Hvordan at nyde din livet fuldt ud

Med de stigende krav og forventninger, vi ofte stiller os selv, samt tempoet i livet hastigere for mange, eller følelsen af ​​tiden løbe ud, kan det være svært at nyde livet til fulde.

Vi er enten genopleve eller føler sidder fast i fortiden, klager og stresset og /eller bekymrede over vores nuværende situation, eller bekymre sig om fremtiden. Dette efterlader vores forhold til de nuværende øjeblikke glider væk, så snart det ankommer uden selv en anden tanke, endsige nydelse og påskønnelse af, hvad det &'; s. Udbud

At leve livet fuldt ud isn &'; t om at fylde tomheden med ting eller oplevelser, snarere det &'; s. nyder fylde erfaringer og ting udfolder sig omkring dig

roser tilflugtssted &'; t holdt op med blomstrende, men fordi du bekymre dig om noget eller nogen, eller hvad beslutning om at gøre, eller hvor eller hvad du laver næste, måske du aren &'; t tage sig tid til at stoppe og lugte dem. Så de går ubemærket hen, eller du giver en hurtig forbifarten blik, som om du har set tusind roser før, og de er alle de samme

Hvad er du gør det muligt at smutte forbi dig at &'; s. Lige foran dine øjne ?

Nogle gange Universet har en sjov og ofte ikke så sjovt måde gør du bremse og være opmærksom på din krop &'; s behov for hvile, eller begivenheder forekomme, at tvinge dig til at tage et skridt tilbage, eller stoppe dig døde i dine spor. Så du kan tage en dyb indånding og tage et kig dig omkring på hvor du er i nuet, og hvor du er på vej og måske hvad du mangler

Kahlil Gibran sagde, “. Og glem ikke den Jorden lækkerier at føle dine bare fødder og vindene lang tid at lege med dit hår &" ;.

Hvordan kan du nyde livet fuldt ud, når du har for travlt eller pre-occupied med dine tanker til at bremse eller stoppe og glæde i den vidundere livet tilbyder dig. Det tilbyder, men du skal være villig til at modtage.

Livet er fyldt med mange lokkende, fortryllende, lidenskabelig, rigelige, fredelig, kærlig, betagende, legende, smukke, og intime øjeblikke, der forbedrer vores fysiske, følelsesmæssige og åndelige liv. Hvordan kan du ikke glæde i dem? Hvordan kan du lade dem glide væk eller passere dig ved?

Måske du høre sangen af ​​en spurv eller se en regnbue efter en storm eller lynnedslag dans i himlen eller lysstyrke en fuldmåne belysning din vej eller lugten af ​​regn eller det funklende gyldne solen skinner på din dag. Måske er det &'; s. Lyden af ​​regndråber dans på taget eller stilheden af ​​sneen eller stilheden af ​​en solnedgang eller se vidunder af dyr i deres levesteder

Måske du ser gnist i someones øjne eller en smile til et ansigt, eller du oplever en varm omfavnelse eller en varm kop te. Måske har du fornøjelsen af ​​at høre latter af børn eller opleve længsel af manglende nogen eller fornøjelsen af ​​varme nogen ved siden af ​​dig, mens du falder i søvn eller tillader tårer af glæde og sorg at flyde frit, eller du vidne eller erfaring . fødslen af ​​et barn

Alle disse, og flere millioner, der banker på dit hjerte &'; s dør og åbner dine indre og ydre øjne og ører, og forøge dine sanser til alle, der omgiver og støtter dig og tilbyder dig nydelse hver eneste dag.

Når du nyder livet fuldt ud, du ophøre med at lade undere og mirakler i livet passere dig ved og omfavne så mange af dem som muligt. Selv når ting i dit liv kan synes at være at gå helt forkert, du glædes i godhed og storhed og hvad &'; s går lige

Der er noget eller nogen til at værdsætte og nyde dette øjeblik, selvom du aren &'. ; t stand til at se det eller oplever det lige nu. Det &'; s der tålmodigt venter på at omfavne og indånde den fylde i langsomt

Stop hvad du gør.. Giv slip på alt det, der generer eller bekymre dig lige nu. Tag et kig omkring dig eller træde udenfor. Hvad ser du? Hvad hører du? Hvad vil du lugte? Hvad kan du røre

Kan du opleve fylde og nydelse, at dette øjeblik er at tilbyde dig

Er du i stand til at gøre det muligt at fylde dig selv om det &';?? Er bare for en kort tid, før dine tanker eller travlhed overtage igen? Du kan nyde livet til fulde med udfoldelse af hvert øjeblik, så don &';. T lade en anden afværget

Insight Teknik hjælper dig leve dit liv til fulde
.