H til et meningsfyldt liv

Resting på skråningerne af Himalaya, rige Bhutan fremstår som det lykkeligste sted på jorden. Isoleret fra verden indtil slutningen af ​​tresserne, har denne relativt lille land fundet opskriften på et lykkeligt og meningsfyldt liv, og det er netop dens lykke niveauer hvilke foranstaltninger deres personlige og kollektive succes. Hvordan kunne det være muligt i et land med en af ​​de mindste økonomier i verden? Hvad kunne vi lære af disse mennesker til at nå deres tilstand af lyksalighed?

Det er bemærkelsesværdigt deres ærbødighed til jorden, bevarelse af deres kultur, og balancen mellem det materiale med det åndelige. Men deres mest værdifulde aktiver er et samarbejde som medlemmer af samfundet, de udvikler selvtillid som en af ​​de vigtigste egenskaber af den menneskelige natur, er bevarelsen af ​​de kulturelle værdier høje fremmes, og vigtigst, er deres største bekymring rettet til den bekymring til brug for mennesker og deres velbefindende. De don &'; t bor på et individuelt, men kollektivt. Deres levestandard ikke målt ved BNP &'; s men GNH &'; s, Gross National Happiness indeks. Som en konsekvens, de bhutanske rangerer højt i økonomiske, miljømæssige, fysiske, mentale og sociale velvære. Så hvordan kunne vi indarbejde Bhutan &'; s lykke filosofi at skabe et meningsfuldt liv

1.Pleasure – finde glæde i dine daglige aktiviteter. Gør hvad du elsker ikke, hvad du skal gøre
2.Engagement – Tag glæde i strømmen af ​​begivenheder i dit liv. Venture i eventyret hver dag bringer med en positiv holdning
3.Relationships – være en del af fællesskabet, ved, at vi alle tilhører hinanden, og det er ved at samarbejde, at vi forbedrer vores levende. Leve gennem service
4.Meaning – køre mod en søgen efter, hvad der virkelig betyder noget; gøre hver dag tæller gennem positive handlinger, tanker og ord
5.Accomplishments – stræber efter at gøre og være din bedste i opnåelsen af ​​dine mål vel vidende at i at nå dem, vil du være at hjælpe dit samfund som helhed
6.Mindfulness – være opmærksom på dine handlinger og tage tid til at nyde og reflektere over din vej og hvad du laver i nuet
7.Abandon – Lad bag din frygt og noget, der holder dig tilbage. Det giver ingen mening at bekymre sig om hvad &'; s ud af vores kontrol. Giv slip
8.Happiness &ndash!; gøre det til din daglige valg! Grine meget og dele din latter.

Hvordan er dine niveauer af lykke i dag? Reflektere over disse spørgsmål:???

1.Are du tilfreds med den måde, du er
2.Are du stærkt engageret i dine daglige aktiviteter
3.Do du føler dit liv er givende
4.Hvad er din generelle mening om verden?
5.Do du nærer positive relationer?
6.Is livet et eventyr værd at leve eller er du bare forbi?
7.How ofte gør du griner
8.Do du finde mening og formål i alt hvad du gør

Med ordene fra Buddha, “?? Tusindvis af stearinlys kan tændte fra et enkelt stearinlys, og livet af stearinlys vil ikke afkortes. Lykke aldrig falder med deles &";.
.