Den ONE nytårsforsæt ...

Som vi gå i gang med et andet nyt år og et nyt begynder mange af os er at gøre status over det forløbne år, og hvordan vi gerne vil forbedre os selv og vores forhold i det kommende år. Dette er en tid mange begynder at gøre nytår &'; s resolutioner, der er nye hensigter eller nye mål. Dette kan være en skræmmende opgave, og det kan blive overvældende som vi ser på de mange ændringer, vi måske ønsker at gøre.

Som du tage bestik du kan opleve, at der er et væld af justeringer, du gerne vil gøre. Du ønsker måske at tabe sig, spise sundere, dyrke mere motion, tjene flere penge, slut (e) et projekt, og være mere tålmodig, venlig og kærlig. Og som du ser på din liste, du kan begynde at føle sig overvældet eller endda ude. Det &'; s denne overvælde, der får os til at overgive sig til vores gamle adfærd i mindre end 30 dage

Ligesom de fleste, har du sandsynligvis begynde det nye år med stor entusiasme og optimisme, men inden længe dine gamle vaner tager over. og du &'; re følelse endnu mere stresset og overvældet end nogensinde før. Du får tilbage i din gamle rutine af alt du skal gøre, men nu har du endnu mere at gøre, fordi du lovede dig selv at spise rigtigt og motion og være pænere og tjene flere penge, og det begynder at gøre dig sindssyg, fordi du didn &'; t indse hvor meget du nødt til at ændre for at leve op den ideelle, som du havde i tankerne for 2011. Så endelig du bare give op på hele ideen om at være bedre og have bedre. Forbruges i skuffelse og føle sig som en fiasko, du slå dig op … igen og måske endda sværger til aldrig sat nytår &'; s resolutioner igen, tænker, at du kan &';. T udføre dem

Vil du tro mig, hvis jeg sagde, at det gør ikke &'; t nødt til at være på denne måde
Det håber jeg, fordi det gør ikke &'; t. Jeg vil opfordre dig til at lave en opløsning i år. Med denne ene resolution vil du føle større fred, få større tro, og du vil vide, at du er værdig til alle, du nogensinde har drømt om. Når du gør dette et skift, du vil tjene flere penge, vil du have mod og tillid til at fuldføre (r), der er blevet afsat til måneder eller måske endda år projektet.

Ved at gøre dette skift vil du genvinde din idealvægt, vil du spise sundere, vil du udøve mere. Ikke mere vil du vælge øjeblikkelig tilfredsstillelse fra mad, men i stedet vil du vælge at bevæge sig mod din langsigtede mål om sundere livsstil. Ved at gøre dette skift vil du give op udtrykket “ Jeg kan &'; t &"; og begynde at vide, at du kan.

Denne ene skift Loving Yourself. Self kærlighed er din kilde til værdighed, tillid og tiltro. Self kærlighed fylder tomheden at vi bare kan &'; t fylde med mad eller selvstændige saboterer adfærd, såsom procrastinating, og tid at spilde. Når du virkelig forelsket i dig selv den tomme følelse opløses, faldende følelsen af, at der mangler noget. Når du elsker din Self du genkende din egen guddommelighed og du selv begynder at spekulere på, hvordan du nogensinde kunne have IKKE elsket dig selv.

Kærlig selv rejser din vibration og du begynder at genlyd med din højeste vej og formål, re -igniting din passion for livet og servering. Du ved, hvad du vil, du går til det ved at tage inspireret handling, og du ved, at det vil blive din. Som du genkende din egen guddommelighed, du kender dig selv til at være den kraftfulde skaberen, at du er. Fordi forelsket i dit Selv skifter dig på det mest fundamentale niveau alt andet skal flytte. Kun gennem virkelig elske dig selv vil du finde succes, fred og glæde i alle områder af dit liv. For indtil du elsker din Self vil du altid sabotere dig selv og oprette dine egne grænser for, hvad man kan og ikke kan, gør og har.

Vil du gøre, hvad du altid har gjort, eller vil du hellere gøre den ene ændring, der vil gøre alt anden ændring faktisk stick?

Falling forelsket i dig selv er en proces med at udgrave , frigivelse og dyrke. Kærlig dig selv er ikke bare et begreb, det er en konkret forhold til din egen. Det er at vide, hvem du er, at kende din styrker, svagheder, magt og værdighed. Med fokus på denne ene skift vil ændre resten af ​​dit liv.

Til den største kærlighed af alle og din bedste Self endnu!
Velsignelser,
Michelle Lee, CH

www .overcomeangerandlowselfesteem.com
.