Åndelige praksis: Routine eller Rut

Hvad er forskellen mellem en rutine og en skure? Er den række af handlinger, som du i øjeblikket foretager en rutine eller en skure?

Der er noget i os alle, der søger at organisere vores tid. For nogle af os, er nødvendigt, at organisationen til at bevæge os gennem en travl og krævende tidsplan. For andre, organisationen tjener mere som en forsikring om, at tiden er faktisk bevæger sig snarere end at stå stille. Organisationen er en måde at stampe.

Men har du organiseret din tid ind i en rutine eller en skure? En rutine er en måde at organisere tid, der åbner muligheder. En skure er en måde at organisere tid, der lukker muligheder og behovet for at træffe beslutninger.

De ord, du læser er sort og hvid, men livet er sjældent så klar og kontrast. Ikke alle rutiner er positive og ikke alle hjulspor er negativer. Hvad der kan synes at du kan lide en behagelig rutine kan synes at den person, venter på at blive klar til at gøre noget som en irriterende skure. Og hvad der virker som en kedelig skure til dig kan synes som en oase af ro sikkerhed til den næste person

Lad &'; s. Stikke ind i de grå områder eller skygger ved at fokusere på et bestemt sæt af rutiner og hjulspor. Bare fordi det er, hvad der fik mig til at tænke på rutiner og hjulspor, så lad &'; s fokus på spiritualitet. Det er blevet bevist, at religiøse mennesker lever længere, gladere liv. Hvor glade for, at langt liv vil være meget vel kan afhænge af, om dine spirituelle praksis er en rutine eller en skure

Der er et spektrum af åndelige holdninger, der kører noget som dette:.

Kan ikke &'; t ligeglad > åndelige, men ikke religiøs > nominallyreligious >

inderligt religiøst > religiøse, men ikke åndelig > fanatisk religiøs

Med mindre du ærligt finde dig selv på “ couldn &'; t pleje mindre &"; ende af spektret, bør du have en form for spirituel praksis. Det kunne være så simpelt som at gå i kirke juleaften og påske, eller deltage i din synagoge eller tempel på høje hellige dage, eller fastende under ramadanen. Eller det kunne være mere kompliceret: daglige bønner, regelmæssig deltagelse, finansiel støtte. Eller det kunne være mere personlige:? Hengivne praksis, meditation, bøn, yoga, tai chi, åndelig vejledning, osv

Uanset hvor din praksis er det en åndelig rutine eller en åndelig skure

Selvfølgelig kan I &'; t besvare dette spørgsmål til dig. Men jeg kan give dig nogle fingerpeg til at hjælpe dig at tænke over det.

Er dine spirituelle praksis et tilflugtssted eller et fængsel for din sjæl?

Efter at have afsluttet din spirituelle praksis, føler du en følelse af ærefrygt, eller føler du, at du &'; ve fik Gud i en kasse

Har din spirituelle praksis åbne dig op til mulighederne for et positivt samspil med det guddommelige, med dig selv, og med andre?? Eller betyder det lukker dig ud?

Har dine spirituelle praksis gør du føler dig godt om dig selv, eller skidt? Har du kommer væk fra din åndelige praksis frisk og håbefuld eller har du kommer væk deprimeret, vred, ked?

Har dine spirituelle praksis opfordre dig til at stræbe efter at forbedre dig selv og verden omkring dig? Eller gør din spirituelle praksis forlade dig følelsen selvtilfredse og klar til at sende til resten af ​​verden til helvede i en hånd kurv?

Som du måske har gættet, jeg har en bias.

Jeg håber, at dine spirituelle praksis (samt mine) er en meningsfuld rutine snarere end et goldt skure.

Jeg har en lille advarsel, selv om. Åndelige rutiner bliver hjulspor, når de er så uforanderlig, at du kan engagere sig i dem tankeløst. Du er nødt til at give plads i dit åndelige liv for ny inspiration og indsigt, for “ utilsigtet mindfulness &"; der kan berige din praksis og dit liv

Jeg kom op med en lille bøn for intentionalitet som et resultat af “. utilsigtet mindfulness &" ;. I &'; D gerne dele det med dig i at lukke (Forestil Louis Armstrong &'; s “ What a Wonderful World &"; spiller i baggrunden):

Gud kosmos, Kilde universel betydning og formål, Power of evig kærlighed: Du har oprettet en vidunderlig verden. Du har oprettet mig i dit billede. Derfor er jeg mere smuk, vidunderlige og kraftfulde end jeg nogensinde havde forestillet os! Nu da jeg forstår, at jeg vælger at ære dig i mig og afspejler din kærlighed, visdom, kraft og ynde i mit liv. .. Amen