Hvorfor Alpha Mind Power er så utroligt, og hvordan du kan nå denne rolige endnu Alert stat

"Den største effekt er kraften i vores underbevidsthed"
er hvad der er blevet undervist af mange ledere og udøvere af universelle love hele tiden. Kommer til denne erkendelse er det første skridt til at skabe en virkelighed fokuseret mindfulness, hvor det, der manifesterer sig i tanker bliver til virkelighed. Det er kendt, at alle har magt skjult i dem, og når denne magt er aktiveret, mulighed for faktisk realisering lov til at præsentere sig selv. Kommunikation med det ubevidste opnås ved at opnå hvad der er kendt som alfa tilstand. Hvis denne magt får lov til at blomstre og vokse, det er et nyttigt redskab i fremkalde positive resultater gennem kontemplative meditation.As beskrevet nedenfor, dyb meditation med dyb vejrtrækning vil indtaste denne alfa niveau og gennem alpha sind magt hanen ind i din underbevidsthed.

For at kunne producere positiv forandring, er man nødt til at forstå vigtigheden af ​​det underbevidste, og hvordan man kan udnytte sin energi. Når denne energi er spændte, og under kontrol, kan det tilgås og fokuseret med hensigtserklæring om et objekt eller mål. Dette håb, dette mål er grænseløs. Der er potentiale til at skabe eller opnå noget. Evnen til at udrette og opnå mål er uvurderlig, især på en metafysisk eller meditativ niveau. Det er muligt at udnytte den effekt, der er det underbevidste, og der er en særlig "sted" i hjernen, hvor denne evne er adgang.

Denne "sted" er det centrale begreb bag Alpha Mind Power. Det kaldes Alpha-niveau i sindet, og det virker som en nøgle til at låse døren, der åbner ind i det ubevidste. Når døren er låst, er det muligt at få adgang til Alpha niveau sind via meditation. Når afslappet med lukkede øjne disse alpha frekvens hjernebølger øges. Ved at slappe af og indsnævre ens fokus til staten mellem vågenhed og søvn, kan man udnytte de underbevidste og fuldt åbenbare håb, drømme og mål. Sindet er alarm endnu meget rolig.

Generelt, vil du finde et sted, hvor du ikke bliver forstyrret i 15 til 30 minutter. Fortrinsvis vil du sidde lige i en stol med fødderne på gulvet. Du vil gerne være komfortable med miljøet, temperatur klogt, belysning dæmpes, og tøj løs. Afslappende, tage en dyb indånding gennem næsen, holde det i en anden måske et par stykker, derefter udånder med munden bliver næsten rytmisk med din vejrtrækning. Nu kan du bruge et mantra eller en sætning, der er personlig, hvordan afslappet du føler. En nøgle er, at når du er i en dyb endnu alarm tilstand, da dette, bekræftelser, self snak og vejledning kan indgyde i dig positive stærke kvaliteter som selvtillid, lederskab, selvværd. Forsikre Dem er rolig og komfortabelt afslappet. Der er detaljerede metoder til rådighed med bekræftelser, der kan være meget personlig. Skrivningen af ​​ens egne påstande er uden for rammerne af denne artikel. For begyndere selv, ville en guidet afslapning lyd anbefales og ville være let tilgængelige i dit foretrukne format. Målet er at sidst nå denne tilstand på kun 10 til 15 sekunder, uden at det er nødvendigt at lytte til lyd eller en guide. Den gentagne opnåelse af denne tilstand vil føre til empowerment og en bekymring fri følelse.

Men du behøver ikke få den idé, at denne proces er vanskelig. Muligheden for at forestille og koncentrere sig om en bestemt opgave eller ønske ikke tager år eller endda ugers træning. Det er en evne alle har, og alle kan lære at få adgang til det. Salg

Alpha niveauer er forankret inden for videnskab og studeres over hele kloden. De hjernens funktioner og kontroller handlinger ved at sende og modtage elektriske impulser. Disse impulser er konstant bombardere forskellige områder af hjernen, mens de ændrer frekvensen af ​​deres elektriske emissioner. Disse frekvenser variere baseret på aktiviteten i hjernen forsøger at udføre. Hver funktion af kroppen, fra hjerteslag til at spise til at køre til at sove styres af disse elektrisk kodede meddelelser.

Forskere udviklet en måde at overvåge og måle disse impulser ved hjælp af en maskine, der kaldes en elektroencefalograf (EEG). EEG holder styr på de elektriske data, der sendes af hjernen i cyklusser per sekund. Disse cykler er det værktøj, som hvert niveau af hjernens funktion er vurderet. Når hjernebølger kører mellem 7 og 14 cyklusser per sekund, Alpha-funktionen af ​​hjernen er aktiv.

Når hjernen er aktive på Alpha-niveau, enten naturligt før og efter søvn eller med forsæt gennem meditation, mere af det er vågen og aktiv, som har den virkning at øge magt og fokus for eftertanke. Dette er muligt, fordi den venstre og højre side af hjernen normalt handle uafhængigt af hinanden; mens hjernen kører på Alpha plan, selv om begge sider arbejde sammen. Dette kan øge intuition, fantasi, motivation og erkendelse.

Brug meditation til at få adgang til Alpha-niveau er let at lære og let at undervise. Når det er nået, denne meditation er også let at få adgang til, når det er belejligt eller påkrævet. Der er værktøjer og ressourcer til at hjælpe koncentration fokus og opnå meditation at få adgang til alpha-niveau eller alfa sind magt. Ud over at bruge disse værktøjer til at tænke i virkeligheden mål og drømme, er det kendt, at meditation og under anvendelse af alfa niveau endog 15 minutter hver dag kan bidrage til at skærpe sind. Forbedret hukommelse og den øgede evne til at fokusere er blot to af de kendte resultater af hyppig meditation med forsæt.

Der er personlige og virksomhedernes uddannelse pakker til rådighed, såvel som bøger, cd'er, MP3, dvd'er og workshops er udviklet af førende praktikere. Det er målet for praktikere at hjælpe hver person at opnå succes Alpha Meditation, og til at forbedre livet for sig selv og miljøet omkring dem. Ved at hjælpe andre lære at fokusere deres energi på sunde, gavnlige måder, er det muligt at gøre verden til et bedre sted for alle
.