The Magic Of Focus

"Det er så nemt at oprette et slot som en knap. Det er bare et spørgsmål om, hvorvidt du er fokuseret på et slot eller en knap." - Abraham-Hicks

Den mest grundlæggende princip i loven om tiltrækning er at fokusere på, hvad du vil, ikke på, hvad du ikke ønsker. Så simpelt som det lyder, er det ikke altid så let at gøre. Faktisk har vi, hvis kunne fokusere udelukkende på, hvad vi ønsker snarere end hvad vi ikke ønsker, ville vi alle være manifestere Wizards. Selv om vi ved bedre, ofte fokuserer vi på problemet, om de ubetalte regninger, om frygten for at miste vores job, vores elsker, vores helbred, vores udseende. . .

Denne artikel er inspireret af en nylig chat med en nabo. Han spurgte mig, hvad jeg havde gjort, og jeg reagerede med en liste over aktiviteter, herunder coaching, skrivning, have det sjovt med nye venner, gå på stranden, vandreture i bjergene, og dybest set nyde en storslået liv. Hvortil svarede min nabo, "Jamen jeg tror det er bedre end at blive deprimeret." Så mærkeligt en kommentar, som jeg troede, det var, det slog mig ret derefter og der, at den eneste forskel mellem en storslået liv og en deprimeret liv er, hvor du fokusere din opmærksomhed. Puha, det er stort

Du kender rutinen: Hvad du fokuserer på udvider. Energistrømme hvor opmærksomheden går. Selv Jedi visdom Star Wars informerer os, "Altid huske, dit fokus bestemmer din virkelighed." Fokus omfatter tænker, planlægge og visualisere. Det omfatter også bekymre sig om, frygtede, og kæmpe imod, hvilket betyder - hvis du fokuserer på muligheder, får du flere muligheder. Hvis du fokuserer på forhindringer, får du flere forhindringer.

Virkelig, er det mere vanskeligt at fokusere på kærlighed, overflod, og drømme går i opfyldelse, end det er at fokusere på penge problemer, smertefulde parforhold, eller frygt og bekymringer? Nej, det er ej. Det tager kun praksis. Det første skridt er at observere, hvad du fokuserer på og tænke over det meste af tiden. Dernæst genkende din magt til at vælge, hvad du fokuserer på. . Derefter gøre en bevidst beslutning om at fokusere på de gode ting

Alt er bestemt af hvor du placerer dit fokus, derfor er det en meget god idé at:

• fokusere på, hvad du ønsker, ikke hvad du ikke ønsker
• fokusere på, hvad du har, ikke hvad du ikke har
• fokusere på, hvad du kan lide, ikke hvad du ikke kan lide
• fokusere på hvad der føles godt, ikke hvad der føles dårligt
• fokusere på løsningen, ikke problemet
• fokus på glæde, ikke sorg
• fokusere på den overflod, ikke knapheden
• fokus på, hvorfor det vil ske, ikke på, hvorfor det ikke vil ske
• fokusere på at have det hele, ikke på afregning for mindre
• fokusere på hvor du skal hen, ikke hvor du har været.

Tænk på Tiger Woods synker en perfekt putt, Itzhak Perlman ramme en præcis note på violin eller investering geni, Warren Buffet, poring over regnskaber . Hvad har disse ekstraordinære individer har til fælles? De har alle fokus med laser-lignende præcision på deres mål. De har alle mestrer Magic af Focus.

Lad os tage et nærmere kig på Tiger Woods. Med hjælp fra sin far, Tiger var i stand til at udvikle en ekstraordinær evne til at fokusere, koncentrere sig, og være i nuet, i en tidlig alder. Efter den første runde af sin første internationale turnering, hans far spurgte ham, hvad han tænkte, da han stod over det første skud. Tiger svarede: "Hvor jeg ville min bold til at gå, far." "Det er, når jeg vidste, siger Earl Woods, hvor god han skulle være." Tiger blokerer alt andet og fokuserer på, hvor han ønsker at lille bold til at gå. Den mentale fokus, han bringer til spillet golf er, hvad sætter Tiger bortset fra hans konkurrence.

Så hvad er du fokuserer på? Ikke sikker? Kig på dit liv. Dit liv er en perfekt afspejling af hvor du placerer dit fokus. Hvis du kan lide den refleksion, stor, fortsæt det gode arbejde. Hvis billedet kunne bruge lidt tweaking, ikke noget problem, kan du ændre dit liv ved at ændre din fokus. Som du fokusere mere på, hvad du ønsker og mindre på, hvad du ikke ønsker, bliver du bevidst skaber af din egen dyrebare liv. I betragtning af, at hvad du fokuserer på bestemmer din virkelighed, ville du ikke enig i, at det er værd at beherske Magic af Focus? Med loven om tiltrækning og Magic af Focus, du virkelig kan være og gøre, og har hvad du ønsker
.