Self Forbedring og Motivation med din nytårsforsæt

Knap to måneder i 2010 og allerede mange en nytår &'; s resolutioner er blevet brudt. Hvorfor er de så svært at holde?

jeg kalder februar, glemte måned. Beslutninger vil har længe forsvundet, indtil en fødselsdag eller den festlige sæson lukker ind i en anden nye år.

nå dine mål kræver, at du virkelig forstår, hvad du vil, hvorfor du vil have det, den følelsesmæssige forbindelse, du har knyttet til det ( dvs. den pris, du er villig til at betale for at gøre det i modsætning prisen for lidelse har ikke nået det). Det kræver modet til at gribe ind, fordi det vil betyde en ændring af vaner. Det vil betyde at komme ud af din komfort zone, som vil strække dig ud over, hvad du er vant til og dine nuværende overbevisninger. De overbevisninger du holder er dikteret af kvaliteten af ​​dit sind. Hvis unnourished, så er det &'; s svage. Nourish det, og du vil opnå en vindende sind. Et sind, der kan opnå noget, det sætter sig for at gøre

Hvad &';.? R den bedste måde at gå om at nå dine mål

Forståelse, at du kun vil leve én gang, og at tiden er både fordærvelige og nådesløs. I livet er der dem, der lader tingene ske, dem, der ser tingene ske, og mange, der don &'; t selv ved, hvad der skete. Tag for eksempel den tid dermed er gået dig så langt i år. Foretag en beslutning om at ikke lade dit liv blive drevet af dine undskyldninger. Komme ud og gøre det ske.

Er det naturligt for en at føle et stik af skyldfølelse, hvis man ikke har været i stand til at gøre deres resolution pind?

Hahaha. Skyld er starten og så bliver det en vane mange kender tilbage- højlydt. Hele konceptet, som er enkel. Du ved, at du kunne være en bedre person. Du ved, du kan gøre det bedre i dit professionelle liv. Du ved, at du kan leve en utrolig fuld personlige liv. Du ved, hvad dit bedste er, og alligevel &'; re ikke at være det. At &'; s hele grunden til, at du &'; d klage i første omgang. Tænk over det. Hvis du allerede levede det bedste du kunne muligvis være, så du kunne ikke &'; t klage, fordi du wouldn af &'; t har noget bedre at sammenligne det med. Grunden til at du klager er, fordi du sammenligner, hvor du er med, hvor du kunne og faktisk skal være. Et eksempel jeg bruger er at bestille en kop latte i en café é ;. Den eneste grund jeg nogensinde ville bede om det skal udskiftes, er fordi jeg ved, at det kan gøres bedre. Hvis jeg didn &'; t så jeg heldigvis acceptere latte for, hvor den blev serveret

Hurtig skridt tjekliste for folk at nå deres mål

1.. Bliv bevidst om din tid.
2. Planlæg på forhånd.
3. Fokusere på at være produktive i stedet fanget i at have travlt.
4. Prioritere, Eliminer, systematisere og automatisere.
5. Begynd ved at få den værste opgave af vejen
6. Drop undskyldninger
.