Hvordan jeg Inspireret Mig selv at udøve

Dette sidste sommer havde jeg den rene glæde ved at kunne hænge ud med vor Gud-datter, Kamala. Hun var et par måneder gammel på det tidspunkt, og jeg fik at holde den søde bundt af glæde! Til min forfærdelse, det virkelig ondt mine albuer, håndled og hænder til at holde hende. Faktisk et par gange jeg følte, som om jeg skulle droppe hende. Det var som om mine led ikke kunne klare hendes vægt.

Jeg har arbejdet med Lyme sygdom i årtier. Et af symptomerne har været mine led ømme og ikke har meget styrke i mine hænder. Jeg var skuffet, ikke kun fordi det var svært at holde min Gud-datter, men fordi i løbet af året blev jeg også kommer til at blive en bedstemor. Hvordan ville jeg holde min grandbaby uden at tabe hende?

Jeg vidste, hvor vigtigt motion-specielt løfte vægte. Hvornår vil jeg nogensinde passe i motion? Jeg havde gjort en masse at læse om EFT og jeg tænkte, at det måske kunne hjælpe mig med at komme tilbage i form, så jeg kunne holde min fremtid grandbaby. Ud af mit ønske om at holde min grandbaby jeg kom op med idéen om at komme op lidt tidligere og motion. Her er den måde, at jeg gjorde det. Jeg brugte de følgende bekræftelser, mens aflytning på flere af min krops energi meridianer.

"Selv om jeg ikke har lyst til at udøve ...." "Selv om jeg ikke har lyst til at komme ud af sengen for at øvelse ..... "" Selv om jeg føler, at jeg hellere vil sove i stedet for at komme op at udøve ..... "" Selv om jeg ikke føler, at jeg kan holde fast i en øvelse program ..... "" Selv om jeg ikke føler, at jeg kan trække dette fra ..... "" Selv om jeg ikke har lyst til at udøve ...... "" Selv om jeg hader løfte vægte ..... . "" Selv om jeg føler dum at bruge små vægte ..... "

Syv måneder senere, jeg fortsætte med at udøve mindst fem dage om ugen. Jeg startede ud forsøger at bruge en hula-hoop bare for at gøre det sjovere. Nu jeg typisk hoppe på en mini-trampolin tre gange om ugen, og gøre mit vægtløftning rutine i to dage. På dage, at jeg ikke har lyst til at komme ud af sengen for at motion, jeg bare EFT højre, mens jeg ligger i sengen. Så jeg er i stand til at stå op og motion!

Jeg er glad for at sige, at jeg er stolt af at være en bedstemor til Tessa Grace. Hun er nu to måneder gammel, og vokser hurtigt. Da jeg har arbejdet ud, er jeg meget stærkere end dette sidste sommer. Jeg føler mig meget mere sikker om at holde hende eller min Gud datter. Jeg er så taknemmelig for at have lært at anvende eft til noget, der er så dyrebar for mig
.