Mind Vaner: The Perfect Computer For studerende i lov af Type

Forskere har udviklet et computerspil, at de studerende i loven om tiltrækning kan finde nyttige. Sindet Vaner Spillet træner spillernes hjerner til at fokusere på det positive i stedet for det negative, og har vist sig at reducere stress i forsøg.

I løbet af sin forskning, professor Mark Baldwin , en specialist i social kognition fra McGill University i Montreal, fandt, at vores opmærksomhed tendens til at blive grebet af sociale trusler. Det giver mening fra et evolutionært synspunkt, da være i stand til hurtigt at identificere trusler er en vigtig overlevelse færdighed, men det betyder, vi er disponeret for at fokusere på det negative i stedet for den positive, hvilket har en negativ indflydelse på vores stressniveau og den samlede mentale sundhed.

Baldwin og hans team derfor satte sig for at skabe et computerspil at omskole hjernen. I en Mind Vaner motion, bliver spillerne bedt om at finde den eneste smilende /godkendelse ansigtet skjult blandt en krone af femten curmudgeons. Baldwin antager, at "ved at gøre dette flere gange, og så hurtigt som muligt, det tog en automatisk reaktion på udkig efter accept og ignorere afvisning."

Baldwin og hans kolleger testede deres spil på et team af telemarketers, hvem de regnede havde høje niveauer af stress og misbilligelse (hvor mange gange har du smed telefonen ned på en telefonsælger?). Før skiftet de havde én gruppe spille spillet med ansigter i fem minutter, mens en kontrolgruppe spillede en modificeret version, der kræves for dem at finde en fem-kronblade blomst i et felt på syv kronblade blomster. Efter deres skift, blev den gruppe, der blev bedt om at søge efter de smilende ansigter sig at have højere niveauer selvværd. Desuden viste blodprøver denne gruppe havde sænket deres niveau af stresshormonet cortisol med 17% sammenlignet med kontrolgruppen. "Blot 5 minutter af kampen-play per dag havde en signifikant effekt," siger Balwin i et interview med New Scientist.

Hvis du gerne vil omskole din hjerne, gå til sindet Vaner hjemmeside for at spille en gratis demo af spillet. Du kan også downloade en gratis prøveversion fra webstedet, eller købe den fulde version, som har 100 spil niveauer, for kun $ 19,99.

www.dailymantra.com
.