3 måder at Bliv højt værdsat arbejdsgruppe mor

Working mødre får en dårlig rap. De er forbandet, hvis de gør, og forbandet, hvis de don &'; t. Gøre eller don &'; t hvad? Alt! Arbejdsgruppen mor sprænge du-ved-hvad at være alt, overalt for alle. Indse det – at &'; s umuligt selv for Wonder Woman.

Hver arbejdsgruppe mor ved jeg, på et eller andet tidspunkt har følt sig kørt ned, udmattet, overvældet, ubemærket, og påskønnet. Jeg ved, jeg har. Tja, der er noget du kan gøre ved det. Selvfølgelig kan du tage tid til dig selv - væk fra ønsker, nagende og forventninger. Det kan hjælpe, selvfølgelig, det vil!

I stedet for at være en taker, bliver en giveren. Nu, før du råber modbydeligt, hør mig ud!

Du giver konstant. Og sjældent tager du. Hvad jeg beder for dig at give en mere tid, men giver anderledes at være en højt værdsat arbejder mor.

Så lad &'; s tage et andet perspektiv - en fra dit barn &'; s øjne. Hvordan de ser og hører dig? Hvad er det, de har brug for eller ønsker fra dig? Hvordan giver du det? Er det modtog? Disse er alle gode spørgsmål, men svarene er, hvad tæller mest.

Her er 3 tips om, hvad du kan give til dit barn og blive en meget værdsat arbejder mor i processen:

Lyt med begge ører – Og dit hjerte
Du lytter på tre niveauer; dine ører, dine øjne og dit hjerte. Lytte med dine ører er, når du hører tonen, udtrykket, følelser. Don &'; t glip af et beat. Næste, lytte med dine øjne betyder, at du bemærker kropssprog, smerten eller den begejstring, som kun kroppen kan udtrykke. Endelig lytter med dit hjerte bringer det hele sammen. Det er her, du hører den hensigt, ordene ikke talt og ønsket eller behov for et svar. .

Start Off på højre fod
begyndelsen af ​​din dag er kritisk – og så er det for dine børn. De har brug for at vide, nogen mener det &'; s vigtige de vågnede op den dag. Sig til dem, “ Jeg elsker at se dig i morgen &"; Eller “ Du ser godt morges &"!;

Kom op en ekstra 30 minutter at give tid til en Morgenmad samtale om, hvad der er vigtigt for dit barn vil bo med dem, når de får på bussen eller gå gennem skolens døre. Det er også det bedste tidspunkt at give dem dit mest dybtfølte indtagende råd og opmuntring. Rådgivning, de vil huske i mange år.

Brug dit våben
. Knus aldrig gå ud af stil. Touch er den bedste ikke-verbal kommunikation, der giver genlyd med ethvert barn – ung eller gammel. Følelse tvangsindløsning af en mor &'; s arme sender beskeden, “ Du er min, elskede og alt vil være okay &"; Knus er til alle tider; spænding, fest, komfort, tårer, vrede og bare fordi
.