En nytår, En ny begyndelse

Nå, her er vi. Det &'; s 2009 et nyt år, i slutningen af ​​den nye måned og en ny dag. Hver gang jeg tænder, jeg ser reklamer for &'; Opløsninger &'; fra at gå til gymnastik til slankekure. Har du lavet resolutioner for dette år? Hvad vil du til &'; prøv &'; at gøre for 2009? Jeg læste et citat af Lester Levenson (grundlægger af Sedona Method) at læse “ Forsøger er ønsker godkendelse til noget, som du ikke har til hensigt at gøre &"; og det gjorde mig mener. Hvilke beslutninger har jeg &'; forsøgt &'; at realisere i fortiden samt nu? Hvor endelig fik jeg til, hvor jeg er? Der &'; s stress overalt fra økonomien til bare at overleve den daglige &'; rotteræs &'; af farende til arbejde, farende hjem og forsøger at tilbringe tid med familien. Vi bo op så sent som vi kan, vågner tidligt for derefter at gentage hele cyklussen igen meget næste dag. Der &'; s ugentlig nedtælling af hvor hurtigt vil fredag ​​få her igen. Det smertefulde tiden før weekenden endelig får her. Det &'; s FRIIIDAAAY !!! Kan nogen af ​​jer relatere?

Vi har en tendens til at fodre denne eksistens med ting, der vil hjælpe os med undslippe den. Vi &'; ll bruge mad, alkohol, dysfunktionelle relationer eller bare &'; zone &'; ud lige foran vores TV. Vi gør, hvad vi ved, og sidder fast i dette &'; komfort zone &'; af &'; sædvanlige &'; eksistens. Der &'; s anden citat jeg løb over at læse, “ Hvis du gør det, du &'; ve altid gjort, du &'; ll få, hvad du &'; ve altid fået &";.

Er du træt af at leve dit liv denne måde? Det minder mig om, at drømmen om at køre inderligt, og du &'; re ikke går nogen steder. Har du nogensinde haft denne drøm? Bevidsthed er det første skridt til at bryde den onde cirkel. Hvis du don &'; t ved noget er brudt, hvordan kan du ordne det? Spørg dig selv, “ Hvad vil jeg &"; Det svar, jeg får fra mine klienter hele tiden er, “ Jeg vil bare være glad &" ;. Hvad der vil gøre dig glad? Er det penge, eller er det, hvad pengene vil tillade dig at gøre? Hvis du tænker over det, er det, hvad pengene vil tillade dig at gøre. Uanset om det &'; s tilbringe mere tid sammen med familien, eller gå til Caribien, hvis jeg var en Genie og gav dig en af ​​de ting, du ville ikke engang tænke på penge. Du ville så sandsynligvis har en anden begær, som efter inspektion, ikke ville være om penge enten.

Nu, jeg nævner tænkning. Har du nogensinde hørt om et ordsprog, der går, “ Vær forsigtig med, hvad du ønsker, kan du bare få det &" ;? Har du nogensinde lagt mærke hvad du synes om i gennemsnit? Har du tendens til at se glasset som &'; halvt fuldt &'; eller &'; halvtomt &' ;? Mennesker har overalt fra halvtreds til tres tusinde tanker om dagen. At &'; s temmelig vanskeligt at overvåge. Nu har jeg et andet spørgsmål, hvordan har du det? Er du mest mærkelig eller træt, og find dig selv lige … WANTING? Eller har du oftest har en god og glad følelse indeni, og er taknemmelige for de ting, du har? Det &'; s enten kommer til at føle godt eller dårligt. Spørg dig selv.

Jeg har et andet spørgsmål, har du nogensinde været opmærksom på de ord, du bruger? Når du taler til en person eller især dig selv, ville du sige noget lignende, “ jeg skulle have gjort dette, og ikke at &"; OR “ Jeg kunne have gjort dette i stedet for at &" ;? Jeg vil have dig til at sidde med dette for en anden. Kig på begge udsagn og virkelig sætte dig selv i dette sted for at føle hvad det er du &'; skulle have &'; Færdig. Nu siger den anden redegørelse og sidde med, hvordan det føles. Føler du dig lettere? Bedre? ÆNDRING Dine ord har magt. Der henvises til problemer i datid, og henviser til mål i nutid. Hvis vi kan indse, at vi sproget vores liv, vi kan ændre, hvordan vi føler og i sidste ende ændre vores liv bare ved at være opmærksomme på de ord, vi vælger. Henry Ford sagde engang, “ Uanset om du tror du kan, eller du tror, ​​du kan &'; t, enten måde du er korrekte &" ;. Tænk over det, hvis du ikke &'; t tro det, hvordan nogen andre at gå til? Nu lad &'; s fortsætte ad denne vej, og jeg har et andet spørgsmål, behøver du acceptere dig selv? Hvad tror du om dig selv? Tror du, du fortjener de ting, du ønsker? Er du altid føler du ikke er god nok eller tænker &'; det kunne aldrig ske for mig &' ;? Hvis disse negative overbevisninger er stærke i dig, så hvordan kan du oprette en kærlig, glad og velstående liv? Et eller andet sted din underbevidsthed er at sikre, at du ikke få dine mål. Det er afgørende, at vi frigiver tåbelige eller negative tanker og overbevisninger, der ikke understøtter os og nærer os.

Vores begreber om os selv og af livet må støtte os ikke ophæve os. Hvis vi vælger at tro, at vi er hjælpeløse ofre, og at det er alle håbløs, så universet vil støtte os i at tro og vi &'; ll bare gå ned i afløbet. Prøv en øvelse, og gør det for dig selv. Kig på dig selv i spejlet og sige, “ Jeg elsker og godkende af mig selv, præcis som jeg er &" ;. Læg mærke til, hvordan du føler. Synes du, det smertefulde eller fjollet? Har du nogensinde spekulerer på, om du &'; re at dræbe dig selv med dine egne kritiske tanker? Når vi vandt &'; t elske os selv det betyder bare, at vi stadig tro de gamle begrænsninger, at nogen lærte os mange år siden. Som regel, at personen var en person, der ikke vidste, hvordan man laver deres eget liv arbejde. Husk dine begrænsende overbevisninger er kun tanker og tanker kan ændres. Lad &'; s ændre dem nu. Det eneste, du nogensinde har kontrol over er din nuværende tanke. Loving os selv begynder med aldrig nogensinde kritisere os for noget. Kritik kun låser os ind i det meget mønster, vi forsøger at ændre. At være blid med os selv hjælper os med at flytte ud af det. Lad &'; s prøve godkendelse af dig selv og se hvad der sker. Self-godkendelse og selvaccept lige her og lige nu er nøglerne til positive forandringer.

Det er også vigtigt, at vi afløser tidligere. Vær villig til at tilgive og universet vil tage sig af hvordan &'; s. Nogle gange tror vi, at vi skal være vred på os selv for at ændre. Jeg plejede at have en ven, der havde til at råbe på vægtene og på gym for at få &'; pumpet &'; og &'; hård &' ;. Vrede bare låser os dybere ind i vores mønstre. Dine følelser er energi i bevægelse. Føler du dig godt eller skidt? Brug dine følelser som vejledning system, de var beregnet til at være. Følg dit lyksalighed og være opmærksom på hvad du føler. Hvis du &'; re det dårligt, chancerne er du er i en negativ tænkning mønster. Slip vrede og alle de negative overbevisninger, vi har om os selv og om livet og begynde processen med at acceptere og godkende hvem og hvad vi er i her og nu. Husk på, at vi altid udfolder sig på den bedste måde, vi kan
.