3 nemme måder at gøre det bedste valg

Det bedste valg - Gia Cilento - The Peace Doctor, Life Coach, Forfatter, Speaker, Reiki Mester, Healer
Gøre det bedste valg kan undertiden være svært. Synes der sommetider at være alt for mange ting at vælge imellem, såsom morgenmadsprodukter, og nogle gange er der alt for få, såsom ved valg mellem republikanske og demokrat. Endnu andre gange, kan dine valg synes at være mellem en klippe og et hårdt sted, og du føler at du er nødt til at vælge det mindste af to onder.

Der er også tidspunkter, hvor du føler, du har ingen valgmuligheder overhovedet undtagen den ene, der synes det mest modbydelige eller modbydelig. I de situationer er det &'; s svært at se eller tænke klart, og du ender med en følelse af hjælpeløshed og /eller offergørelse, en meget ubehagelig følelse, og en stor del af stress

Denne type valg sker ofte. når de står noget, du virkelig don &';. t lide, men føler, du skal gøre, eller har fået at vide, du skal gøre siden barndommen, såsom arbejder på et job, du ikke kan lide

Næsten alle har været i disse typer situationer før og sandsynligvis følte de didn &';. t virkelig vide, hvordan at foretage et valg, at de ville være tilfredse med senere

Så hvad betyder det, når du hører, “ … gøre det bedste valg &"; Merriam-Webster Dictionary definerer at vælge:

“ 1 – a: for at vælge frit og efter overvejelse

- b: at træffe beslutning om, især ved afstemning: vælger

2 – a: at have en præference for

- b: beslutte &"; 1

Det bedste valg - Gia Cilento - The Peace Doctor, Life Coach, Forfatter, Speaker, Reiki Mester, HealerWhile dette er en nyttig og brugbar definition det gør ikke &'; t virkelig give nogen indsigt i at gøre gode, lyd, kloge valg eller gøre det bedste valg for dig. Så her er tre måder, der vil hjælpe dig med disse beslutninger, der kan synes smertefuldt, større end livet eller bare svære tider:

Giv dig selv en vis afstand fra situationen, nogle objektivitet, at hjælpe dig se bredere billede, der giver dig mulighed for at se de tilgængelige muligheder og deres potentielle indvirkning /udfald tydeligt. En måde du kan gøre dette er ved at tage en fugleperspektiv af dit liv, og derfra, se hvordan denne særlige valg punkt påvirkninger dig, er det væsentligt, ubetydeligt eller neutral. Med andre ord, hvis du skulle forestille dig hele dit liv lagt ud på en tidslinje, hvor gør netop dette valg punkt passer i? Nogle gange kan du få så pakket ind i umiddelbarheden af ​​noget, at det tager på en sit eget liv og synes vigtigere og dystre, end det egentlig er. Under en fugleperspektiv af dit liv kan give dig et bredere perspektiv og hjælpe med at tage de følelsesmæssige ladning ud af at gøre en beslutning, som gør det nemmere at se, hvilke valg ville være den bedste.

kategorisere dine valg baseret på kriterier, du vælger, såsom: relative lethed; anslåede størrelse af glæde, lykke, tilfredsstillelse; varighed; omkostninger; modtagelighed; og osv Derfra kan du rang dine kriterier for betydning som du ser det, vejer dine placeringer og komme med en levedygtig, brugbar løsning.

For hver indstilling tilgængelig, lave to kolonner på et stykke papir eller i et tekstbehandlingsprogram med overskrifter: PRO &'; S og CON &'; S. I hver kolonne, og for hver indstilling, mener om den mulige pro &'; s og con &'; s iboende hvert valg og skrive dem ned. Strege dem, der vises på tværs af alle eller flere muligheder og cirkel dem, der er den vigtigste eller mindst ønskværdige. Du &'; ll ender med en temmelig klar idé om, hvilken løsning har flest og mindst ønskelige resultater

Disse er blot et par værktøjer til at hjælpe dig med at få klarhed om at gøre vigtige valg, der kommer op i dit liv.. Du kan finde andre værktøjer, der fungerer godt for dig, også. Du kan også opleve, at kombinere disse værktøjer fungerer for dig i nogle situationer. Og på andre tidspunkter, kan du nødt til at gøre mere forskning og få nogle råd fra eksperter på området. Vigtigst er det, når de står med svære eller vigtige beslutninger, der bringer op stærke følelser, gør dit bedste for at tage lidt tid, få klar over dine reelle muligheder og hvilke potentielle konsekvenser, de &'; ll have på dig og gøre dit valg fra en klar, fast, jordforbindelse sted.

Måske har du en anden metode, der fungerer godt for dig. Du er velkommen til at dele i kommentarfeltet nedenfor.

1. http://www.merriam-webster.com/dictionary/choose
.