Forankring loven om tiltrækning

Jeg læste en interessant bog om emnet i lov af Type. Hvordan vi tiltrækker, hvad vi får af den måde, vi føler. Hvis vi føler mangler, tiltrække vi mere mangel (jeg ved, det er ikke en god måde at sætte det, men du forstår, hvad jeg mener), og hvis vi føler rigelige i noget vi tiltrække mere af det, det være sig glæde, lykke, rigdom osv
Hvilket synes at give mening, hvis du kan huske, da du følte tingene bare kunne ikke &'; t få nogen bedre ~ de gør? De gjorde! Eller omvendt, når du følte intet andet kunne galt, og det gjorde.
Nu det, der virkelig interesserede mig, var, at når vi føler negativ, ned eller bare har en fornemmelse af, vi ikke ønsker eller lignende, det er simpelthen et signal fra vores ubevidste sind, vores indre vejledning, at vi ikke er på linje med, hvad vi ønsker. Det &'; s Bare et signal. Jeg spekulerer på, hvor mange gange vi ikke har erkendt, at signalet eller gjort noget ved det.
Nå kende disse følelser er et signal om vores ud af justering, vi nu kan gøre noget ved at ændre det og re korrekt vores kursus for at tiltrække, hvad vi ønsker.
blot ved at stille os selv spørgsmålet ~ "hvordan gør jeg ønsker at føle i stedet?" Virkningen af ​​at komme med et svar, vil begynde processen.
Men hvordan kan du oprette denne følelse af, at du vil have?
Nå kort, er der en række måder, og jeg vil give dig et eksempel på et eller to.
første når du ved, hvordan du ønsker at føle, huske en tid, hvor du følte det før, og du vil få en fornemmelse af, at hukommelsen og i dit sind skridt ind i det igen. Re-lev det som det var. Som du gør dette bliver klar over netop den følelse og begynder at øge den, forstørre det, intensivere det mere end hvad det var. Nogle mennesker er i stand til at spinde den følelse hurtigere og hurtigere, og at også kan gøre det stærkere.
Hvis du klemme dig tommelfinger og pegefinger sammen på det højeste punkt på den følelse, og hold dem der i ca. 10 sekunder, vil du har oprettet en "anker" (en NLP udtryk) Hvis du gør dette et par gange mere jo stærkere bliver det.
Nu for at hjælpe dig med at gå igennem de ting, der gjorde du føler den måde, du ikke ønsker at ~
Som du tænker på hvad du laver, der fik dig til at føle sig negativt før se dig selv udfylde, hvad du var /gør, som du kan klemme den tommelfinger og pegefinger sammen og lægge mærke til, hvordan du føler nu om, hvad du gør. Hold gøre dette nu og da som du fortsætte med den opgave.
Og gå tilbage til hvor jeg startede.
Tag dig tid til at føle den måde, du vil føle sig i fremtiden, mærke, hvad du vil i fremtiden og hvordan det vil føle, når du har opnået det. Hvis du gør det ofte nok kan du bare finde, at du finder dig selv i situationer, der gør du føler på den måde oftere.
Nu selvom ovenstående er en simpel teknik, og vi bruger og undervise måske mere elegante måder både i vores terapi praksis og NLP træninger (min søn Joseph og mine) dens &'; enkelhed gør det rigtige. Der er ingen grund til at intellektualisere (Gud forbyde) bare bruge dit sind og krop til at skabe mere glæde, end du kan stå
.