Holotropic Breathwork: En oplevelse ulig nogen anden

Når nogen beder mig om at forklare, hvad Holotropic Breathwork er, jeg forsøger at holde det enkelt, men jeg også indse, at det er svært at forklare, på blot et par ord. Mange mennesker i dag er bekendt med begrebet Breathwork dog ikke mange kender Holotropic Breathwork.

Holotropic Breathwork er en kraftfuld måde dybt åbne for medfødte helbredende visdom i vores sind, krop og ånd. Tegning på gamle healing og spirituelle praksis, bruger Holotropic Breathwork åndedrættet og musik til at indgå en ikke-ordinære bevidsthedstilstand i et sikkert miljø. Den tillader dyb selv-udforskning, healing og åndelig åbning af Selvet. Denne proces kan medføre bevidsthed og transformation på alle niveauer. Hændelser, der opstår i vores personlige historie, under omstændighederne i vores fødsel, eller transpersonlige riger kan oprette indsnævringer, der hindrer strømmen af ​​vores kreative energi. Disse forsnævringer kan holde os fra at nå den personlige helhed, fællesskab følelse, og intelligens ånd, der bringer fylde og tilfredshed til livet. Derfor kan vi oplever problemer med vores interpersonelle relationer og mangler en følelse af liv &'; s formål. Vi kan også føle stress, angst, eller fysiske gener, at konventionel medicin ikke kan lindre. Holotropic Breathwork tilbyder en kraftfuld måde at løse vores fulde potentiale ved at hjælpe os med at overvinde følelser, vi sidder fast, fanget, blokeret eller belastet.
Holotropic betyder at bevæge sig i retning af helhed. Det er denne indre evne til selv-healing i hjertet af vores væsen, der gør hele helbredende muligt.

Jeg opdagede Holotropic Breathwork i 1999, da jeg gik til et tilbagetog i Joshua Tree, CA. Disse Holotropic sessioner er stadig med mig i hukommelsen i dag. De var meget dybtgående erfaringer og forlod mig fortsat at søge mere om mig selv. Siden da har jeg afsluttet Grof transpersonlige Uddannelse og afsluttet en kandidatgrad i Transpersonlig psykologi.

I dag er jeg vært for mine egne Breathwork værksteder, fordi jeg mener, at dette arbejde har stærke helbredende fordele for sind, krop og ånd. Også denne praksis er motiverende til at søge inde i os selv til at helbrede ubalancer eller blokeringer, som måske ikke altid er synlige. Disse sår kan skyldes et vilkårligt antal forekomster i vores levetid eller før. Bevidstheden om min egen fortid traumer har tilbudt mig magt transformation i mit eget liv, og udtrykkes i min seneste bog, Afsløring The Modern Goddess: Thru symbolik Chakras & Myte. I bogen, jeg inkluderer et tillæg udforske detaljerne i Holotropic Breathwork

Holotropic Breathwork isn &';. T kun for problemer eller ubalancer, vi ubevidst bære rundt, er det også for åndeligt søgende og folk, der er interesserede i at lære mere om deres unikke aftryk og identitet. Dette arbejde ville interessere folk, der søger sandheden for at opnå en stærkere forbindelse til det guddommelige. Der er mange grunde til at udforske Holotropic Breathwork. De mest almindelige årsager er:. Stress-relaterede symptomer, mønstre af afhængighed, depression, angst, undertrykt traumer, sorg, blokeret kreativitet, åndelig opvågnen, kritiske livets overgange og asylansøgere i mening, formål og sandhed

Er du motiveret til at udforske et nyt perspektiv og foretage positive forandringer i dit liv? Hvis ja, måske dette arbejde er præcis, hvad du har ledt efter. Andrew Cohen, redaktør af Hvad er oplysningstiden? magasin citater, “ vores motiv shouldn af &'; t være, så vi kan forblive i en tilstand af fred og frihed ud over processen. Vores motiv skulle være at blive passionerede og jegløs køretøjer til en løbende udvikling &"; Hver enkelt af os har mulighed for at tage ansvar og helhjertet deltage i et liv proces, der er rig og mere autentisk, end vi nogensinde kunne forestille sig. Hvis dette ophidser dig, vil Holotropic Breathwork være en oplevelse du aldrig vil glemme
.