Navigering Vejen til Excellence

Verden er fascineret af dem, der udmærke sig i ethvert erhverv eller felt. Vi har alle stirrede på i stor beundring som vi &'; ve set en skater eller en kunstner udføre. Tænk på sidste gang du nød de fantastiske lyde af Yo-Yo Ma på cello eller begejstret ved alpint skiløb af olympisk medaljevinder, Bode Miller.

Verden er fascineret af ekspertise inden for alle områder. I fortiden, den accepterede tro var, at de, der udmærke sig i deres erhverv eller fagområde simpelthen &ldquo blev; født med det &" ;. Den nyeste forskning viser imidlertid, at denne antagelse er forkert. I dag &'; s videnskaben har vist, at alle kan tilegne sig gode færdigheder simpelthen gennem intens træning og praksis, og ved at tro på deres evner.

Dette giver håb til dem af os, der kan have aldrig udmærkede sig meget. Forskning viser, at vi kan opnå de færdigheder og viden til at blive ekstraordinære i en given arena. De, der har udmærket sig i et erhverv giver os fingerpeg om den vej, de rejste til at opnå deres succes. Ved at udnytte bevidst praksis fra en tidlig alder, disse fagfolk i stand til at udvikle færdigheder langt ud over deres naturlige evner.

olympisk svømmer, Michael Phelps, der har vundet seksten olympiske medaljer, afslører, at han begyndte at svømme i en alder af syv. I en alder af ti, holdt han en national rekord for hans aldersgruppe. I en alder af 15, han var den yngste mandlige til at gøre en amerikanske olympiske svømme hold i 68 år.

Som dreng, Michael ønskede at være en fodboldspiller eller en golfspiller, men begge hans søstre var svømmere og hans mor ville tage ham selv som en baby til at se hans søstre. Når en af ​​Michael &'; s søstre modtog nyheden om, at hun havde en diskusprolaps, og ville ikke være i stand til at konkurrere mere, Phelps pludselig besluttet at tage op, hvor hans søster havde forladt ud og blive stor, som en hyldest til hendes hårde arbejde

Dette ønske, næring med sine træningssessioner, førte Phelps at vinde guld og sølv Medaljer i svømning. Hver uge han ville arbejde i mange timer, stræber efter at blive den allerbedste. De to motiverende faktorer i hans succes var et stærkt ønske om at behage et familiemedlem og en forpligtelse til intens praksis hver uge.

Denne altså fører os til spørgsmålet: Kan nogen blive en Michael Phelps? Vi kunne diskutere hans størrelse. Phelps er høj med lange arme og ben og store hænder. Mens disse fysiske attributter vel kan have bidraget til hans succes, har vi kun at se på basketballspiller, Nate Robinson, der er kun 5 &'; 9 &"; høj. Til hvad kan vi tilskrive succes atlet? Robinson har rekorden for at være den NBA &'; s første tre-tiden slam-dunk mester.

Hvordan kan nogen af ​​korte statur opnå en sådan storhed i en sport, hvor den gennemsnitlige spiller er 6 &'; 7 &"; høj og højden er næsten et krav

Svaret er dobbelt:? bevidst praksis, og evnen til at tænke ud over dine grænser. Som mennesker, når vi tror, ​​vi kan &'; t gøre noget, vi sjældent gør det. Vores øjne søger sporten basketball og fortælle vores hjerne, at en kort mand ikke kan lykkes i denne sport. I Robinson &'; s tilfælde er det indlysende, at han nægtede at lytte til, hvad sund fornuft og den gængse opfattelse fortalte ham. I stedet sagde han til sig selv, “ Ja, jeg kan &"!; og han bakkes op påstanden med en stor praksis og hårdt arbejde.

