Spændstighed - har du det?

Det &'; s klart, at før eller senere gode ting og ikke-så-gode ting vil ske for dig. Nu er vi tilbøjelige til ikke bekymre dig, når gode ting sker, fordi vi føler stor, føler elskede, mener vi &'; re respekteret og så videre. Men når &'; dårlig &'; ting sker vi ofte opdage, at vi don &'; t ved hvordan de skal reagere, hvad de skal tænke eller vi glide ind adfærd, der er i det lange løb, skadeligt. Jeg mener vi begynde at tænke, at vi &'; re &'; ofrene &' ;, som vi skal medlidenhed, at vi ikke er i stand til at klare. ? Hvorfor sker det

Jeg kan &'; t virkelig svare i en kort blog, men jeg kan sige, hvad jeg &'; ve bemærket gennem årene. Den nederste linje er, når du rammer din følelsesmæssige bund, som du kan være en &'; offer &'; af omstændighederne, men du needn af &'; t forblive et offer for livet. Kan du se forskellen? Hvis du forbliver i et offer sindstilstand, eller i en følelsesmæssig ødemark, er du sikre, at uanset hvad der er sket, vil kontrollere resten af ​​dit liv. Når du sidder fast i den slags plads du forsvinde al ansvar for dit liv og blive tabt. En skygge.

Hvad du kan gøre, når du ramt bunden, eller se bunden kommer (en forebyggende træk er en god ting) er, at du finder nogen, der kan hjælpe dig med at blive mere objektiv om arrangementet i For at samle et andet perspektiv. Det gør du i trin som &hellip ;. oplever værdien af ​​dine følelsesmæssige reaktioner, og hvorfor de er nødvendige, og hvornår man skal lade det gå. Du anerkender skønheden i dit indre visdom. Du begynder at lære af andre, der har gjort denne rejse, før du. Du begynder at devleop og øve din opsving proces. Du begynder at se på mulighederne for at begynde at tage ansvar for din egen trivsel. Kort sagt, med hjælp og med et stykke tid, du kommer op, og start igen. Og dit liv begynder at blive rig igen. Hvis der er sket noget tragisk, det &'; s ikke dit gamle liv, som du finde, men en ny form for normal, der kan med tiden udvikle sig til noget uventet. Din grad af elasticitet, evnen til at bevæge sig fra at være et offer tilbage til at være &'; dig, &'; er baseret på mange faktorer, herunder livserfaring, åndelige praksis, generelt helbred, indre styrke, livsperspektiv, og psykisk velvære

Shifting fra offer tænker at en sundere tilstand kan synes umuligt at gøre nogle gange, og jeg &'; m ikke sige, at det &'; s nødvendigvis en nem ting at gøre – men du kan gøre det. Ja, det tager tid, og det tager energi. Og det vil tage mod og vedholdenhed. I &'; ve vidne ekstraordinære resultater fra folk, der troede deres verden var afsluttet. At være et offer for omstændighederne i én ting – vælger at forblive en &'; offer &'; er noget helt andet.

Cheryl Charron
MA BA Adv. CPC CRC MAIS CHT MNLP
.