Positiv holdning og Staying Fired Up

Da jeg var ung min mor plejede at gentage en velkendt ordsprog … “ Birds of en fjer alle flok sammen &"; Generelt bruges hun denne siger, når hun ikke vil have mig til dato en bestemt person. Nogen hun følte var for gammel til mig, eller for vildt, eller for hvad! Selvfølgelig Jeg troede, hun var bare at være streng og didn &'; t virkelig ved, hvad hun talte om. Da jeg blev mor alt, gammeldags råd pludselig gjort god mening. Det var faktisk så når jeg indså, hvor mange gange hun reddede mig fra at tage en forkert vej. Lyder det bekendt? Selvfølgelig har vi midtvejskrise kvinder kan klukle på nogle af de råd, vi fik “ dengang &"; men en masse af det, vi fik at vide, er bogstaveligt talt gyldne og tilsyneladende tidløse.

Sandheden er, hvem vi bruger vores tid med, og hvad vi bruger vores tid gør og tænker synes at være, hvad vi bliver. En sådan lyd og enkle råd vi frit give til vores børn, og alligevel, som voksne, det &'; s let at glemme betydningen det gælder for os

For eksempel, år siden, da jeg var først at lære at spille golf jeg. altid spillet med folk, der var meget bedre end jeg faktisk jeg ofte likvideres spiller med en ridse golfspiller. Senere, min golf hjælpere blev folk, der var mere på mit niveau og forskellen i mit spil var tydelig. På de dage, jeg spillede med de bedre golfspillere mit spil var markant bedre. Den næste uge, da jeg tiltrådte min jævnaldrende, mit spil og score var værre

Det &';. S ikke bare sport, tænk på grupper og venner, du har delt tid med og husker, hvordan dine interesser og ordforråd til sidst matchede deres som du blev “ en af ​​grupperne &" ;.

Dette er ikke raketvidenskab. Det er grunden til du bliver kede sig, når du tilmelder dig din mand eller kammerat &'; s arbejde venner for en aften i byen. En eller anden måde de er fordybet i diskussioner om deres job, industri og mennesker, du don &'; t ved, og du er helt kede til tårer og omvendt, når han slutter sig til dig med dine veninder eller arbejdskammerater

Så vi ved dette, men hvordan. er det, at det meste af den tid, vi don &'; t varsel, når ting eller folk sutter vores energi og sænke vores begejstring

Som et eksperiment, næste gang du tilfældigvis at lægge mærke til dig aren &'; t som motiverede og er har problemer opholder sig positiv tage en dag og bevidst mærke til negativitet du oplever. Den dag, du vælger, enten tage en optager eller en bemærkning til STOP i løbet af dagen og notere hvem og hvad er negativ

-. Er det nogen, der konstant har en negativ comeback for alt hvad du kommentere?
--Is det at tilbringe tid sammen med en person, der er self afskrivning? Forsøger at pumpe nogen op, der samtidigt forsøger at trække dig ned til deres energi niveau er drain-ing!
--Is Det et sted, som du måske eller måske ikke behøver at bruge tid på der er fuld af triste eller negative mennesker ?
--Is det musik, du tilfældigvis er at lytte til på regelmæssig basis?
--Is det fjernsyn? (don &'; t få mig i gang)

Tag noter på denne dag og se, hvor meget negativitet du udsætter dig selv for, og hvad det &'; s gør for at din holdning. Hvad har du at sige til dig selv som et resultat?

Nu til den sidste del af forsøget, på den næste dag planen en magt positiv dag. Foretag en forpligtelse og bevidst indsats for at omgive dig selv kun med de mennesker og ting, der bringer dig glæde

-.. Lav en date med en eller to af dine mest sjove og positive venner
--Pick op eller leje et par føler gode film, der er dine favoritter.
--Purposely lytte til musik, der gør du vil flytte, og føle sig godt. Upbeat ting.
--Plan At gøre en øvelse aktivitet på denne dag så godt, selv en kort gåtur.
--Make Det til et punkt til at besøge en særlig galleri, parken eller gemme du elsker at søge i.
- Læs en inspirerende bog eller endelig tackle den kreative håndværk eller projekt, du &'; ve været planlægning.

Expose dig selv til så meget positiv energi som du kan på denne dag. Så gøre notater om, hvordan du føler, og hvad din holdning og energiniveau er på denne dag og sammenligne de to.

Disse dage vores verdener er komplicerede og optaget. Så meget, at vi undlader at høre eller mærke den negativitet, der omgiver os, og de subtile symptomer vi oplever som vores energi og attitude lavere. Sjælden er den person, der kan tåle at blive omgivet med negativ energi og stadig bevare et positivt perspektiv. Selvfølgelig er det &'; s umuligt helt at undgå enhver negativ person eller miljø. Men hvis du ønsker at bo fyret op og opretholde en positiv holdning være opmærksom og forsigtig med den slags energi du &'; re udsætte dig selv til. Afbalancere negativ med sunde og stærke doser af positiv energi, og folk

Og nu jeg &';. D gerne tilbyde dig øjeblikkelig adgang til en gratis 21-dages holdning justering e-kursus. når du besøger http://www.womenintransitiononline.com. Du vil også modtage min bi-månedlige e-zine med motiverende og positiv tankegang artikler om, hvordan man opdage og forme det liv, du elsker, NU
.