Selvom mennesker besidder sådan et stort potentiale, de sjældent opnår glans, som de er i stand til. I stedet er de fleste bor i middelmådighed det meste af deres liv. Når vi kan forstå, hvorfor nogle af os excel og nogle don &';. T, måske vil vi finde nøglen til at motivere flere af vores art for at opnå den storhed, der ligger i dvale inden for hver af os

En mand &'; s størrelse og intellekt don &'; t synes at bære vægten, vi engang troede den gjorde i fastlæggelsen hans evne til at lykkes. I stedet er de fleste forskning af den kendte videnskabsmænd såsom Howard E. Gruber, indikerer, at processen for at udmærker begynder i vores egen hjerne med vores eget trossystem. Når vi kan erobre vores negative tvivl om os selv, kan vi udrette det umulige

Re-Wire Dine vaner & Hjerne for Excellence in Business, Life, og Sport Billetter

tankegang of Excellence er først og fremmest en bevidst praksis. For at udmærke sig i ethvert område, skal du udvikle bevidsthed. Det er også vigtigt at undersøge antagelser og mentale eller følelsesmæssige modeller. Hvordan en person eller organisation er &'; konstruere &'; deres resultat bliver den nye spilleregler, hvor folk kan lære “ hvordan man lærer &"; eller hvordan til løbende udvide deres zoner af ekspertise og kapacitet til de resultater, de virkelig ønsker
.

nyeste forskning inden for Neurovidenskab og Neuro-uddannelse, eller hvordan hjerne lærer, fortæller os, at med bevidst praksis, vi kan bogstaveligt talt re-tog eller re-uddanne vores hjerner og dermed vores adfærd. Vi kan opnå gennembrud i vores præstation, humør, og de vitale adfærd, der er bæredygtige for succes
.
Når en vision for succes og ekspertise er identificeret og kortlagt med nye konstruktive mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige kort, et nyt mønster kan praktiseres og lært. Med bevidst praksis, kan vi wire vores hjerner til at udvikle den vane eller hukommelse af det nye resultat eller adfærd, vi ønsker at opnå. Ved konditionering og træne vores fokus på, hvordan vi vælger at reagere versus reagere på vores valgte zone af excellence det lykkes at nå et nyt niveau af ydeevne

.
21 Dag Re-Wire for Excellence Practice - Kom godt i gang

Tænk på et område af dit liv, din virksomhed, eller en sport, du ønsker at omdanne
.
Hvordan ville det være, hvis du vågnede op en morgen og dette område var blevet præcis, hvad du ønskede? Et mirakel havde fundet sted at !
Gør dette nu
Stop og levende forestille sig det
Beslut at du vil bruge de næste 21 dage uddybe din opmærksomhed på denne ideelle resultat
!..

Nu overveje disse spørgsmål:??

Hvad ville du se

Hvordan ville du vide, denne drøm resultat eller løsning havde fundet sted

Hvad ville du føler indeni
?
Hvad ville du høre
?
Hvilke ændringer ville have fundet sted i andre områder af dit liv
?
Som du bruger denne praksis, og lære den vane bevidst mental generalprøve og dokumenterede videnskabelige fordele ved at træne din opmærksomhed på de resultater, du ønsker - konsekvent, bevidst, og som en praksis - vil du have ved hånden den nye videnskab accelereret succes. Sundhed, lykke, og ydeevne er til rådighed til at støtte dig

For at holde dig motiveret, kan du spørge dig selv dette spørgsmål:.
Kan jeg virkelig råd til høje omkostninger ved ikke at lære den nye videnskab på, hvordan man barberer år ud mit talent og ? learning udvikling

Du ønsker at få del i den stigende mængde af empiriske beviser der siger, at du kan lære dig selv, hvordan du mestrer alle dele af dit liv. Du kan opnå dette effektivt som du lære de nye kognitive og hjerne videnskabeligt baserede metoder til læring
.
Øve den 21 Dag Re-Wire for Excellence
Regelmæssig praksis er nødvendig for at nå dit sande potentiale og udvikle din styrke, ekspertise og fokus. Hvis du &'; re kommer til at føle og leve i den zone af dine personlige Excellence, så praktisere 21 Dag Re-Wire for Excellence er afgørende; det &'; s kraftfulde og gennemprøvet starten
.
Find en mentor, der kender fordelene ved mental øvelse, og hjerne videnskab baseret læring. Dette er dit næste skridt for at give en læring “ miljø &"; der vil trække dig frem
.