Frygt og fobier

Hvad er du bange for? I &'; m sikker på, at ligesom næsten alle andre du er bange for noget

Charles F. Haanel definerer frygt som “. &Hellip;. En kraftfuld form for tænkning "Jeg synes, det er en meget god definition, fordi det meste frygt er i vores sind. Phobia er unormal frygt. Vi er ofte bange for ting, som vi ikke har nogen grund til at være bange for. Dette er fordi de fleste af de frygt og fobier er kun de kreationer af vores sind.

For eksempel nogle mennesker er bange for at flyve. Hvorfor? Sandsynligvis fordi de har hørt om nogle flystyrt, og at alle de mennesker døde i disse ulykker. Selvfølgelig plane ulykker gøre ske, og som regel alle de mennesker, der er i sådanne ulykker dø . Men de samme mennesker, der er bange for at flyve er normalt ikke bange for at rejse i biler og på busser. Biler ulykker forårsage mange flere dødsfald end fly ulykker. Sandsynligheden for dieing i bilulykke er meget højere end i flyulykke. Flying er den sikreste måde at rejse. Så hvorfor folk er bange for at flyve? Ligesom med de fleste fobier grunden er, at de ikke kontrollerer deres sind.

Når vi lytter om forskellige tragedier og ulykkelig nyheder, en underbevidsthed accepterer alt, hvad der kommer fra et bevidst sind. Det underbevidste sind er en skaber, det gør tingene ske, men det har ikke magt til at skelne mellem, hvad der er godt og skidt for os. Det bevidste sind har beføjelse til at differentiere, men de fleste af de mennesker, ofte ikke bruge denne magt.

Så når du lytter til forskellige nyheder eller historier, dit bevidste sind accepterer nyheder og gør et frygteligt billede af situationen. Måske endda du eller dine kære er i dette billede. Hvis følelsen af ​​frygt er der, og det bliver til din underbevidsthed, det bliver dybt rodfæstet i din sub bevidsthed, og det vil være meget vanskeligt at slippe af med denne frygt.

Der er selvfølgelig nogle teknikker til at slippe af forskellige frygt og fobier. Men først skal du være omhyggelig med ikke at tillade nogen frygt eller fobier for at komme til din underbevidsthed. Undgå at dvæle ved eventuelle pessimistiske og negative følelser. Prøv at dyrke positive følelser. Vær optimistisk. Selv hvis du ikke er tilfreds i øjeblikket, vil tænke over dit utilfredshed ikke gøre du føler dig bedre. Det vil gøre du føler dig værre.

Tænk på noget, der ville gøre dig glad, om noget, du ønsker meget. Luk dine øjne. Prøv at visualisere dig selv i en lykkelig situation, perfekte omgivelser. Tænk på de grunde, hvorfor du ønsker, hvad du ønsker. Se dig selv som allerede besidder, hvad du ønsker. Prøv at virkelig føle det. Lad den følelse ophidser dig. Hold på den følelse.

Hvis du gør, at du ikke kan føle ulykkelig. Det kan være svært i starten, men hvis du praksis ofte bliver det nemt og naturligt for dig. Du vil ikke kun føler sig bedre, men du vil begynde at tiltrække de ting, du virkelig ønsker. Og ved at fokusere på positive følelser og ved at være ladet med positiv energi, du bliver immun over for enhver frygt og fobier. Du vil begynde at manifestere det liv du ønsker. Nu er du, hvad du troede mest om i fortiden. Lad ikke dine negative tanker til at skabe den ulykkelige fremtid for dig
.