4 Trin til Administrer Giftige People

Har du mennesker i dit liv, som drys elendighed uanset hvor de går? Når du bruger tid sammen med dem, gør disse mennesker suge livsenergi lige ud af dig? Har du de gør du forkert, at du føler dig vred, deflateret, nedgjort, utilstrækkelig eller uværdig? Hvis ja, har du bliver deres offer. Som et offer du kun kan skabe flere erfaringer med repressalier. Som chokolade er gift for en hund, disse skadelige mennesker har magt til at styrke begrænsninger og lavt selvværd i dig, der vil holde dig tilbage fra den vellykkede forfølgelse af dine kreative bestræbelser -. Hvis du lader dem

Der er en sondring mellem en person, der er bare at have en "dårlig hår dag", og en virulent person. Førstnævnte oplever et øjeblik af stress eller angst sidstnævnte demonstrerer kronisk toksisk adfærd. Folk, der blot forsøger at klare, omend fejlagtigt, på en særdeles stressende dag ikke føler sig godt om at lange ud efter en anden. De, som klager hele tiden, eller losse deres skyld eller vrede over dig og derefter føle sig bedre om sig selv som et resultat er dem til at holde øje med og administrere. Hvis du ikke vil dumpe deres negativitet og pessimisme over dig, dræne dig tør motivation og inspiration til at komme videre i dit liv. Den menneskelige ånd er som en haj. Det har hele tiden bevæge sig fremad eller det dør.

"Enhver tåbe kan kritisere, fordømme og klage, og de fleste tåber gør." - Benjamin Franklin

Der er en simpel test for at erkende, om du har et giftigt person i dit liv:

Undersøg de oplevelser, du har haft med denne person. Det gør ikke så meget, hvad du lavede sammen, bare reflektere over, hvorvidt din er aktiveret eller udtømt i slutningen af ​​begivenheden. Reflektere over mere end én instans til at skelne, om der er en følelsesmæssig mønster eller en enkelt hændelse. Var du træt eller inspireret? Hvis du opdager, at du er venstre opbrugt eller svækket af din eksponering for denne person, så du er i tilstedeværelse af en giftig person. Hvis du føler dig næret af de oplevelser, du har haft med den pågældende person er en person, med hvem du ønsker at bruge mere tid.

Hvis du identificere et giftigt person i dit liv her er 4 trin til at styre og forvandle din forhold med den pågældende person.

1. Bemærk at denne person gør det bedste, han eller hun kan gives det lys, de er nødt til at se. En giftig person er i mørke eller i det mindste mangler et par batterier i deres lommelygte, deres selv-perspektiv og syn på verden. Du kan ikke ændre eller kontrollere nogen.

2. Distancere dig selv fra denne person. Begrænse din udsættelse for og den tid du bruger i deres tilstedeværelse. Hvis det er en kollega eller et familiemedlem, og undgåelse er usandsynligt, lad hvad giftige pludre de udvise gå i ene øre og ud ad det andet. Ikke reagerer eller tage på deres kvaler. Hold på din personlige magt ved at nægte at engagere, bøje mig ned til deres følelsesmæssige plan.

3. Når de klager, finde fejl med dig, deres omstændighed, eller verden i almindelighed spørge dem, hvad de kan lide om sagen ved hånden. Få dem fokuseret på en mere positiv note; hvad de kan lide i stedet for kan ikke lide; hvad de ønsker i stedet for ikke ønsker.

4. Feed din sjæl. Gøre noget, der fylder og energizes dig efter dit møde med en giftig person. Centrer dig selv ved at tage et par udrensning indåndinger for at jorde dig, som du ryste deres destruktive rest.

Du og du alene er ansvarlig for kvaliteten af ​​dit liv. Du har de indre ressourcer til at stige over enhver og alle negative kommunikation. Som herre over dit liv oplevelse, har du værktøjerne til bevidst at skabe de resultater, du ønsker at have med de mennesker, med hvem du er i kontakt med din personlige og professionelle liv.

"Du kan ikke forårsage en skygge til at forsvinde ved at forsøge at bekæmpe det, stempel på det, ved at rækværk mod det, eller enhver anden form for følelsesmæssig eller fysisk modstand. For at forårsage en skygge til at forsvinde, skal du skinne lys på det. " - Shakti Gawain
.