at gøre min spirituelle arbejde og læring og voksende gennem handling

Jeg plejede at bruge mit ønske om frihed imod mig selv. Jeg ville planlægge min dag så, bare for at vise universet hvor fri jeg er, ikke gør, hvad jeg organiserede mig selv til at gøre. Hvor dum er det? Frihed er ikke at skulle bevise over for mig selv (eller nogen), at jeg er fri. Frihed er optjent ved at gøre, hvad jeg skal gøre.

Frihed til mig har fået et nyt perspektiv. Hvis jeg vil have frihed til at tilbringe 14 dage i Puerto Rico, jeg skal gøre, hvad der er nødvendigt for at få til at ske. The Universe skylder mig ingenting. Jeg opretter min frihed gennem veltilrettelagt aktion. Det virkelige spørgsmål er, er jeg villig til at tjene min frihed fra selvbegrænsende vaner? Ikke alene er jeg villig, har jeg givet mine engle fuld tilladelse til at bakke mig til fuldt ud at leve mit fremstød.

selvaccept skaber frihed. Da min selvaccept er stærk, jeg er afslappet, rolig og passede mig selv. Jeg gør mit 50% til at åbne mig til ideer og inspiration fra mit Vejledning til, hvordan jeg kan udrette mine mål. Jeg lever livet på den nemme måde, ikke på den hårde måde. Mit skib bevæger sig jævnt mod mine mål. Så længe det går fremad, er jeg lærer og vokser og nyder min lejlighed her på jorden.

Hvad kan du gøre for at acceptere dig selv mere? Har du brug for lidt mere organisering og planlægning til din dag? Har du brug for at lære at følge op? Vurdere de ændringer, du har brug for at gøre i dit liv, så du kan være stolt af dine egne resultater. Du vil opleve mere glæde og frihed hver dag
.